懷孕前的準備工作 -資料

懷孕前的準備工作 -資料

     懷孕前的準備是多方面的，最重要的是心理和生理的準備，

懷孕前的準備工作

。因為懷孕會使你的身體出現一系列的變化，還可能會有一些不良反應，所以應當保持良好的心理狀態，精神愉悅，心情振奮，以幸福的心態對待妊娠這一漫長的過程生理上的準備主要是注意身體的調養，進行適當的體育鍛煉，同時注意消除各種不良因素的影響，夫婦雙方應有一段時間不飲酒；長期口服避孕藥的婦女，應在停藥半年以上方可受孕；如果曾經有過流產或早產，應在半年或1年后再懷孕，避免接觸各種放射線污染等，

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