冬季安全常識
冬季安全常識1
冬季，尤其是冰雪環境，著裝不能簡單用平常的三層著裝原理。
就有我一般的冬季著裝為例吧。
貼身：排汗透氣內衣，這種東西選擇很多，價格也不貴，起了很重要的作用，很多人忽略。（如果直接穿薄的貼身排汗透氣抓絨也行）
內保暖層：一件P家的100型薄套頭抓絨，重量很輕，在外層保證防風的情況下保暖很好，透氣也很好，現在這種面料的抓絨不貴，很多戶外店里都在打折。
外保暖層：一件軟殼 現在軟殼種類很多，個人推薦是布來亞克有一款帶帽子的，打完折400多塊。（厚一點的防風抓絨也一樣），但要注意一定是防風的同時要透氣。
外層：沖鋒衣，個人覺得如果軟殼或防風抓絨性能好的話，沖鋒衣只是備用的。不管是不是備用，別買假貨，估計一般大家的軟殼在冬季未必能達到防護標準，就靠沖鋒衣起防護作用，一定要別買假貨。當然個人覺得最好的冬季用沖鋒衣是GTX SOFT SHEE面料的，不過實在是很貴， 現在很多國產的品牌也還行，國產面料也還不錯，一定要保證防水防風透氣，千萬別買什么假名牌。
我是包里永遠帶一件備用抓絨，給自己或給隊員用，一般來說，冬季山上天黑以后，降溫會非常的快，加上大風一起，風寒效應明顯，帶一件備用的保暖抓絨永遠是對的。
貼身排汗的褲子，作用類同于排汗內衣。
保暖抓絨褲，性能和上衣一樣。
沖鋒褲，性能和沖鋒衣一樣。
雪套，只要冬季進山活動必備
小冰爪，六齒的小行走爪就行，很便宜，也不占地方，碰上亮冰很有用。
登山鞋，一定要高幫，保證防水透氣。
兩到三雙襪子，推薦羊毛COOLMAX的，寒從腳起，徒步腳是根本。
一頂帽子，防水透氣的最好，沒有的話普通的也行。保證頭部防風。
多用途頭巾當圍脖用，冬季應用帶一層薄抓絨的，現在市面有很便宜的。
打劫帽備用
體溫流失很大部分是從頭頸部流走的，這個保暖也要注意
墨鏡或雪鏡，一般情況下墨鏡足夠了。
一雙防水透氣的手套，最好是里面帶保暖絨的。
頭燈及備用電池，要帶手臺的話也帶上備用電池。嚴寒下電池耗電很快。
一條救生毯，冬季迷路或遇見突發情況下，會是救命的東西。很多地方都有，不貴。
起碼一點五升的水壺，保證熱水。
葡萄干，巧克力，牛肉干，榨菜必帶，永遠比需要的吃飯次數多帶一頓飯的干糧。
一個急救包，里面一些必須的藥品。
一根或一對杖。
地圖指南針必帶，GPS自己看著辦（先學好怎么用再說）
冬季登山裝備的作用關鍵是要防止風寒效應和水寒效應。
大風一起，平常0度的氣溫，在風中你感受到的可能是零下10度或者更低，風對你的體溫會帶來嚴重影響，所以特別注意裝備的`防風性。好的防風保暖衣物會避免你的熱量流失。
當你運動時，會出大量的汗，如果不及時排出，會凝結成水珠，嚴重影響到你的體溫，帶走你的熱量，所以衣物的排汗透氣也是必須的。
如果你剛好穿著假冒偽劣沖鋒衣，里面的汗氣根本排不出去，趕上天黑后大風迅速降溫，保暖層又不行，并且在體力透支抵抗力下降的情況下，再要是造成失溫的話，后果會很嚴重。
一次出行，裝備的準備必須以可能遇見的最壞情況為標準。
冬季安全常識2
冬季旅游小常識
冬季，許多景區都銀裝素裹、霧氣繚繞，宛若仙境，讓許多游客為之向往。但是為了讓旅游體驗更佳，旅途更加安全、順心。
① 防凍保暖技巧
冬季很多山地型景區溫度都很低，羽絨服、帽子、圍巾、手套肯定是要帶上的。特別要注意的，一是盡量減少皮膚暴露的部位，二是備好防凍油膏來應對手腳干裂凍瘡的情況，三是最好隨身攜帶保溫杯，一般景區都有接熱水的地方，用杯子接上熱水，隨時隨地暖手暖身。
冬季旅游不僅個人要注意保暖，相機也需要注意保暖，在零下溫度環境下，電池會掉電很快，拍不了多少張就會報警自動關機。建議可以購買冬季相機防護罩來保暖，或者將相機和備用電池貼身攜帶，借助體溫來保暖。
② 泡溫泉需注意
冬季旅游，泡溫泉幾乎是大家出游的首選。但是單次浸泡時間不宜過長，最好不超過20分鐘，浸泡過久也會導致心臟負荷過重。年長者或心臟衰弱者，最好不要采用坐姿。而應以浴槽邊線當枕頭，手腳舒展開的方式入浴，以免有心慌或胸口悶的情形發生。過量飲酒后不能立即入池泡溫泉。
③ 旅行途中要防滑
冬季許多景區地面會有結冰積雪的現象，除了要穿上防滑鞋以外，有個技巧是每次下車時，一定要先注意腳下是否有水或冰，邁出步子時膝蓋微彎曲，保持重心向前，這樣將大大減少摔倒幾率。
④ 雪地護眼要做好
北方晴日的雪地或者一些山地下雪氣候也是需要注意的，因為白茫茫的雪地對紫外線吸收少、反射較強，當強烈的`紫外線射入雪地旅行者眼睛后，會發生光化作用，經過6~8小時的潛伏期，眼睛就會出現嚴重的畏光、流淚、異物感，眼睛不能睜開、有強烈的燒灼感，劇烈疼痛，這就是醫學上常說的“雪盲癥”。
不貿然進入未開發地帶景區中沒有開發的地方和偏遠地帶，沒有建設相關配套設施和安全防護，出行困難且危險。并且冬天天氣寒冷，體力會有所下降，如果在野外迷路，也很容易凍傷。近年來，媒體報道的驢友進深山叢林等偏遠景區遇險的事件已屢見不鮮，盡量不要貿然進入這些地方。
⑤ 盡量結伴而行--攜帶必要藥品
一個人出游縱然風景獨好，但是考慮到旅途當中有許多未知因素和突發狀況，由于是冬天，天氣變化莫測，極端氣候比較多，建議最好還是結伴而行，遇事也好相互照應。
冬季寒冷易感冒，出門旅游備上感冒藥等傷風感冒的藥品對旅途將大有幫助。另外，寒冷的環境中,心臟病、流感、凍瘡、關節炎等疾病的發病率將明顯上升、慢性支氣管炎也可能在寒冷干燥的氣候中復發，可根據個人所需相應地備上一些。
⑥ 財產安全不可忽視
出門在外，需要提高警惕。冬季大家衣服穿得比較厚實，遭遇小偷的話很難察覺。在景區入口等人群擁擠的地方，包包盡量往前背，身上盡量不要帶太多現金。
冬季活動注意事項
滑雪可能是年輕人最喜歡的冬季游項目。但滑雪也是一項危險的活動，滑雪前須做好一些準備工作。
1、要了解當地的氣候情況和近期的天氣變化，以防天氣突變。選擇服務質量好，滑雪價格適中，配套設施完善的雪場。初到雪場時應先考察一下滑雪場的大概情 況，雪道的高度、坡度、長度、寬度及周邊的情況，雪場設施的分布位置，認清警示標志，滑雪場的有關安全管理的規定。了解滑雪的有關規則，注意索道開放時 間，在無人看守時切勿乘坐。
2、注意滑雪時器材和線路的安全可靠性。事先要很好地檢查滑雪板和滑雪杖，包括有無折裂的地方、固定器連接 是否牢固、附件是否齊備等。最好帶有備用板、備用杖及修理工具，在陌生的雪區應使用向導。在滑行中發覺器材異常或道路情況不明應先停下來，待辨明情況后再 繼續前進。
3、出發前學習一些基本的保健知識和自救、急救常識。如滑雪易凍傷的部位是手指、腳、耳、鼻頭、生殖器等，應選用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對上述部位保溫；容易發生的創傷是拇指挫傷；易發生的疾病是胃疼、腹疼和雪盲等。
4、掌握一些滑雪常識。在區域較大的雪場滑雪時應早去早回，切記不可擅自越過雪場界限或遠離營地，以免發生意外。不要單獨在森林中或容易發生雪崩的時間 或地點滑行，最好三人以上集體行動，如單獨出發，一定要告訴同伴或雪場管理人員。掌握運動強度，避免反復多次出汗而感冒或筋疲力盡滑不回來。滑雪時萬一跌 倒不要急于掙扎而起，最好舉起四肢任其順勢滑動，這樣不易受傷，應絕對避免滾動。氣候突變時，最好中止滑雪旅行，采取應急措施。
冬季安全常識3
冬季，很多山區、空曠地、水域附近土地的氣溫都會很低，所以御寒衣服（羽絨服、帽子、手套、圍脖）一定要穿好。
需特別注意的是一定要減少皮膚暴露的部分，防止凍傷。最好是隨身攜帶一些必備藥品（如防凍膏、維C等）和保溫杯（可以用來暖手）。如果帶著相機和手機出行，一定要注意相機和手機的保暖。這是因為在低溫的環境下，電池的耗電量會增大，甚至有些手機會出現凍關機的現象。因此最好是隨身攜帶備用電池，或者借助體溫來保暖，這樣就既可以美美的拍照，也可以在發生緊急情況的時候第一時間打出電話。
出行要注意防滑！冬季許多景區的地面會有結冰積雪的現象，所以一定要穿具有防滑鞋底的鞋子。在這里，還有一個小技巧教給大家：每次下車時先注意腳下是否有水或冰面，邁步子時膝蓋微彎曲，保持重心向前，這樣可以大大減少摔倒的幾率。
如果是駕車旅行，則要特別注意當天的天氣情況，以防路面結冰而導致車滑，所以冬季駕車旅行防滑胎也是必備的哦！
野外玩耍要注意雪盲癥！如果是在晴朗的天氣里來雪地，一定要注意雪盲癥現象的出現。雪盲癥是由于白雪地對紫外線吸收較少、反射較強，從而導致強烈的紫外線攝入人眼發生光化作用的一種現象。雪盲癥會導致眼睛畏光、流淚、有異物感、不能睜開、有劇烈灼燒感，是多見于冬季的一種疾病。故大家在冬季出行時，不要貿然進入未開發地帶和偏遠地帶，如果選擇徒步在雪地行走，切記一定要帶好相應的越野設施。
注意切莫濕手摸冰鐵等物品！在冬天，如果剛剛洗過手，切記一定不要去觸摸放在外面的鐵或者是冰塊等物品。這是因為鐵的導熱性好，所以當冬天氣溫低時，濕手觸摸會導致手上熱量迅速傳導，同時手上的水也會迅速放熱結冰，因此會有“粘手”的感覺。嚴重者，則確實會被“粘”上。
一定要注意冰面！北方冬天的河道會凍上從而形成厚厚的冰層，看上去十分的結實，因此經常會有人在上面玩耍。但實際上，很多河流只是表面結冰，里面還是活水，有些冰層還會因天氣原因而產生裂縫，極易發生危險。所以在冰層還沒有徹底凍死、或者天氣轉暖的時候，切記不要在冰上行走或者開車，以防意外的發生。即使是在冰凍期已經結成厚冰層的河道上，也不要往無人去的地方走，或者在注明冰面有危險的地方行走。
切勿酒后駕車！喝酒時，人在酒精的刺激下會變得興奮，在不知不覺中就會喝多，當酒精在人體血液內達到一定濃度時，人對外界的.反應能力及控制能力就會下降，處理緊急情況的能力也隨之下降。
對于酒后駕車者而言，其血液中酒精含量越高，發生撞車的幾率越大。當駕駛者血液中酒精含量達80mg/100mL時，發生交通事故的幾率是血液中不含酒精時的2.5倍；達到100mg/100mL時，發生交通事故的幾率是血液中不含酒精時的4.7倍。即使在少量飲酒的狀態下，交通事故的危險度也可達到未飲酒狀態的2倍左右。
冬季安全常識4
冬季取暖安全注意事項
隨著冬季的來臨，用煤、電、火、氣的使用量增多，一切不安全隱患也相應增加。冬季取暖應把安全放在首位，應注意以下幾點：
一、煤火取暖須防煤氣中毒。
出現煤氣中毒事故的主要原因，首先是使用不合格的爐具取暖；其次是煙筒老化漏氣；再是使用爐具不當。在使用爐具（含土暖氣）時，要檢查其是否完好，若有破損、銹蝕、漏氣，要及時更換。檢查煙道是否暢通，有無堵塞物。煙筒接口要順茬接、安裝風斗要及時，并經常檢查煙道和風斗，加添煤炭后要及時蓋好爐蓋，睡覺前務必檢查爐火是否封好，風門是否打開。若發現有人煤氣中毒，應首先打開門窗通風換氣，將中毒者蓋好被子抬到空氣流通處，并盡快送往有高壓氧艙設備的醫院搶救。另外嚴禁用酒精、煤油、汽油點爐子。
二、消除電熱毯隱患。
電熱毯連續通電時間過長，如無恒溫保險裝置容易引發火災事故。另外，電熱毯長期揉搓而斷裂，也會引起火災。預防電熱毯引發火災，首先要注意絕緣，防止短路。電熱毯如有破損，切不可隨意拆修，要請專業人員修理。為防止一時疏忽忘記切斷電源，可以使用三通插頭，一頭插電燈，一頭接電熱毯，這樣入夜開燈時電熱毯便通電升溫，睡覺關燈后電熱毯也隨之斷電。電熱毯應盡量避免折疊受潮，長期不用的電熱毯再用時要仔細檢查有無漏電現象，一旦起火，首先要斷電源，再設法將火撲滅。
冬季電力施工安全措施冬季電力施工安全措施：
1、冬季施工時，走道、坡道要采用防滑措施，防止人員滑倒。
2、施工時接觸汽源、熱水要防止燙傷。
3、現場火源要加強管理，使用時應注意通風換氣，防止中毒。電源開關，控制箱等設施要加鎖，并設專人負責管理，防止漏電、觸電。
4、項目部及施工隊的安全員要加強冬施期間各工作面的安全措施情況的檢查，嚴格執行安全施工規范，消滅隱患。
5、現場沖洗車輛等用水完成后，及時清掃周圍地面的積水，防止地面凍結；雪天后，立即組織人員掃雪，防止雪水受凍。
6、宿舍內制定了保護采暖設施的規定，以更好的保障冬季宿舍人員的取暖問題；宿舍內嚴禁使用電褥子及電爐子和明火取暖。對宿舍損壞的門窗、玻璃及時的.進行修復。
7、施工現場及宿舍區配備足夠的安全消防器材，對砂漿攪拌區水箱的加溫采用明火加熱，為防止火災的發生，配備相應的滅火器材及相應的管理人員。
8、施工現場用電系統采用TN-S接零保護系統，嚴格執行JGJ59安全檢查標準的要求，以防止用電系統給施工帶來電器火災隱患。電源開關、控制箱等設施統一布置，加鎖保護，嚴禁私拉亂接電器，拆接電必須找電工，臨時接線不得使用裸線。現場臨時220V用電均采用公司統一供應的標準線盤。
9、電焊施工必須由專業的持證人員進行操作，設置必要的防火隔離措施及滅火器材。
10、草簾等易燃物的存放及使用由專人進行管理，采取防火措施，集中管理。周圍禁止明火作業。
11、施工現場嚴禁吸煙。重點防火部位配備足夠的滅火器材，及時對易燃物進行清理及碼放。
12、施工現場所屬人員必須遵守施工現場用火管理制度，施工現場以配備足夠的滅火器，并設專人定期檢查、維護。由項目經理及安全員負責對施工人員進行冬施安全培訓、教育。
冬季安全常識5
一、增強冬季行車安全意識
冬季霜多、霧多、雨雪多、氣溫低，環境復雜，對行車安全有較大影響。駕駛人員應加強冬季駕駛的知識和技能的學習，做到防凍、防滑、防事故，切忌在冬季仍以其它季節的駕駛習慣行車。
二、及時了解路況信息
駕車出行前，提前通過電視、廣播、網絡等方式掌握路況信息，提前做好應對準備。
三、車輛換季保養
要做好車輛的換季保養工作，對車輛制動、轉向、行駛系及氣路管道、水路管道、油路管道等各部件進行全面檢查保養，為車輛裝備必要的防凍裝置，按規定添加機油、齒輪油。
四、蓄電池保暖及充電
汽車的蓄電池多為鉛酸電池，蓄電池最怕低溫，低溫環境下蓄電池電容量比常溫時的電容量低得多。因此應補充蓄電池的電解液，同時清潔蓄電池的接線柱，并涂上專用油脂加以保護，延長蓄電池壽命。如果車輛在露天停放數周不用，應拆下蓄電池，存放在較為溫暖的房間內，以防蓄電池結冰損壞。
雨雪天氣駕車要注意：
雨雪天行車一定要低。
速行駛，保持安全距離。
盡量避免變換車道，以免發生刮蹭。
避免急加速和急踩制動，以免發生側滑。起步要穩，油門要輕。
手自一體的車，在下雪天最好使用手動模式，選擇適當的檔位可以更好的控制車速。
露天停車，車頭最好背風向。可減少風雪對汽車水箱和發動機的危害。
坡路停車，車頭最好朝上坡方向。以免排氣系統的冷凝水結冰而堵塞排氣道，使下次汽車啟動困難。
早上第一次發動汽車時最好預熱一兩分鐘。如果著車就走，發動機的`轉速不易太高，最好不要超過20xx轉/分鐘，待發動機水溫至60攝氏度以上再加速行駛，以免加速發動機的磨損。
冬季雨雪霧天氣的行車安全常識：
由于雨、雪、霜天氣時車輛輪胎與路面的附著力減小，輪胎容易打滑，制約了車輛的制動性能。為避免車輛打滑或側翻，要做到以下幾點：
1.行駛中須嚴格控制車速，并保持平穩，不可突然加速或減速，嚴禁空檔滑行。行駛中最好多采用預防性措施，少用制動，如遇情況，要采用不分離發動機的制動法或間斷制動，不可使用緊急制動，以免發生側滑。
2.會車時，應選擇寬闊平坦地點，提前降速，加大橫向間距，緩行交會，并應避免使用剎車。
3.超車時，只有在前車主動禮讓，而且道路寬闊，視線良好又無危險的情況下超車。
4.轉彎時，速度要慢，轉彎半徑要大，不可急轉急回，以免側滑。
5.密切注意行人、自行車動態，寒冷季節，人們往往戴風雪帽或用圍巾裹頭，以致視聽不靈，同時在結冰路面上，行人與自行車容易滑倒，所以要放寬橫向安全距離，提前預防，以防意外。
霧天時能見度低，安全行車很受影響。因此，在霧天須注意做到：
1.降低車速，使制動距離小于駕駛員的可見距離。
2.充分利用各種車燈(如霧燈、尾燈、應急燈)提高自身車輛的視認性。
3.增大跟車距離，防止發生追尾事故。
4.平穩制動，防止側滑。
5.保持擋風玻璃干凈，確保視線少受影響。
6.不論有無中心線，車輛都不要超過道路中心行駛，以免迎面來車避讓不及，同時，須注意路面行人，非機動車動態，防止意外。
7.霧大不能行車時，車不能停在路口或彎道上。停車時，應開啟示寬燈、尾燈、應急燈，予以警示。
擋風玻璃的除霧：
由于冬季車內溫度低，人進入車內后會在前擋風玻璃上形成大量哈氣，影響駕駛員前方視線。解決方法：1.自動空調：把模式開關調到除霧檔，這時空調自動轉換為外循環，外面新鮮空氣進入駕駛室，除霧就開始了。2.手動空調：把風向開關調至除霧檔，啟動外循環讓新鮮空氣吹進，壓縮機和風速調到最高可以加快除霧速度。如果感覺側玻璃除霧不夠快，最好關閉兩個中央出風口，使兩側出風口氣流快速吹散霧氣，也可以適當開窗來加快除霧。
冬季安全常識6
1）用電線路及電氣設備絕緣必須良好，燈頭、插座、開關等的帶電部分絕對不能外露，以防觸電。
2）不要亂拉亂接電線，以防觸電或發生火災。
3）不要站在潮濕的地面上移動帶電物體或用潮濕抹布擦試帶電的'家用電器，以防觸電。
4）保險絲選用要合理，切忌用銅絲、鋁絲或鐵絲代替，以防發生火災。
5）所使用的家用電器如電冰箱、電冰柜、洗衣機等，應按產品使用要求，裝有接地線的插座。
6）檢修或調換燈頭，即使開關斷開，也切忌用手直接觸及，以防觸電。
7）如遇電器發生火災，要先切斷電源來搶救，切忌直接用水撲滅，以防觸電。
8）發現有人觸電，應先設法斷開電源（如在高處觸電，還要采取防止觸電者跌落受傷的。
冬季安全常識7
一、飲食保暖
吃飽了就不冷了，首先，冬天要吃飽著是必須的，相信大家都有這樣的感覺，冬天餓的時候，就會感覺特別冷，一旦吃飯吃飽了就自然沒有那么冷了。除了吃飽，吃還有很多選擇性的，對于冬天，大家都知道，冬天里，北方特別愛吃餃子，南方愛吃湯圓，這就是兩種特別防寒保暖的食物，還有很多，蛋白質、糖類、脂肪豐富的食物是提供熱量的主要來源，所以，多吃是不冷了，但是要注意千萬把握住自己的嘴，不要吃太多，吃胖了可不好哦，很多人過一個冬天要胖好多哦。
二、出門戴好帽子、手套和圍巾
在寒風凜冽的冬天出門，帽子、手套、圍巾是必不可少的裝備。特別是要注意手和耳朵的保暖，我覺得這兩個地方是特別容易被凍傷的，戴上帽子和圍巾是為了保障頭部的溫暖也很重要。帽子最好是那種可以罩著耳朵的，不然帶個耳罩也不錯，對于手的話，那些特別容易長凍瘡的人就更加要注意帶厚厚的皮手套了。
三、睡前熱水泡腳
對于泡腳，其實一年四季都是有好處的。對于冬天，就更加重要的。經過一天的寒冷，有時候，我們會感覺膝蓋一下都是冷的。特別是腳，感覺就是冰涼的。這個時候，一定要用熱水泡泡腳，增加血液循環，對于身體和腳的保暖，以及晚上的睡眠也是很重要的，注意晚上睡覺再冷也不要頭蒙在被子里。
四、手冷搓手，腳冷跺腳
我們要充分利用摩擦生熱的原理，自己給自己制作熱量。多運動是可以給自己帶來跟多的熱量，同時，冬天里我們本來都活動比較少，多活動一下手腳是非常好的。在家手冷的時候，多摩擦和按摩自己的手，一會就會熱了，同時，腳也可以踢踢腳，跺跺腳，也是對于防寒保暖很有效果的.。
五、鞋襪濕了及時更換
冬天外出，那么有的時候會把鞋子弄臟或弄濕，一步小心，那么這個時候，盡量以最快的時間去換干凈干燥的鞋襪，不然，這樣濕的鞋襪，很容易把腳個凍傷的，可能只要一兩次，你的腳就會凍出凍瘡來，你要知道，一旦你的手腳有凍傷過，生過凍瘡，那么在來年，你也特別容易再一次生凍瘡，所以，一定要特別注意了。
冬季安全常識8
①防凍保暖技巧
冬季很多山地型景區溫度都很低，羽絨服、帽子、圍巾、手套肯定是要帶上的。特別要注意的，一是盡量減少皮膚暴露的部位；二是備好防凍油膏來應對手腳干裂凍瘡的情況。
冬季旅游不僅個人要注意保暖，相機也需要注意保暖，在零下溫度的環境下，電池會掉電很快，拍不了多少張就會報警自動關機。建議可以購買冬季相機防護罩來保暖，或者將相機和備用電池貼身攜帶，借助體溫來保暖。
②泡溫泉需注意
冬季旅游，泡溫泉幾乎是大家出游的首選。但是單次浸泡時間不宜過長，最好不超過20分鐘，浸泡過久也會導致心臟負荷過重。年長者或心臟衰弱者，最好不要采用坐姿。而應以浴槽邊線當枕頭，手腳舒展開的方式入浴，以免有心慌或胸口悶的情形發生。過量飲酒后不能立即入池泡溫泉。
③旅行途中要防滑
冬季許多景區地面會有結冰積雪的現象，除了要穿上防滑鞋以外，有個技巧是每次下車時，一定要先注意腳下是否有水或冰，邁出步子時膝蓋微彎曲，保持重心向前，這樣將大大減少摔倒幾率。
④雪地護眼要做好
晴天的雪地或者一些山地下雪氣候也是需要注意的，因為白茫茫的雪地對紫外線吸收少、反射較強，當強烈的紫外線反射進入雪地旅行者眼睛后，會發生光化作用，經過6~8小時的潛伏期，眼睛就會出現嚴重的畏光、流淚、異物感，眼睛不能睜開、有強烈的.燒灼感，劇烈疼痛，這就是醫學上常說的雪盲癥。
不貿然進入未開發地帶景區、沒有開發的地方和偏遠地帶。這些地方一般沒有建設相關配套設施和安全防護，出行困難且危險，并且冬天天氣寒冷，體力會有所下降，如果在野外迷路，也很容易凍傷。近年來，媒體報道的游客進深山叢林等偏遠景區遇險的事件已屢見不鮮，盡量不要貿然進入這些地方。
⑤盡量結伴而行——攜帶必要藥品
一個人出游縱然風景獨好，但是考慮到旅途當中有許多未知因素和突發狀況，由于是冬天，天氣變化莫測，極端氣候比較多，建議最好還是結伴而行，遇事也好相互照應。
冬季寒冷易感冒，出門旅游備上感冒藥等藥品對旅途將大有幫助。另外，寒冷的環境中，心臟病、流感、凍瘡、關節炎等疾病的發病率將明顯上升、慢性支氣管炎也可能在寒冷干燥的氣候中復發，可根據個人所需相應地備上一些。
⑥財產安全不可忽視
出門在外，需要提高警惕。冬季大家衣服穿得比較厚實，遭遇小偷的話很難察覺。在景區入口等人群擁擠的地方，包盡量往前背，身上盡量不要帶太多現金。
冬季安全常識9
冬季旅游安全小常識之冬游備用藥品
冬季寒冷易感冒，出門旅游要備感冒片等治療傷風感冒的藥品。北方愛吃涼菜，不習慣者易"鬧肚子"，需備防治此類疾病的非處方藥。北方干燥，還需備清熱沖劑。
冬季旅游安全小常識之保暖攻略
要學會用服裝建起御寒屏障。最外層的衣服應有防風性，可選呢絨、毛皮或皮革質地的服裝。羽絨服保暖性很好，是冬季旅游的首選服裝(羽絨服的面料越輕薄越好，并且在折疊時能疊的越小越好)。滑雪溜冰服裝的選擇要領是保暖、防風、輕便、緊口、顏色深一些(忌穿淺色服裝)。外褲以訓練褲最為適宜，它既能防風防水又比較透氣。內衣要柔軟、吸濕、透氣。去高寒的地方一定要戴帽子，因為人體50%以上的熱量是從頭部和頸部散失的。寒冷和風大的地方最好戴上有護耳的帽子。手套要選擇保暖、防風防水和耐磨的。如果上雪山，則一定要帶一副鴨絨手套。冬季出游一般穿登山鞋，同時為了防止濕腳難受最好多帶兩雙襪子和鞋墊。若到北方旅游，則最好穿高筒防滑雪地棉鞋，穿皮鞋會凍得受不了，而且冬季北方路多有冰雪，路面較滑。
盡量減少皮膚暴露的部位。對易于發生凍瘡的手、臉等部位要抹防凍油膏等護膚品，有必要經常活動或按摩，以增加皮膚裸露部分的血液循環。
冬季旅游安全小常識之求生攻略
在發生危險后，你除了要安排好自己最基本的生存需求外，還應該盡快發出需要別人幫助的`求救信號―――利用你身邊一切可利用的事物去吸引別人的注意力，當人們發現你的那一刻，你就成功了。
如果你攜帶了無線電工具，那么你就可以很快發送求助信號了。營救組期望早日了解的是你所處的地點。知道災難發生時所處的方位和風向，會對你有很大幫助。
你應該點火。三堆火堆是國際認可的遇險求救信號。火堆應盡可能大而明顯。當你意識到在有效范圍內有可能得到幫助時，就使用煙火信號。
利用身邊的石塊、樹木甚至衣物等一切可利用的物體，擺放出“SOS”這個國際通用的求救信號。字體應擺放在空曠的地面上，也要盡可能的大而明顯。
冬季旅游安全小常識之滑雪攻略
滑雪是一項速度快、靈敏性強的全身運動，無論是初學者還是有高超技術的人，運動前都必須做好準備活動。一般準備活動內容有原地徒手操和行進間徒手操，以及做各種壓腿、彎腰、屈伸、俯臥、跳動等。由于滑雪速度快、場地起伏大、地形復雜，所以容易發生事故。滑雪者對場地應充分熟悉了解，反復進行適應性練習。要注意天氣的變化，在大風和大雪的天氣能見度20米內禁滑，在零下30℃以下的天氣禁滑。更要避免超速滑行。
滑雪要量力而行。當滑雪者的技術水平達到能安全地停住，并能避開滑雪道上的障礙物和其他滑雪者時，才能去較高水準的雪場滑雪。停留休息時，要停在滑雪道邊上，并要充分注意并避開從上面滑下來的人，重新進入雪道時也如此。滑雪有句俗話，不怕摔，就怕撞。就是說寧可摔倒，也不要發生碰撞，碰撞(撞在別人身上、樹上或攔網上)是很危險的，輕則挫傷，重則骨折。不要單獨在樹林、陡坡和深谷滑雪。一般說來三個以上的人在一起滑雪最安全。摔倒后不要隨意掙扎，盡量迅速降低重心向后坐。一般情況下，可以舉手和雙臂，屈身，任其向下滑動，要避免頭朝下，更要避免翻滾。
滑雪前應學習一些基本的醫學知識和急救常識，如受傷時的處理，骨折后應采取的措施等。發現他人受傷，千萬不要手忙腳亂隨意處置和搬動，應盡快向雪場救護人員報告。
冬季旅游安全小常識之滑雪要護膚
不要以為防曬只是夏季的專利，雪表面的紫外線亦具有很強的殺傷力，應選用防曬系數為25或更高的防曬霜。
滑雪是冬天特有的運動，在給人們帶來樂趣的同時，冷風也會給皮膚帶來嚴峻的考驗，它會使皮膚出現鱗狀裂紋，導致肌膚老化，所以在滑雪前應涂上冬季專用的潤膚品。
滑雪時若風太大，可以選用專用的滑雪面罩。除了臉部可免直接受強風吹襲外，也可防止強烈的陽光直曬皮膚。
嘴唇及其附近長期曝曬或風吹后容易長水泡，滑雪者在滑雪前最好涂抹唇膏保護嘴唇。唇膏最好選用不易清洗、不會因流汗而消失的類型。唇膏也要不斷涂抹，以避免嘴唇破裂。
冬季旅游安全小常識之護眼攻略
北方的冬季經常是“千里冰封，萬里雪飄”。白茫茫的雪地對陽光中的紫外線吸收少而反射強，當強烈的紫外線射入旅行者的眼睛時，會發生光化作用，經過6～8小時的潛伏期，眼睛就會出現嚴重的畏光、流淚、異物感，甚至睜不開、有強烈的燒灼感和劇烈疼痛，醫學上稱之為雪盲。
所以，出門時需戴太陽鏡，以保護眼睛。
冬季旅游安全小常識之給照相機保暖
電子快門的照相機或攝像機，在-20℃以下時，電池易"放電"，相機"失靈"，快門不能按下。因此，在戶外拍攝完后，要及時將相機放進外衣里面"保暖"，用時再拿出來。此外，一定要多備些電池。
冬季旅游安全小常識之溫泉攻略
泡溫泉能消除疲勞，對身體起到保健的作用。但是如果溫泉水溫過高，人從溫度較低的空氣中驟然浸入泉水里，一般很難適應。所以要先用手或腳試探水溫是否合適，再進入溫泉泳池，并應該從低溫泉到高溫泉，逐步適應溫泉水溫。
一般溫泉浴可反復浸泡，每次為20到30分鐘。如果一次浸泡的時間過長，容易出現暈眩、全身乏力。當您在泉水中感覺口干、胸悶時，就應該上池邊休息，喝點飲料補充水分。
溫泉水中含豐富的礦物質，泡過溫泉后盡量少用沐浴液，用清水沖身更有利于保持附在皮膚上的礦物質。
溫泉浴亦是一種中等強度的運動，在令身心得到全面放松的同時，靈敏度和注意力也會有所下降。所以，駕車人士在泡過溫泉后，一定要休息兩個小時以上方可駕車。
冬季安全常識10
1、適當增加高蛋白質食物的攝入，比如畜禽肉、魚肉和雞蛋等
蛋白質所含能量的30%會變成熱量從體表發散出來，而碳水化合物所含能量僅有5%~6%作為熱量散失，脂肪則是4%~5%。此外，紅肉中還富含易被吸收的血紅素鐵，研究表明，飲食中增加鐵的攝入，抗寒能力會增強。需要注意的是，要增加的是富含蛋白質的瘦肉，而不是脂肪多的肥肉。同時，每天吃肉量最好控制在2兩以下。
2、吃飯前喝碗熱粥或熱湯
寒冷的氣溫下，喝上一碗熱乎乎的粥，不但會讓身體立刻感到溫暖，還能暖腸胃、喚醒消化系統，促進食欲。尤其是雜糧粥還能幫助補充B族維生素和鉀等多種營養素。此外，冬季氣候干燥，更應補充水分，而喝粥也能讓你在不知不覺中喝下了很多水。除了熱粥，飯前喝碗少油少鹽的'熱湯也是不錯的選擇。
3、零食首選堅果
堅果多半在秋天成熟，因此也算是秋冬季節的應季食品。堅果中含有豐富的維生素E、B族維生素，以及鐵、鋅、鈣等礦物質，還有一定量的蛋白質，都能幫助人們抵抗寒冷。堅果的營養素密度較高，能在一定程度上彌補冬天食物種類相對較少的缺陷。因此，天冷的時候，不妨把餅干、點心等零食換成堅果。需要提醒的是，堅果最好選原味www素材網小編素材網小編cn的，且每天吃的量別超過一小把。
4、多吃黑色食物
中醫提倡冬天補腎，而黑色入腎。從現代營養學的角度分析，黑豆、黑米、黑芝麻、紫甘藍、紫薯、藍莓等紫黑色食物中富含的花青素是一種強抗氧化劑，它能夠預防癌癥，增強血管彈性，還可保護視力。因此，多吃黑色食物對于預防秋冬季節多發的心血管疾病也能起到一定作用。
冬季安全常識11
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好，冬天早上非常寒冷，大家穿戴都比較嚴實，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬一出現意外比較難以應對。在此，給大家講講學校冬季安全小知識。
一、行路安全
由于早晨冰凍，或者霧茫茫，影響了汽車的剎車性能。因此，步行外出時要注意，一定要行走在人行道內，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須等待綠燈，要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑；在通過十字路口時，要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號；在設有護欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會結冰，滑行非常非常危險，更不要在結有薄冰的湖面河面上玩耍，這樣最容易出事。
二、運動安全
冬季長跑是一項不錯的體育運動，但是在長跑鍛煉前準備活動一定要充分，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動，同時一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發生意外，也不利健康。
三、校園安全
嚴格禁止學生在走廊、樓梯口進行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當前面的學生不小心跌倒，后面的學生原地停步，并轉告后面的學生，不要再往前擠。在校園的早晨，有些低洼處，走廊上會結霜，結冰，同學們會好奇的滑一滑，玩一玩，這樣也很危險。因為校園里人比較多，我們難以防備。
四、交際安全
冬天來了，過年也近了。詐騙，綁架、偷盜事件也特別多。上學放學路上，不要隨便與陌生人交談，不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息，不接受陌生人的'禮物，或者搭成陌生人的車子回家，以免上當受騙。離家、離校時關閉門窗，注意防盜。
五、居家安全
冬天天氣比較冷，會用電、火取暖，使用時要注意小心，防火防電，不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭，不能隨便拆卸電器。身上禁止攜帶打火機、鞭炮、水果刀等危險物品到學校，以免發生危險。冬天氣候干燥，在野外特別不可用火燒荒，或者隨隨便便的用火取暖，不分場合，不分時間，或者用完火后不處理隨便離開，也很容易引起火災。
六、食品安全
不吃過期和三無包裝的小食品，不吃不衛生的東西。
同學們，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人傷。請大家時刻牢記，繃緊安全這個弦，提高安全意識。
六年級一班
冬季安全常識12
冬季霜多、霧多、雨雪多、氣溫低，給駕駛員開車增加了很多困難，也給行車安全帶來許多不利因素。為確保冬季行車安全，特制定以下防范措施：
1、駕駛員必須高度重視冬季特殊天氣下的行車安全，提高安全行車意識；出車前；教練員必須對學員多講解、多示范特殊天氣條件下安全駕駛要領；教學過程中，教練員要集中精力，控制車速，及時督促學員規范駕駛，在起步、停車、掉頭、轉向、變更車道、會車等情況下要預見性地處理打滑、側滑、跑偏、行人及非機動車橫穿等突發事件；冰雪天氣下嚴禁坡道起步練習。
2、出車前駕駛員必須認真檢查車上的安全設備：轉向，制動，燈光，儀表，喇叭，雨刮器等要齊全有效；特別長途運輸車輛或大型客車，要配備隨車防滑工具，如三角木，牽引鋼繩，十字鎬或鋤頭，防滑鏈等。整車輪胎氣壓要合乎標準，氣壓不宜過高，輪胎花紋對稱安裝。霧天出車時應將風窗玻璃和車燈玻璃擦干凈，按規定打開防霧燈，近光燈，前后小燈及示寬燈和尾燈，充分利用燈光提高能見度，看清前方道路，車輛及行人動態。
3、平穩駕駛。冬日雪后路滑，駕車時注意車速平穩，操作均勻，諸如猛加速、急剎車、突然轉向等均是雪地行車大忌。行進中平穩加速，中低速行駛。
4、緩加油。在起步和加速時，加油要輕、緩，以防止輪胎打滑和側滑現象的發生。由于你加油過急，使車輛的驅動力大于路面的附著力，造成驅動輪的空轉及車輛橫向偏移。所以油門一定要控制好，使驅動力小于路面的附著力，方能避免或減少打滑、側滑現象的發生。
5、巧減速。減速時，要充分利用發動機的阻力進行減速，即在不脫擋且不踏下離合器的情況下迅速放開油門，使發動機轉速立即下降，迫使驅動輪轉速降低，使車輛減速的方法。如果需要使用制動器停車，也要先用引擎制動將車速降下來，再輕踩制動器。冰雪路面絕對禁止采取緊急制動，以防引起車輛的側滑。沒有ABS的車尤其要注意防止側滑。停車要盡量選擇沒有冰雪的空地，拉緊手剎掛擋，必要時可墊住車輪。
6、慢轉向。在轉向時，一定要先減速，適當加大轉彎半徑并慢打方向盤。方向盤的'操作要勻順和緩，不然也會發生側滑，使車尾向外側甩出(甩尾)。轉彎產生側滑的原因是由于轉向過猛，轉向輪橫向偏轉，造成車輛前部阻力突然加大，車尾在慣性的作用下向外側甩出的現象。一旦發生側滑，可采取適當回輪的方法予以解除。
7、巧妙上下坡。雪地坡道行車難度較大，上下坡都要低擋。
8、多預見。由于冰雪路面滑的特點，使車輛不能按你的意志去操縱，會給駕駛造成很大困難，所以駕駛時要特別小心，要有高度的預見性，對將要發生的事件作出預先判斷，爭取時間，以便提前采取措施，防止因事件發生時不能準確操作而發生事故。
9、行車時應根據行道樹、路標、水渠等判明行車路線，沿著道路中心或積雪較淺處行駛。若路面傾斜或成拱形，應選擇平坦處或道路中間行駛；若有車轍，應循車轍行駛；當車轍已結冰且較淺時，應騎車轍行駛。
10、加大車距。由于冰雪路面的阻力較小，要避免跟車過近，盡量減少超車。雪路制動距離比干路制動距離長3倍，比濕路長2倍多；冰路制動距離比干路制動距離長4倍，比濕路長2.7倍。因此，冰雪路面上行車要嚴格控制時速。每小時不得超過20km。跟車距離應保持50m以上。
11、降低車速。遇風，雨，雪，霧天能見度在30m以內，機動車最高時速不準超過20km/h，能見度在15m之內車速不得超過5km/h，能見度在5m之內應選擇適當地點，靠路邊停車，并開亮前小燈和后尾燈，以引起來往車輛，行人的注意，待大霧減退或能見度或能見度有相當改善后再駕車行駛。
冬季安全常識13
保暖很重要！
冬季，很多山區、空曠地、水域附近土地的氣溫都會很低，所以御寒衣服（羽絨服、帽子、手套、圍脖）一定要穿好。
需特別注意的是一定要減少皮膚暴露的部分，防止凍傷。最好是隨身攜帶一些必備藥品（如防凍膏、維C等）和保溫杯（可以用來暖手）。如果帶著相機和手機出行，一定要注意相機和手機的保暖。這是因為在低溫的環境下，電池的耗電量會增大，甚至有些手機會出現凍關機的現象。因此最好是隨身攜帶備用電池，或者借助體溫來保暖，這樣就既可以美美的拍照，也可以在發生緊急情況的時候第一時間打出電話。
出行要注意防滑！
冬季許多景區的地面會有結冰積雪的現象，所以一定要穿具有防滑鞋底的鞋子。在這里，還有一個小技巧教給大家：每次下車時先注意腳下是否有水或冰面，邁步子時膝蓋微彎曲，保持重心向前，這樣可以大大減少摔倒的幾率。
如果是駕車旅行，則要特別注意當天的天氣情況，以防路面結冰而導致車滑，所以冬季駕車旅行防滑胎也是必備的哦！
野外玩耍要注意雪盲癥！
如果是在晴朗的天氣里來雪地，一定要注意雪盲癥現象的出現。雪盲癥是由于白雪地對紫外線吸收較少、反射較強，從而導致強烈的紫外線攝入人眼發生光化作用的一種現象。雪盲癥會導致眼睛畏光、流淚、有異物感、不能睜開、有劇烈灼燒感，是多見于冬季的一種疾病。
故大家在冬季出行時，不要貿然進入未開發地帶和偏遠地帶，如果選擇徒步在雪地行走，切記一定要帶好相應的越野設施。
注意切莫濕手摸冰鐵等物品！
在冬天，如果剛剛洗過手，切記一定不要去觸摸放在外面的鐵或者是冰塊等物品。這是因為鐵的導熱性好，所以當冬天氣溫低時，濕手觸摸會導致手上熱量迅速傳導，同時手上的水也會迅速放熱結冰,因此會有“粘手”的感覺。嚴重者，則確實會被“粘”上。
一定要注意冰面！
北方冬天的河道會凍上從而形成厚厚的冰層，看上去十分的結實，因此經常會有人在上面玩耍。但實際上，很多河流只是表面結冰，里面還是活水，有些冰層還會因天氣原因而產生裂縫，極易發生危險。所以在冰層還沒有徹底凍死、或者天氣轉暖的時候，切記不要在冰上行走或者開車，以防意外的發生。即使是在冰凍期已經結成厚冰層的河道上，也不要往無人去的'地方走，或者在注明冰面有危險的地方行走。
切勿酒后駕車！
喝酒時，人在酒精的刺激下會變得興奮，在不知不覺中就會喝多，當酒精在人體血液內達到一定濃度時，人對外界的反應能力及控制能力就會下降，處理緊急情況的能力也隨之下降。
對于酒后駕車者而言，其血液中酒精含量越高，發生撞車的幾率越大。當駕駛者血液中酒精含量達80mg/100mL時，發生交通事故的幾率是血液中不含酒精時的2.5倍；達到100mg/100mL時，發生交通事故的幾率是血液中不含酒精時的4.7倍。即使在少量飲酒的狀態下，交通事故的危險度也可達到未飲酒狀態的2倍左右。
冬季安全常識14
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天我演講的題目是“搞好冬季校園安全，共創文明和諧溫暖校園”。
同學們隨著氣溫的下降，嚴寒的冬季已經來到了我們身邊，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥是火災事故、交通事故和人身安全事故的多發季節，為了每個人的生命健康和學校的安全與穩定，防止各類事故的發生，努力創造和諧溫暖的校園安全環境，老師給同學們說幾個小口號：
一、我的安全我負責
同學們由于冬季有時有霜凍，路面較滑，有時還會有大霧天氣再加上冷空氣，使人體關節的靈活性較差，反應也相對緩慢，所以在上學放學的路上一定要注意交通安全，自覺遵守交通法規。
冬季也是流感等傳染病的高發季節，同學們要做好預防措施，做好個人衛生，勤洗手、勤通風，多加衣物，多喝水，做完大課間活動或者上完體育課的時候，不要輕易脫掉外套，防止感冒。
二、他人安全我有責
在校內上體育課、做大課間活動時也要注意安全，不做危險游戲，不追逐打鬧，上下樓梯要有序，切不可疾步上下，更不能一步跨兩三個臺階，要養成上下樓梯靠右走的`習慣。打掃衛生時清潔用水不要滴撒在地面上，更不能隨意亂倒，以免導致地面結冰，發生滑倒摔傷事件。
三、學校安全我盡責
進入秋冬季節以來，天氣干燥，火災隱患很大，請大家自覺做到以下要求：
1、不帶火機等易燃易爆物品進校。
2、自覺愛護校園內的各種消防設施（如走廊內的消防栓、滅火器等）。
3、在教室內不得擅自使用電器設備。放學后請隨手關閉教室內的各種電器。人人爭做班級小主人，學校小主人。
同學門老師說的幾個小口號你們記住了嗎，請大家跟老師再來重復一下吧，把他們牢記在心中，我的安全我負責，他人安全我有責，學校安全我盡責。
同學門，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提放，它就把人傷。讓我們齊心協力，共同做好冬季校園安全工作，共同創建一個文明和諧溫暖的校園。
我的演講到此結束，謝謝大家！
大家好！
今天我在國旗下的講話主題只有一個：就是加強冬季安全，尤其是道路交通安全、防火安全。
冬季是各類安全事故的多發季節，近期全國部分省市相繼發生了多起學生安全事故，造成了重大損失。為了加強學生安全工作，我校近期從各方面對學生安全進行了教育。學校和老師希望各位同學攜手，從以下幾個方面共同做好冬季安全工作，希望得到同學們的大力支持。
一、注意道路交通安全。冬季風、霧、雪天較多，路況復雜，如果遇到惡劣天氣，雪多路滑，學生上學或出行，請嚴格遵守交通規則，不在大道上玩雪和滑冰，橫過馬路一定要走人行橫道；車輛接近時不要突然橫過馬路，做到一停二看三通過，也不要在交通要道上鍛煉身體；不坐無證駕駛和酒后駕駛的車輛，不坐車況不良、安全檢查不合格的車輛，不坐超速、超載的車輛，認真排好路隊，有車輛通過時，最好站著面對車子行禮。避免發生交通安全事故。
二、加強冬季火災、煤氣中毒的預防。冬季少雨，氣候干燥，容易發生火災。為了確保生命財產安全，請同學們休息日不要到危險地方玩耍，更不能在樹多草雜的山地或房前屋后點火取暖。多學習一些預防煤氣中毒的知識，確保冬季取暖安全，減少煤氣中毒事故的發生。
三、加強冬季衛生知識的學習和應用。冬季，氣溫下降，是傳染病多發季節。流感是這個季節的多發病，如果你出現感冒發
燒癥狀，一定要及時到醫院就診，在保證癥狀已經消失后，才能到學校進入班級上課。另外，為了你們的健康，請調節好你們的飲食，特別是早餐，一定要保證吃好吃飽，不要在街上亂買東西吃。一是因為上午有四節課，你們用腦較多，需要大量營養，如果營養長期得不到供給，也會給你們的發育帶來負面影響；二是冬天氣溫較低，沒有早飯做保證，你們手腳冰涼，也不利于學習和思考。
四、用電安全。請同學們不要到高壓電線下玩耍，不隨意觸摸電源和線頭，不要用濕手接觸燈口、開關和插座等電氣設備，不要玩弄電氣設備；嚴禁站在潮濕的地面上觸動帶電物體或用潮濕抹布擦試帶電的家用電器。希望大家時時注意，確保不因此發生危險。
總之，學生的人身安全是生活和學習，是家庭幸福和社會穩定的前提條件，所以我們學校和老師都要牢固樹立安全第一、責任重于泰山的觀念。
老師們，同學們，生命最寶貴，人生最可愛。為了你的健康，為了你和他人的幸福，讓我們積極行動起來吧，認真做好安全工作，確保個人安全，確保他人安全！
最后，祝愿大家平安幸福！
謝謝！
冬季安全常識15
1、不在宿舍吸煙、生火、玩火、焚燒物品等，點燃蠟燭及蚊香等需有人在場，用不燃物支墊，并遠離可燃物，禁止在蚊帳內點燭設燈看書
2、不攜入或私存易燃、易爆、有毒以及有腐蝕性、傳染性等妨礙公共安全和衛生的危險物品；
3、不在宿舍內私接電線，要做到線路規范。使用的插座、電線等必須符合安全質量標準，電器安裝符合有關規范，發現破損，要及時更換；
4、不用何金屬線代替保險絲。禁止私自拆卸水暖設備、電氣設施，私自修理供電設施；謹慎使用熱的快、電磁爐等大功率電器；
5、不將插座、電器等帶電體放于床上，禁止電線、電器從席子里下穿過或與可燃物連接（例如將電扇放在床上）；
6、不在電線燈頭、燈管等電器設備上搭掛衣物或烘烤物品；
7、人員離室鎖門時，務必檢查并關閉窗戶及電燈、電扇、電腦、充電器、充電寶等所有電器設備的電源。
宿舍火災預防措施
1、學校職能部門（后勤集團、學生工作處、各學院、保衛處）加強管理。職能部門應經常對學生宿舍進行防火安全檢查，查找并整改存在的消防安全隱患。學生也要督促學校的職能部門落實宿舍防火職責，發現問題及時反映報告。
2、增強學生安全防范意識。學校應把防火安全教育作為一項經常性工作常抓不懈。職能部門應經常通過各種渠道、方式對學生進行消防安全教育，如舉行消防安全知識講座，開展消防警示教育等，使學生懂得宿舍火災隱患的危險性，明白火災的嚴重性和防火的重要性，從思想上真正筑起安全防線，嚴格遵守宿舍消防安全管理規定。
3、提高師生員工自防自救的能力。學校應定期組織師生員工進行防火培訓，制定滅火和應急疏散預案，使他們掌握一定自防自救的知識和技能。
4、合理配備消防設施。按照《__大學消防安全管理規定》的有關規定，學生宿舍要合理地配置消防設施和器材、設置消防安全標志，如滅火器、消防應急燈、疏散指示標志等。并定期組織檢驗、維修，確保消防設施和器材完好、有效。
5、應確保宿舍疏散通道的暢通。應對宿舍樓安全出口實行有效管理，嚴禁鎖（死）和堵塞出口，確保疏散通道的暢通。師生應當知曉消防安全出口位置和火災應急疏散預案，發生火災時便于逃生和疏散。
學生宿舍防火安全常識
學生宿舍是高密度人群居住的地方，防火安全顯得尤為重要。作為宿舍的主體——學生，要重視安全防火的重要性，提高思想認識，防范勝于救災，責任重于泰山。要學習消防安全常識，了解火災發生的原因和蔓延的過程，增強抵御火災的能力，學會必要的`自救和互救的救生知識，面對險情要從容鎮靜，選擇正確的自救和逃生方法，確保人身安全。
一、宿舍常見的不安全隱患和因素有哪些？
1、私接亂接電源：有的為了自己方便，從室內插頭處私接電源充電或其他用途。
2、使用大功率違規電器：少數同學圖方便，違反宿舍防火安全管理規定，私自使用熱得快、電爐、電飯鍋等燒水做飯，有的使用劣質電器等，極易造成短路、超負荷，造成火災。
3、吸煙或亂扔煙頭：有些同學喜歡吸煙，并隨地亂扔煙頭。將煙頭扔在走廊的雜物上，易引燃雜物發生火災。躺在床上吸煙，煙頭一旦掉在床上，就會發生火災事故。
二、安全防火要做到哪些？
1、不使用熱得快、電爐、電炒鍋、電茶壺、電熱毯等大功率違規電器：及時制止或舉報其他同學使用類似威脅大家安全的電器。
2、在寢室內不可使用蠟燭等明火、不焚燒信件雜物。
3、寢室內禁止吸煙。
4、留意宿舍樓內的消防器材放置地點和使用方法，熟悉宿舍樓內的安全通道，以防萬一。
三、在宿舍遇到火災怎么辦？
1、沉著應對、冷靜思考、見機行動。
古人云：行成于思，如果發現某宿舍著火，濃煙挺大但沒有明火，就應判斷為初期火災及時撲救，切不可貽誤戰機釀成大火。
首先應切斷電源。然后用濕毛巾等捂住口鼻，提著滅火器進入室內，對準著火底部噴射。如火勢不可控制，不要驚慌失措私自行動，要聽從宿舍管理員的指揮，迅速疏散到安全地方，同時要鎮靜撥打輔導員電話報告。
2、正確選擇疏散路線和逃生方法。
遇到火災從樓梯向下層逃生時，要用濕毛巾捂住口鼻，用水澆濕衣服，以較低身姿快速有序沖出煙霧區，到達安全疏散口。
如果疏散樓道被咽氣污染嚴重不能通過時，起火樓層以上同學可向上層疏散，直至樓頂。
火勢蔓延很快，未能及時疏散逃離，可撤離到未起火房間，并將房間門窗關嚴，用濕毛巾把門縫堵嚴，防止煙氣侵入，同時可打開外窗，用有效方式向外示意，等待救援，切不可盲目跳樓。
如火勢太猛，可將床單、被罩、窗簾等撕成寬條，連接成繩索，將繩索一端牢系在暖氣管道或其他牢固物體上，抓住繩索，由窗外墻體滑下。
四、滅火器使用方法。
1、干粉滅火器：使用時，先拔掉保險銷，一只手握住噴嘴，另一只手握緊壓柄，干粉即可噴出。
2、1211滅火器：使用時，先拔掉保險銷，然后握緊壓柄開關，壓桿就使密封間開啟，在氨氣壓力作用下，1211滅火劑噴出。
3、二氧化碳滅火器：使用時，先拔掉保險銷，然后握緊壓柄開關，二氧化碳即可噴出。
五、注意事項：
1、干粉滅火器屬于窒息滅火，一般適用于固體、液體及電器的火災。
2、二氧化碳滅火器、1211滅火器屬于冷卻滅火，一般適用于圖書、檔案、精密儀器的火災。
3、使用二氧化碳滅火器時，一定要注意安全措施。因為空氣中二氧化碳含量達到8。5％時，會使人血壓升高、呼吸困難；當含量達到20％時，人就會呼吸衰弱，嚴重者可窒息死亡。所以，在狹窄的空間使用后應迅速撤離或帶呼吸器。其次，要注意勿逆風使用。因為二氧化碳滅火器噴射距離較短，逆風使用可使滅火劑很快被吹散而影響滅火。此外，二氧化碳噴出后迅速排出氣體并從周圍空氣中吸收大量熱量，因此，使用中防止凍傷。
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