職場(chǎng)人生 你長(zhǎng)了綠頭發(fā)
人與人之間的感情受到傷害時(shí)，總會(huì)心煩意亂。當(dāng)別人向你抱怨他受到“羞辱”或被別人侮辱時(shí)，你該怎樣回應(yīng)他呢?
心理學(xué)家杰克·埃菲爾德有一個(gè)很好的建議，即時(shí)抱怨者說(shuō)：“如果我對(duì)你說(shuō)：‘喬，你長(zhǎng)綠頭發(fā)了。’你會(huì)感到難過(guò)嗎?”
他的回答可能會(huì)是：“不。”
如果你再問(wèn)他：“為什么呢?”
他的回答可能是這樣：“因?yàn)槲抑雷约翰粫?huì)長(zhǎng)綠頭發(fā)。”
這樣你就可以說(shuō)：”所以，我的話并沒有影響到你，最重要的是你對(duì)自己的看法。”
“任何時(shí)候，如果別人所說(shuō)的關(guān)于你或你所做的事，讓你感到不安，那是因?yàn)樵谀撤N程度上，你對(duì)自己的這個(gè)方面也有些懷疑。”
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