寒露是幾月幾日

寒露是幾月幾日

　　秋分過后的下個節氣就是寒露了，下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“2016寒露是幾月幾日”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友!

　　2016寒露是幾月幾日

　　2016年寒露時間：2016年10月8日04：33：20，農歷2016年九月(大)初八，

寒露是幾月幾日

　　寒露的簡介

　　①指將欲凝結的寒涼露氣。《素問·六元正紀大論》：“五之氣，慘令已行，寒露下，霜乃早降。”

　　②二十四節氣之一。《通緯·孝經援神契》：“秋分后十五日，斗指辛，為寒露。言露冷寒而將欲凝結也。”此時我國大部分地區天氣涼爽。

　　寒露是什么意思

　　寒露是二十四節氣的第十七個節氣，寒露過后，全國氣溫相比白露時期更低，由于氣溫下降，空氣中的水汽便凝結成露氣，寒意漸濃。此時需要注意的是潤肺健脾，防病養生。寒露時節的到來，全國大部分地區的溫度開始慢慢下降，南嶺以北地區即將進入秋季，東北地區則要踏入冬季。

　　寒露的食俗

　　1、芝麻

　　民間有“寒露吃芝麻”的習俗。寒露到，天氣由涼爽轉向寒冷。根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的四時養生理論。這時人們應養陰防燥、潤肺益胃。于是，民間就有了“寒露吃芝麻”的習俗。

　　2、螃蟹

　　老南京關于寒露的習俗有吃螃蟹、收拾夏裝等。也有俗話說“寒露發腳，霜降捉著，西風響，蟹腳癢”，天一冷螃蟹的味道就要“正”了。“九月團臍，十月尖”，眼下雌蟹卵滿、黃膏豐腴，正是吃母蟹的最佳季節，等農歷十月以后，最好吃的則要輪到公蟹了，

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　　3、花糕

　　由于天氣漸冷，樹木花草凋零在即，故人們謂此為“辭青”。九九登高，還要吃花糕，花糕因“糕”與“高”諧音，以“食糕”代替“登高”，希望自己或親友能平安吉祥、百事俱高。

　　4、菊花酒

　　寒露與重陽節接近，此時菊花盛開，為除秋燥，某些地區有飲“菊花酒”的習俗，這一習俗與登高一起，漸漸移至重陽節。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲釀制而成，古稱“長壽酒”，其味清涼甜美，有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。

　　寒露的習俗

　　寒露時光照充足，是全年日照率最高的節氣，寒露時的天氣對秋收十分有利，農諺有：黃煙花生也該收，起捕成魚采藕芡。大豆收割寒露天，石榴山楂摘下來。寒露蜜桃屬北方晚熟桃品種，成熟期在寒露前后故名“寒露蜜桃”。寒露飲食應在平衡飲食五味基礎上，根據個人的具體情況，適當多食甘、淡滋潤的食品，既可補脾胃，又能養肺潤腸，可防治咽干口燥等癥。

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