(實(shí)用)跳長(zhǎng)繩作文15篇
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？以下是小編為大家整理的跳長(zhǎng)繩作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
跳長(zhǎng)繩作文1
俗話說(shuō):團(tuán)結(jié)就是力量。這讓我想起了我們練長(zhǎng)繩時(shí)的身影。
在我們練長(zhǎng)繩的時(shí)候，我們比以往更厲害了。
在一個(gè)大課間，夕陽(yáng)撫摸著我們的皮膚。我們做完操，跑完步，就開(kāi)始我們的歡樂(lè)—跳長(zhǎng)繩。
我是排在第一個(gè)，身為第一個(gè)，要有帶頭作用。
甩繩員已經(jīng)上位，我們都覺(jué)得自己跳的很好，陳老師也自信的給我們倒計(jì)時(shí)三分鐘。
就在說(shuō)完“開(kāi)始”后的一剎那，我像一道閃電般沖了進(jìn)去，腳一抬，頭一低，與繩子相差一點(diǎn)就被甩到了，還好我眼疾手快，一個(gè)勁兒的往外邊跑去。
后面的趙方妍也不甘示弱，腰一彎，腳一抬，眼睛看著甩繩員，一個(gè)飛躍跳，眨眼功夫也跳好了。
緊接著最后一個(gè)是吳騰躍，你們知道，第一個(gè)人是要連最后一個(gè)人，我眼睛都舍不得眨一下，打起十二分精神，全神貫注地觀察著他的.一舉一動(dòng)，只見(jiàn)他連上了裘可萱，這時(shí)我的心像小兔子一樣連蹦帶跳，生怕自己連不上。
這時(shí)吳騰越已經(jīng)起跑了，我目不轉(zhuǎn)睛地盯著他，咽了咽口水，心里想:機(jī)不可失，時(shí)不再來(lái)，三，二，一，走!
我猛地沖進(jìn)去，一個(gè)狗急跳墻，連上了吳騰躍。
“我竟然連上了最后一個(gè)?”我目瞪口呆的說(shuō)。
最終我們跳了兩百三十多個(gè)，我們歡聲雷動(dòng)，歡呼了起來(lái)。
之所以長(zhǎng)繩隊(duì)這么暢通無(wú)阻，是因?yàn)榇蠹腋鼒F(tuán)結(jié)了，我希望有更多人能團(tuán)結(jié)，加油!
跳長(zhǎng)繩作文2
“叮鈴鈴，叮鈴鈴”。間操時(shí)間到了，到了我們喜歡的大課間，同學(xué)們又可以在一起玩有趣的“”跳長(zhǎng)繩”游戲了！它真的會(huì)讓我們的心情變得像冬日的陽(yáng)光一樣燦爛！
跳長(zhǎng)繩是由兩位同學(xué)拉扯著繩子有節(jié)奏的'甩動(dòng)，其他同學(xué)們排著隊(duì)按次序跳進(jìn)搖動(dòng)的繩子，再輕松跑出。一排同學(xué)站在一位搖繩同學(xué)的后面，跳一個(gè)走一個(gè)，跳完要站在另外一位搖繩同學(xué)的后面排隊(duì)。
游戲開(kāi)始了！我們大家一個(gè)個(gè)好似流水般安全地“流”過(guò)去，非常有節(jié)奏而又流暢，每個(gè)人的臉上都掛著笑容。但有時(shí)也會(huì)有“卡殼”的現(xiàn)象。來(lái)一次“交通堵塞”，輪到我的時(shí)候，我的心里就像揣了一只小兔子一樣緊張，都要從嗓子眼里冒出來(lái)了。盡管如此，我還是跳的很好。我心一橫，沖入甩繩范圍內(nèi)，“呼”！繩子從耳邊下來(lái)了，我盡全力一蹦，然后一溜煙兒的去另一名同學(xué)身后排隊(duì)去了，動(dòng)作干凈利落！哇！好刺激！真是百玩不厭吶！我正跳的高興呢，忽然，調(diào)皮的“集合號(hào)”再次響起，這就代表著間操時(shí)間結(jié)束了，該排隊(duì)進(jìn)教室了。
這個(gè)游戲不僅鍛煉了我們身體的協(xié)調(diào)能力，還提高了我們大家的團(tuán)隊(duì)合作精神，真是“雙贏”呀！對(duì)我們來(lái)說(shuō)是個(gè)非常不錯(cuò)的好游戲！
跳長(zhǎng)繩作文3
“一只公雞抱娃娃；兩只公雞向后轉(zhuǎn)；三只公雞單腳跳；四只公雞摸地板……”幾個(gè)同學(xué)大聲地、高興地叫著。這是在干什么呢？哦,原來(lái)我們正在玩俞老師小時(shí)候玩的跳長(zhǎng)繩游戲啊!同學(xué)們一個(gè)個(gè)都興奮的不得了。
想玩的同學(xué)自覺(jué)地排成了一條長(zhǎng)龍，一個(gè)跳完，接著又進(jìn)去了一個(gè)，一個(gè)接一個(gè)，好似一串音符。一起一落的同學(xué)，一起一落的長(zhǎng)繩，多么和諧啊！
已經(jīng)輪到我前面的一個(gè)同學(xué)了，馬上就要我跳了。“可是我不會(huì)跳，怎么辦啊？”我焦急地想著，“要是我一進(jìn)去，就被長(zhǎng)繩給絆了，那豈不要被笑話了嗎？”想著，想著，前面的同學(xué)跳完了，正可惜地說(shuō)：“唉！就差這么一點(diǎn)點(diǎn)，真可惜。不過(guò)這是第一次跳么！”
我趕緊一個(gè)箭步?jīng)_到了繩子中央，“啪嗒”一聲，繩子打中了我的.頭，真是在意料之中啊，還沒(méi)開(kāi)跳就被絆了。有幾個(gè)同學(xué)安慰我說(shuō)：“沒(méi)事，沒(méi)事，這是第一次嗎？等會(huì)兒再跳吧，多跳幾次就會(huì)了……”這使我心里的石頭落了下來(lái)，心想：“幸好他們沒(méi)有笑話我！”
很快第一輪結(jié)束了，到了第二輪，俞老師第一個(gè)跳。這時(shí)，同學(xué)們更起勁了，有的使勁兒鼓掌；有的在交頭接耳，好像在猜俞老師跳不跳得過(guò)；還有的鼓足了勁拼命喊：“俞老師加油，加油！”俞老師果然不負(fù)眾望，一二三四，輕輕松松完成了任務(wù)。
時(shí)間流逝得很快，不一會(huì)兒又輪到我前面的同學(xué)了，大家都大聲地為她加油。在加油聲中，她順利地跳過(guò)了，同學(xué)們都為她高興，還稱她為“雞王”。這下，我更緊張了，臉漲得通紅通紅的，因?yàn)樯洗挝覀儍蓚�(gè)都沒(méi)跳過(guò)，而她這次順利地成為“雞王”，大大打擊了我。幾位同學(xué)看到我緊張的表情，便來(lái)為我加油。我壯著膽子沖了進(jìn)去，第一關(guān)過(guò)了，第二關(guān)過(guò)了，我正得意呢，在第三關(guān)時(shí)又被絆了。“唉！真是糟糕。”我低頭嘆氣，同學(xué)們見(jiàn)我這樣，七嘴八舌安慰我，紛紛告訴我要領(lǐng)。
“叮呤呤……”很快放學(xué)鈴聲響了，大家不甘心地收好了長(zhǎng)繩，意猶未盡，相信下次我們班一定會(huì)出很多個(gè)“雞王”的。
跳長(zhǎng)繩作文4
開(kāi)學(xué)后，立秋了，太陽(yáng)不再火熱得讓人激情大發(fā)，使人充滿活力，他開(kāi)始收斂，散發(fā)出柔和的光芒，使人沉沉欲睡，懶懶散散。上課鈴響過(guò)后，操場(chǎng)、甬道萬(wàn)籟俱寂。風(fēng)吹來(lái)，葉子嘩啦嘩啦的飄起，任憑風(fēng)的擺布，使得歡聲笑語(yǔ)的校園，顯得有些落寞，有些枯燥。
枯燥的是，雖說(shuō)開(kāi)展了踢毽子大賽，但總感覺(jué)有些別樣，也許是不會(huì)踢、踢不好的心理在作怪，似乎能感覺(jué)到一絲慌亂，但不知過(guò)了多久，這種慌亂很快被另一種熱潮所取代——跳長(zhǎng)繩。
跳長(zhǎng)繩？這自然很新鮮，大家?guī)缀跻荒隂](méi)有跳過(guò)了，那么，我自己的水平到底怎么樣呢？是不是我的技術(shù)還是非常棒呢？
不知是誰(shuí)喊了一句：“跳長(zhǎng)繩嘞！誰(shuí)會(huì)？”我高高把手舉過(guò)頭頂，嘴里硬生生吐出兩個(gè)字：“我會(huì)！”
走到長(zhǎng)繩前，自信滿滿的我，竟忘記怎樣去跳了，我感受到了前所未有的尷尬，不過(guò)，取而代之的是清脆的上課鈴，這也使我輕松地嘆了一口氣。
中午，會(huì)跳繩的同學(xué)就都排成了長(zhǎng)隊(duì)，一個(gè)一個(gè)接連在了一起，似音符在線譜上跳動(dòng)，奏出一首首動(dòng)人的歌謠，一起一落的麻繩、一起一落的同學(xué)，天真的笑臉，多么的和諧！我咧開(kāi)了嘴角。
“喂，你學(xué)會(huì)了嗎？”不只是誰(shuí)走過(guò)來(lái)拍了拍我的肩膀，我扭過(guò)頭去，是王祉。
“還沒(méi)有。”說(shuō)著走到了長(zhǎng)繩旁。
“繩子搖到高處時(shí)向里進(jìn)，落地時(shí)再跳起就行了。”曾浩陽(yáng)在一旁講解。真的就這么簡(jiǎn)單？我充滿了懷疑，但還是不自覺(jué)地踏入長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍中，前面的幾名同學(xué)都跳得非常好，如滑盤(pán)走珠，但后面幾個(gè)人就說(shuō)不過(guò)去了，就像汽車零件中缺少了潤(rùn)滑油，有的人腳一前一后踩著地，嘴上嘟囔著：“一、二、三、四”。我呢，則觀察怎樣進(jìn)才是最好的.。
當(dāng)時(shí)，我忘了前面那個(gè)人是誰(shuí)了，只記得他跳得非常好，但我卻沒(méi)有連上，空了一個(gè)繩，因?yàn)槟菚r(shí)跳得不好，沒(méi)有太在意，直到一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，張老師領(lǐng)同學(xué)們出來(lái)練習(xí)，有人說(shuō)了一句：“蔣杰總是連不上。”我才意識(shí)到我自己。
漸漸的，寂靜的校園中洋溢著天真與團(tuán)結(jié)，不再感到無(wú)奈與慌忙，變得清新活潑，雖說(shuō)是寒冷的冬季，但是每個(gè)人心中卻因?yàn)樘L(zhǎng)繩而感到溫暖舒適。抬頭望望蔚藍(lán)的天空，感覺(jué)眼前一下亮了……
記得曾經(jīng)的一次狂練是連著跳了三次共九分鐘，沒(méi)有休息，每個(gè)人的臉都變得緋紅，嘴上喘著粗氣，聚在一起來(lái)取暖，看起來(lái)大家都那么可憐，但我相信，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。長(zhǎng)繩，不但搖繩的要配合跳繩的，跳繩的也要配合搖繩的，只有人與人之間的配合，才能構(gòu)造一個(gè)和諧、優(yōu)秀的班集體。
在一次淘汰賽上，我前面是希希，有的時(shí)候，我總是接不上她，所以，當(dāng)時(shí)我就被刷下去了，心里很不是滋味。這個(gè)希希，如果再往前跳點(diǎn)就好了，這樣就不會(huì)絆到我了啊。我默默地走到了班里，坐在了熟悉的桌椅上，眼睛里蓄滿了淚水，傷心地、委屈地，此時(shí)，我多么想大哭一場(chǎng)，但是就在這個(gè)時(shí)候，一幕幕事件似放電影一般浮現(xiàn)在我眼前……那天……同學(xué)們之間發(fā)生了一些矛盾……那是我心太浮躁了，才致使我心不在焉，沒(méi)有準(zhǔn)確地連接希……再者說(shuō)了，鮑林希沒(méi)有錯(cuò)啊，我沒(méi)有連上她，那是我的錯(cuò)，她跳得太靠后，我也可以接上啊，同學(xué)之間不可以互相埋怨，更多的應(yīng)該是寬容和諒解，我怎么全忘了呢！……想通了這些，我就和老師申請(qǐng)是否能重新開(kāi)始，張老師同意了。是啊！心態(tài)決定狀態(tài)，狀態(tài)決定成敗，雖說(shuō)這件事很小，但如果拿放大鏡把它放大十倍、二十倍，那你也就真明白了。
總之，這次跳繩使我切身體會(huì)到了課本上學(xué)不到的東西，也使我更加懂得，不斷反省自己才能進(jìn)步。
長(zhǎng)繩，好似沙漠中稀稀拉拉的駱駝草——僅有的一種色彩、一種喜悅、一種快樂(lè)、一個(gè)巨大的收獲。在我們成長(zhǎng)的道路上，跳長(zhǎng)繩，便是一個(gè)美好的回憶，可以使我們不斷地改進(jìn)自己，好似一個(gè)令我們思索自己的不足的時(shí)刻……
跳長(zhǎng)繩使我一步步成長(zhǎng)……快樂(lè)地成長(zhǎng)……。
看看校園，雖然是冬季，但我依然能感受得到，太陽(yáng)依舊那么暖……
跳長(zhǎng)繩作文5
今天，陽(yáng)光明媚，藍(lán)藍(lán)的天上飄著朵朵白云，教學(xué)樓前的五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng)。體育課上老師帶領(lǐng)我們到操場(chǎng)上跳長(zhǎng)繩。
只見(jiàn)，兩個(gè)大個(gè)子同學(xué)各拿著長(zhǎng)繩的一端，掄起胳膊用力地甩著，他們手里的`繩子像彩環(huán)似的飛舞起來(lái)，繩子打在地上還發(fā)出“啪，啪”聲。其他同學(xué)排著隊(duì)跳繩，有的同學(xué)身輕如燕，繩子從他們腳下一閃而過(guò)，跳得輕如燕飛，有的同學(xué)跳得非常緊張，縮著頭，閉著眼，就鉆了過(guò)去，還有的同學(xué)腳還沒(méi)跳起來(lái)，就已經(jīng)絆倒了。輪到我了，我的心“嘭嘭”直跳，既緊張又興奮，在心里默默地?cái)?shù)著一，二，三，然后低著頭，快速地跑進(jìn)繩內(nèi)，結(jié)果繩子打到了衣服，我掃興地重新排隊(duì)，站在隊(duì)伍后面慢慢地等待。
我站在隊(duì)伍里仔細(xì)觀察著同學(xué)們跳繩，發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)長(zhǎng)繩旁邊進(jìn)入繩內(nèi)的同學(xué)個(gè)個(gè)都一帆風(fēng)順，而有一些同學(xué)從繩子中間進(jìn)去的，基本上都是失敗的，又輪到我了，看見(jiàn)長(zhǎng)繩甩到高處時(shí)，我從旁邊“噌”的一聲，像只小燕子鉆進(jìn)繩子里，當(dāng)繩子甩到我腳下時(shí)，我就輕輕地跳過(guò)了。接著同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)魚(yú)貫而入，有節(jié)奏地跳著，又魚(yú)貫而出。
時(shí)間過(guò)得真快，一節(jié)體育跳繩課就要結(jié)束了，同學(xué)們雖然跳得滿頭大汗，很累。但是臉上洋溢著開(kāi)心的笑容。
跳長(zhǎng)繩作文6
在20xx這特殊的一年里，不論是居家學(xué)習(xí)、線上學(xué)習(xí)還是在校學(xué)習(xí)，我都有了不一樣的成長(zhǎng)與進(jìn)步。其中最使我印象深刻的便是跳長(zhǎng)繩的進(jìn)步了。
三年級(jí)時(shí)，我們就已經(jīng)練習(xí)過(guò)跳長(zhǎng)繩了。那時(shí)的速度較慢，我也能將就跳過(guò)去，進(jìn)步十分緩慢。可是，到了學(xué)校操場(chǎng)上一看，繩子“啪啪”地?fù)u得快極了，聲音也很響。我有點(diǎn)害怕了，便站到了隊(duì)伍的最后一個(gè)。
令我驚訝的是，前面的同學(xué)都一個(gè)接一個(gè)地跳了過(guò)去，甚至都沒(méi)斷過(guò)。我的`心里打起了小鼓。可是，不一會(huì)兒便輪到我了。繩子“啪啪”地抽打著地面，一下、兩下、三下，我始終沒(méi)有勇氣沖進(jìn)繩子里。這時(shí)，有些同學(xué)等得不耐煩了，便開(kāi)始催促我。我眼一閉心一橫，沖著繩子中間跑去。我把身子弓起來(lái)，右腿彎曲著抬起，左腿也準(zhǔn)備彎曲跳起來(lái)。可是，我的動(dòng)作慢了半拍，左腿剛剛彎曲，還沒(méi)來(lái)得及抬，繩子就已經(jīng)抽了下來(lái)。我的腳被繩子絆住了。一個(gè)踉蹌，我差點(diǎn)兒摔倒。那一刻我很失望，心想：同學(xué)們都跳過(guò)去了，而且沒(méi)有間斷，只有我絆住了繩子……哎！我打起了退堂鼓，不想再跳了。可是我又想起，我才失敗了一回，不能放棄呀！于是，我又鼓起勇氣，準(zhǔn)備繼續(xù)跳。
長(zhǎng)繩繼續(xù)搖著，不久又輪到我跳了。這次，我做好了充分的心理準(zhǔn)備，沒(méi)有再害怕。當(dāng)輪到我時(shí)，我學(xué)著前面同學(xué)的樣子，弓起身子后立刻抬起右腿，又迅速抬起左腿，就這樣我成功地跳過(guò)去了。但是，我沒(méi)有被勝利的喜悅沖昏頭腦，又以最快的速度沖出了繩子。我竟然跳過(guò)去了，并且沒(méi)有斷繩！同學(xué)們都為我喝彩，我心里也美滋滋的。我越跳越好，后來(lái)還跳到了倒數(shù)第二個(gè)位置，不再是從前的倒數(shù)第一的位置了。這雖然只是一個(gè)小小的進(jìn)步，但也讓我十分開(kāi)心，我更加努力地練習(xí)跳長(zhǎng)繩了！
在我看來(lái)，如果失敗一次就放棄了，那么就別想取得進(jìn)步，更無(wú)法取得最后的成功。這一次跳長(zhǎng)繩的經(jīng)歷也印證了這一點(diǎn)。希望我可以在以后的日子中，取得更大的進(jìn)步！
跳長(zhǎng)繩作文7
在星期二下午大課間，我們五年級(jí)舉行了一次跳長(zhǎng)繩比賽。我班出場(chǎng)選手分別是男生組的：居詩(shī)皓、盛玉成、劉辰陳、林心遠(yuǎn)和王旭瞳，女生組的：王子涵、王思怡、秦蕾、郭旭和謝清清。
我們班男生遇到了“強(qiáng)敵”五（7）班。隨著一聲刺耳的哨聲之后，一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的跳長(zhǎng)繩對(duì)戰(zhàn)賽就開(kāi)始了。“嗖嗖嗖”才跳了五六下，居詩(shī)皓就一個(gè)踉蹌跌下來(lái)，沒(méi)想到他竟然把林心遠(yuǎn)給撞到了。他們毫不氣餒，又繼續(xù)跳了起來(lái)。可不知道居詩(shī)皓是故意還是無(wú)意，又跌了下來(lái)。
我和郭立言想：他們?cè)龠@樣跌跌撞撞遲早都會(huì)輸，該怎么辦呢？突然我靈機(jī)一動(dòng)，大喊：“你們要是贏了，我送你們一個(gè)雷霆S。”郭立言也被我?guī)?dòng)了，說(shuō)：“你們要是贏了，我送你一個(gè)千機(jī)變！”居詩(shī)皓他們似乎是打了雞血似的，一個(gè)比一個(gè)跳得猛，竟一連跳了十幾個(gè)呢！后來(lái)他們?cè)綉?zhàn)越猛，五（7）班士氣大亂，見(jiàn)我們跳了那么多，不住地向我們班的.“猛男”看，可一看分神便跌了下來(lái)，他們就跳跳跌跌，我們已經(jīng)到了“最高境界”一連跳了幾十個(gè)都不跌，真是奇跡！我們班“猛男”各個(gè)跳得臉蛋通紅。又一聲刺耳的哨聲響起來(lái)了，比賽結(jié)束了，我們班的運(yùn)動(dòng)健兒跳了74個(gè)！排名第三。
可我班的女生就有些遜色了，開(kāi)始也是跌跌撞撞，撞撞跌跌，過(guò)了好一陣才有些掌握技巧，可是為時(shí)已晚。不過(guò)還不錯(cuò)跳了68個(gè)。
這次跳繩比賽讓我明白了一個(gè)道理：團(tuán)結(jié)一致，才是最重要的。
跳長(zhǎng)繩作文8
聽(tīng)說(shuō)，學(xué)校的“奧運(yùn)會(huì)”快開(kāi)幕了，我們已經(jīng)五年級(jí)了，有三分鐘班級(jí)集體跳長(zhǎng)繩。變就開(kāi)使了練習(xí)，準(zhǔn)備。
我和溫嫻、夢(mèng)璇......10為女生排在前面先跳，兩位甩繩的同學(xué)被林雅、溫嫻教得甩的非常快，我們都推薦讓夢(mèng)璇‘大師’先跳，夢(mèng)璇準(zhǔn)備好了心理準(zhǔn)備“啊！——”的‘飛’了過(guò)去，“呀呀呀！——”還是沒(méi)跳過(guò)去，“唉！”溫嫻嘆了一口氣“夢(mèng)璇！你就快一點(diǎn)點(diǎn)就ok了！可惜啊”“好了好了！我們現(xiàn)在甩的慢點(diǎn)，讓他/她們練習(xí)練習(xí)。”林雅說(shuō)。“先排隊(duì)啊！”林雅大聲叫了起來(lái)，嚇我們大家一大跳。林雅第一，夢(mèng)璇第二，溫嫻第三，我第四......“一定要連起來(lái)啊！”溫嫻說(shuō)。她們兩個(gè)高手跳玩了，到了溫嫻時(shí)，我就已經(jīng)非常緊張了，害怕她們說(shuō)我什么的。溫嫻跑上去去時(shí)，我又充滿了勇氣，也馬上跑上去“啊！—”我尖叫一聲。“哇！我跳過(guò)來(lái)了。”我興奮的對(duì)瀟茹說(shuō)。全都跳完了，再一次的輪到我了，我閉上眼睛的沖了過(guò)去。
下面的幾次我就順順利利的`，輕而易舉的就來(lái)了。
現(xiàn)在，我覺(jué)得跳長(zhǎng)繩是一件非常好玩的事了，以后，我要天天和同學(xué)一起跳長(zhǎng)繩。
跳長(zhǎng)繩作文9
王綴一看見(jiàn)長(zhǎng)繩，我就會(huì)想起第一次跳長(zhǎng)繩的經(jīng)歷。
那是個(gè)艷陽(yáng)高照的日子，我排在跳長(zhǎng)繩的隊(duì)伍中，心里一點(diǎn)底都沒(méi)有。被長(zhǎng)繩打到怎么辦？那條繩子外殼硬硬的，被抽一下肯定會(huì)很痛，說(shuō)不定還會(huì)被打出一個(gè)烏紫發(fā)青的“烏青包”。小時(shí)候我從板凳上跌下來(lái)，撞出了一塊大烏青，上面有不少顏色，簡(jiǎn)直就是畫(huà)家的調(diào)色板：有深紫色、淺紫色、紫藍(lán)色、青藍(lán)色、青色、紅色……各種顏色交織在一起，看了會(huì)讓你聯(lián)想到太空中那美麗無(wú)比的星云，也是這樣的'絢麗多彩，看到后也會(huì)令你震撼……
就在我浮想聯(lián)翩的時(shí)候，排在我前面的同學(xué)都一個(gè)個(gè)跳過(guò)了上下飛舞的長(zhǎng)繩，又繞了個(gè)圈兒，排到了隊(duì)尾，等待著再次輪到自己。
輪到我了。我走上前去，看著長(zhǎng)繩一下又一下地?fù)舸蛑孛妫夷莿偛胚�混亂不堪的大腦突然變得一片空白。我木然聽(tīng)著身后的催促聲，再也沒(méi)有勇氣向前走，掉過(guò)頭去，跑了。思想又重新回到我的腦海里。我在心里暗罵自己，迫使自己回到隊(duì)伍里。等待的過(guò)程中，我不斷對(duì)自己說(shuō)：不過(guò)就是跳長(zhǎng)繩嘛，有什么好怕的。可是，當(dāng)我沖到長(zhǎng)繩面前時(shí)，另一股力量將我推走了。
我意識(shí)到，此時(shí)，我要克服的并不是跳長(zhǎng)繩，而是內(nèi)心。于是，我觀察著其他同學(xué)跳長(zhǎng)繩的情況，發(fā)現(xiàn)很多人都跳不好，卻仍舊勇敢地向前跳去。你沒(méi)必要為可能會(huì)被打到而擔(dān)心，我對(duì)自己說(shuō)，被打到的有不少人，但他們依舊面帶微笑。
我走上前去，排除腦子里的一切雜念，只剩一個(gè)字：沖！我大步躍上前。這一次，我沒(méi)有退縮，而是抱著“必死”的決心一跳，又快速讓開(kāi)，讓下一個(gè)同學(xué)跳。成功了！
那一次，不僅讓我從此不再懼怕跳長(zhǎng)繩，還讓我明白了一個(gè)道理：面對(duì)生活中的種種困難與挫折，一味的逃避是沒(méi)有用的。其實(shí)，困難并不難以戰(zhàn)勝，真正難以戰(zhàn)勝的，是你的內(nèi)心。
跳長(zhǎng)繩作文10
我們學(xué)校要開(kāi)展跳長(zhǎng)繩比賽，這可費(fèi)了我們班好多的時(shí)間和心血，之所以要這樣，因?yàn)槲覀儼囿w育太差了，但大家都想爭(zhēng)取一個(gè)好名次。
大約兩周前，我們接到了跳長(zhǎng)繩比賽的通知，就刻不容緩地練了起來(lái)，每個(gè)人都積極地投入到訓(xùn)練當(dāng)中，剛開(kāi)始練的時(shí)候，整個(gè)團(tuán)隊(duì)就像一盤(pán)散沙，后來(lái)經(jīng)過(guò)層層選拔和老師的教導(dǎo)，終于變好起來(lái)了，幾乎所有同學(xué)都能夠一個(gè)接一個(gè)跳了。
到了比賽前兩天，訓(xùn)練變得越來(lái)越緊張，老師開(kāi)始給我們跳繩計(jì)時(shí)了，跳的還不錯(cuò)，接下來(lái)就要迎來(lái)艱難的比賽了。
周五比賽那天，全班同學(xué)都下來(lái)觀看比賽，我心里還是很緊張。比賽開(kāi)始了，第一個(gè)同學(xué)就像蜻蜓點(diǎn)水般輕盈地跳了過(guò)去，其他同學(xué)跟著她的步伐跳了進(jìn)去，有的像老鷹撲兔勢(shì)大力沉，有的`如鳳舞九天瀟灑自如，場(chǎng)外傳來(lái)陣陣叫好聲、歡呼聲。隨著老師的“一二一二”聲，我們?cè)教娇臁Ｍ蝗唬粋�(gè)同學(xué)滑倒了，他趕緊爬了起來(lái)，繼續(xù)投入到激烈的比賽當(dāng)中。
比賽進(jìn)行到了白熱化階段，同學(xué)們跳的都沒(méi)有斷，“嘟”地一聲哨響，比賽結(jié)束了，我們班獲得了第四名，和第三名只差了4個(gè)，但我們已經(jīng)進(jìn)步了，有什么錯(cuò)誤，下次重新再來(lái)。而且，我們破了自己班的紀(jì)錄，超越了自己的極限。
通過(guò)這次比賽，讓我懂得了努力付出就有回報(bào)，也讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
加油，下次繼續(xù)努力！
跳長(zhǎng)繩作文11
三天前的一個(gè)課間，湯老師把我們都叫了出去，讓我們暗小隊(duì)站好，說(shuō)：“三天后我們按小隊(duì)組織跳長(zhǎng)繩比賽，第一名的組每人發(fā)3張班幣，第二名每人發(fā)兩張，第三名每人發(fā)一張。你們每個(gè)課間都可以 出來(lái)練。”“好！”
三天一眨眼就過(guò)了，突然有同學(xué)說(shuō)今天要跳長(zhǎng)繩，我心里咯噔一下，哎呦，這三天我們組沒(méi)有練，這可怎么辦呀！過(guò)了一下我有靜下心回憶了了一下：這三天好像哪個(gè)組也沒(méi)練呀，我們組號(hào)是有審理的 希望呀。想到這，我的心稍稍有些平靜了。
長(zhǎng)生比賽是在第三節(jié)體育課進(jìn)行的，湯老師說(shuō)先讓每一個(gè)組練一下，于是于是每個(gè)組都練了一遍。然后就開(kāi)始排組了。我們都為到了董博文身邊。張博文說(shuō)：“跳的'快的站前邊，跳得慢的站后邊。董博 文說(shuō)：”我就跳的快。“張曉宣說(shuō)：”還是跳的快的站在后邊收尾吧！“于是，我又光榮地站在了最后一個(gè)。
時(shí)間過(guò)得很快，黃文靜組被淘汰了，李軒宇組被淘汰了，只剩下了三組，要評(píng)出一二三名。于是，又一次比賽開(kāi)始了。許可小組第一次跳了26個(gè)，第二次跳了28個(gè)，看許可的樣子他們組穩(wěn)第一了。我們 全組都以為我們只能拿第二了。可鄭偉微樂(lè)觀。他本來(lái)就高，他揮著手喊：”要拿第一，要拿第一。“把全組都帶動(dòng)起來(lái)了。我呢，就一直在關(guān)注場(chǎng)上的情況：許可組實(shí)力很強(qiáng)，除了謝鑫宇，去其他同 學(xué)差不多都能連上，一分鐘居然跳了30個(gè)。印加小組前面跳得很好，我捏了一把汗，可后邊的人跳的一點(diǎn)都不好，于是他們就跳了20個(gè)。我想，我們組還能得第二。該我們組了，董博文跳時(shí)，駱家樂(lè)怕 我們組超過(guò)他們組，就一個(gè)勁在那起哄，想分散董博文的注意力。不過(guò)聰明的董博文可不會(huì)上當(dāng)，他向前一跑，一跳。哎，成功了。后面的劉翹楚緊跟著，我們都連上了，許可組和尹佳組緊張的看著我 們，生怕我們超過(guò)他們，不過(guò)看到朱子晨斷了時(shí)，他們爆發(fā)出一陣熱烈的歡呼。不過(guò)我們沒(méi)有氣餒，”17“、”18“、”19“、”20“、”21“”耶！“我們第二”我們高興地喊起來(lái)。
這次比賽讓我們明白了團(tuán)結(jié)就是力量。只要團(tuán)結(jié)，沒(méi)有辦不成的事。
跳長(zhǎng)繩作文12
今天，陽(yáng)光明媚、風(fēng)和日麗、我和小伙伴們一起去跳長(zhǎng)繩。
我們來(lái)了一棵高大的大青樹(shù)下，首先將兩根繩子綁在一起變成一根長(zhǎng)繩，然后讓兩個(gè)小伙伴甩長(zhǎng)繩，而其他小伙伴一個(gè)一個(gè)排隊(duì)輪流跳。有的人用二只腳并一起跳，有的用一只腳跳，還有的不管三七二十一就沖進(jìn)去，結(jié)果摔得四腳朝天，狼狽的'很，又有一個(gè)人繩子還沒(méi)有甩就跳了起來(lái)，最終他也摔倒了，引起一陣哄堂大笑，終于輪到了我，我先是很害怕不敢跳，可在小伙伴們的鼓勵(lì)下，我鼓起勇氣，跳了起來(lái)，一、二、三等到我精疲力竭、氣喘吁吁時(shí)才停了下來(lái)，看看我自己，早已滿頭大汗，滿臉通紅，連一點(diǎn)兒力氣也沒(méi)有了，不過(guò)我臉上掛著笑容，因?yàn)槲铱朔丝謶指姨L(zhǎng)繩了。
啊！我愛(ài)跳長(zhǎng)繩。
跳長(zhǎng)繩作文13
連續(xù)一周的陰雨連綿，我們已經(jīng)快一周沒(méi)去操場(chǎng)活動(dòng)了。今天下午，天晴了，老師帶我們?nèi)ゲ賵?chǎng)跳長(zhǎng)繩，讓全班分男女兩組跳長(zhǎng)繩比賽。
比賽規(guī)則：比一分鐘哪隊(duì)沖跳過(guò)去的人多，哪隊(duì)就勝利。于是，我們開(kāi)始了八分鐘的緊急訓(xùn)練。
我們女生選出兩個(gè)甩長(zhǎng)繩的同學(xué)，并整理好隊(duì)伍排成一排，一切準(zhǔn)備就緒，開(kāi)始訓(xùn)練。我排在前面，其他人跟著跳，剛開(kāi)始容易斷。李欣怡及時(shí)調(diào)整，自己和鄭雨萌來(lái)甩繩，還重新調(diào)整了隊(duì)伍的先后順序。男生那邊的訓(xùn)練我不知道，我只專心練自己的。
很快，我們開(kāi)始“對(duì)抗”了，我們開(kāi)始一切順利平穩(wěn)跳過(guò)去了，可惜最后卡了3次。如果沒(méi)卡，我們女生就跳了22人，你猜結(jié)果是什么?答對(duì)了，是22-3=19(人)。
我們女生跳完，就坐在操場(chǎng)邊的.陰涼處觀看接下來(lái)的男生表現(xiàn)。
男生跳得零零散散，沒(méi)有一個(gè)緊跟著一個(gè)，總是卡住，女生一看，她們一起大聲喊：“男生漏油!男生漏油!”我使勁提醒：“不要喊，等會(huì)都錄視頻里了。”可哪兒夠用呢，我沒(méi)了主意，只能等著被錄進(jìn)去。結(jié)果，男生得了11分，差8人，女生獲勝!
回班后，老師說(shuō)：“體育委員得組織大家練習(xí)，帶動(dòng)大家一起進(jìn)步，為了贏得比賽而團(tuán)結(jié)在一起。女生大課間都沒(méi)有浪費(fèi)，有認(rèn)真跳長(zhǎng)繩，剛剛練習(xí)專注力、團(tuán)結(jié)性也比較高，而男生就缺乏這些。”現(xiàn)在我知道男生輸給女生的原因了。
我希望大家一起進(jìn)步，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，共同成長(zhǎng)!
跳長(zhǎng)繩作文14
“一二三，跳！”一陣陣歡呼聲此起彼伏。大家知道我們?cè)诟墒裁磫幔坎乱徊掳桑?/p>
猜不出來(lái)？告訴你們吧，我們?cè)谔L(zhǎng)繩。只見(jiàn)兩位鄰居面對(duì)面十分賣(mài)力有節(jié)奏地甩著長(zhǎng)繩子，弟弟站在繩子的一側(cè)，死死地盯著長(zhǎng)繩，過(guò)了十幾秒，他才鼓起勇氣沖進(jìn)去往上一跳。結(jié)果可想而知，他被繩子絆住了。弟弟并不甘心，繼續(xù)跳著，他媽媽在一旁鼓勵(lì)他，對(duì)他喊著“一、二、三，跳”，這回弟弟的反應(yīng)快了一些，可還是被絆住了。但他并不泄氣，依舊十分努力地跳著，沒(méi)想到的是，等待他的仍舊是一次又一次的失敗。才短短幾分鐘，弟弟就累得滿頭大汗了，我們只好請(qǐng)他先到旁邊一邊休息一邊觀看，我們給他做榜樣。
輪到我上場(chǎng)了，等繩子“啪”的一聲甩到地面的下一秒，我立馬沖了進(jìn)去，看著繩子甩下來(lái)的時(shí)候，立刻跳了起來(lái)。“一、二、三、四……”我跳得很輕松，也很帶勁。
大家輪流跳了一會(huì)兒，又不滿意這種最簡(jiǎn)單的跳法了，開(kāi)始花樣跳法了。只見(jiàn)一人一馬當(dāng)先地沖進(jìn)“戰(zhàn)場(chǎng)”，另一個(gè)人也立馬沖了進(jìn)去。她們耍著花樣，不斷地交換著雙方的位置，增加了不少難度。而我也是第一次參加這樣的`活動(dòng)，覺(jué)得特別新鮮特別好玩，這一個(gè)晚上大家玩得不亦樂(lè)乎。
跳長(zhǎng)繩既鍛煉了身體，又增進(jìn)了鄰里的友情，我們應(yīng)該多多開(kāi)展這樣有趣的活動(dòng)。
跳長(zhǎng)繩作文15
今天，是體育達(dá)標(biāo)測(cè)試的第二天，上午有集體項(xiàng)目八字跳長(zhǎng)繩比賽。
記得，去年的體育達(dá)標(biāo)測(cè)試也有八字條長(zhǎng)繩這個(gè)項(xiàng)目，可我們是年級(jí)倒數(shù)第一，只跳了109個(gè)，別的班都來(lái)嘲笑我們。今天又要比賽了，我心里一直默默地念著：這次我們班一定不能是最后了。
9點(diǎn)40分，我們準(zhǔn)時(shí)出發(fā)了。操場(chǎng)上，五年級(jí)同學(xué)正在跳，他們雖然年紀(jì)小，但腳底就像按了兩個(gè)彈簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下……輕盈得就像一群機(jī)靈的小鹿。輪到我們六年級(jí)了，一班和二班先跳，我們光看著就覺(jué)得緊張，擔(dān)心我們不如他們。
一轉(zhuǎn)眼，輪到我們和四班比賽了。“噓”的一聲，比賽開(kāi)始了。兩個(gè)甩繩的同學(xué)用力揮動(dòng)手臂，把繩子甩得“啪啪”直響。蔣瀚麒第一個(gè)跳，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……我們一個(gè)個(gè)緊隨其后。在陽(yáng)光的照耀下，我們像蜜蜂采蜜一樣跳起了那優(yōu)美的“8”字舞。大約半分鐘過(guò)去了，我前面的趙梁雨被鞋跟絆了一下，哎呀斷了，就差一點(diǎn)點(diǎn)就過(guò)了，好可惜！但現(xiàn)實(shí)是無(wú)情的，很快兩分鐘就到了，裁判老師給我們報(bào)了成績(jī)“119個(gè)。”大家聽(tīng)到這個(gè)成績(jī)，都很沮喪，有的'同學(xué)開(kāi)始抱怨趙梁雨斷的次數(shù)太多。趙梁雨低著頭，紅著臉不說(shuō)話，看得出她心是肯定很內(nèi)疚。我走過(guò)去，輕輕地安慰她：“沒(méi)事的，還有一次機(jī)會(huì)。如果等會(huì)兒不敢跳就趕緊走開(kāi)，讓下一個(gè)人跳就行了。”她向我點(diǎn)了點(diǎn)頭。
休息幾分鐘后，又輪到我們班了。這次，甩繩的換成了沈楊和李潤(rùn)澤，甩起來(lái)明顯有力多了。這一次我們比上一次還緊張，個(gè)個(gè)臉都繃得緊緊的。我們一個(gè)接著一個(gè)跳進(jìn)繩子，突然間，繩子被絆了一下，跳繩中斷了。我一陣緊張，馬上跑開(kāi)，重新排到了隊(duì)伍里。但此時(shí)我們跳繩的速度明顯慢了下來(lái)，這使得后面的同學(xué)有點(diǎn)氣餒。在老師和同學(xué)的加油聲中，我們重拾信心，加快節(jié)奏。這次的趙梁雨，比上一次表現(xiàn)好了很多。只見(jiàn)她雙眼緊緊盯著其中一位甩繩的同學(xué)，當(dāng)繩子即將落地的時(shí)候，她快速?zèng)_過(guò)去，然后輕輕一躍，那繩子便乖乖地從她的腳底過(guò)去了。看到這，我又一下子找回了信心。可不一會(huì)兒，我的腳開(kāi)始隱隱作痛，我想一定是水泡磨破了。我只好忍著痛，繼續(xù)。兩分鐘終于到了，“3班168個(gè)，4班167個(gè)”裁判老師宣布道。我們高興得跳了起來(lái)。這次我們班終于不再是最后了。
比賽完回到教室，我的心久久不能平靜，我在心里暗暗對(duì)自己說(shuō)：做任何事情做不好的時(shí)候，不要灰心。要像跳繩比賽那樣，只要努力去做，一定會(huì)有所進(jìn)步！
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