健身房管理制度15篇(經典)
現如今，我們每個人都可能會接觸到制度，制度具有使我們知道，應該做什么，不應該做什么，懲惡揚善、維護公平的作用。想學習擬定制度卻不知道該請教誰？以下是小編為大家收集的健身房管理制度，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健身房管理制度1
1、健身房是員工健身的場所，屬于公共活動場所。
2、健身房由檢修中心黨支部直接管理。
3、健身房內的任何器材一律不予外借。
4、健身房是本公司員工健身活動的場所，謝絕公司外部人員進入。為預防安全事故發生，員工子女嚴禁進入健身房健身。嚴禁帶、幼兒進入健身房，以防受到意外傷害。
5、員工在進入健身房時，請勿直接穿皮鞋(尤其是帶釘的皮鞋)及高跟鞋，以免磨損地面和跑步器械，同時也避免運動中腳踝受傷，因此請員工自帶運動鞋。
6、健身房的使用人員和管理人員要遵守用電管理規定，嚴禁私自亂拉電線，嚴禁增加用電設備。
7、健身房內的'活動用具，只供在本室內使用，員工要愛護健身器材和公共設施，嚴禁用器材打鬧取樂，嚴禁亂扭亂扳。健身結束后要自覺放回原處。若有違反操作規程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償。
8、員工健身應按照操作規程使用健身器材，應掌握正確使用。初次使用者應主動向管理人員咨詢正確使用方法，避免因使用不當而造成事故。
9、持續房間內外的環境衛生，不得隨地吐痰、亂扔果殼、紙削等雜物。
10、請師生員工自覺遵守以上管理規定，共創和諧校園。
健身房管理制度2
xx健身俱樂部是一個旨在提升員工生活質量的福利部門上，愛護器械人人有責，為了促進科學健身，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好率，提高設備和器材的使用率，特制定制度。
1、在健身房健身的`人員必須尊守有關規章制度，服從管理人員的管理。
2、學習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養常識，按說明正確使用健身器械，不得違規操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。器材使用應輕拿輕放，嚴禁扔、摔器械。
3、進入健身房應注意著裝，以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
4、活動前請做好熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果及受傷。
5、練習者在做臥推、深蹲時應由同伴保護，嚴禁單獨使用臥推、深蹲器械。
6、如有技術問題請咨詢管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。
7、發現器材故障及時通知管理人員，并立即停止操作。
8、未經允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。
9、健身房內禁止吸煙，嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉。
10、十二歲心下兒童進入健身房應有成人陪同。
11、練習者應遵守健身房各項規定，保持室內的整潔、安靜。
12、健身房僅供本單位預人員進入或使用健身器材。
13、如違反以上管理制度，自行進行鍛煉者，造成不良后果，責任自負。
健身房管理制度3
為充分發揮職工健身房的功能，正確、安全使用健身器材，規范開展健身活動的行為和秩序，提高全局員工身體素質、增強體質，特制定本辦法。
1、 職工健身房系我局員工業余時間健身鍛煉場所，原則上僅限本局人員使用，不對外開放。
2、 物業服務中心負責職工健身房的日常管理工作，重點做好健身房內電氣設備、器械保養，用電安全、消防及夜間巡視工作，非開放時間或無人鍛煉時，確保關閉健身房電源開關和門窗。
3、 職工健身房開放時間：
工作日：12：15——14：1518：00——21：00
節假日：14：00——18：00
4、 健身前請先了解健身器材的性能和使用方法，在使用前檢查健身器械，如發現問題請及時聯系物業服務人員。
5、 保持室內衛生、整潔。嚴禁吸煙，或進行明火操作，嚴禁攜帶其它發熱電器進入。
6、 進入健身房須著運動鞋、軟底鞋，健身前必須進行充分熱身，以免造成身體傷害。禁止穿高跟鞋和帶釘的鞋進入，應盡量減少或避免健身器材與地面的`撞擊，以防損壞器材和地面。
7、 健身器械和用具應統一管理和使用，嚴禁挪動健身器材等室內設施，或擅自外借使用或據為己用。
8、 在開展活動時，對自身的人身和財產安全負責。不與人打斗、追跑，不違規操作器械，不盲目加大運動量和運動幅度（使用通電有氧健身器械時，連續運動時間不應超過30分鐘），在進行自由配重鍛煉時，應有旁人保護，預防身體傷害和器械磕碰傷害。
9、 運動完畢，務必將各種器械回歸原位，離開時應清點好隨身所帶物品。
健身房管理制度4
為了促進科學健身，防止造成人員意外損害，保障設備和器材完好率，提高設備和器材的'使用率，特制定制度：
1、在健身房健身的人員務必遵守有關規章制度，聽從管理人員的管理。
2、學習和把握各種健身器材的使用方法、功能及保養常識，按說明正確使用健身器械，不得違規操作，不得隨便玩弄器材，以免造成損害。
3、進入健身房應留意著裝，以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
4、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響熬煉效果及受傷。
5、如有技術問題請詢問管理人員，切勿自行操作，以免運動損害。
6、發覺器材故障準時通知管理人員，并馬上停止操作。
7、未經允許，禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。
8、健身房內禁止吸煙，嚴禁酒后進入健身房進行熬煉。
9、十二歲以下兒童進入健身房，應有成人伴隨。
10、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。
11、如違反以上管理制度，自行進行熬煉者，造成不良后果，職責自負。
健身房管理制度5
健身房服務員對前臺領班負責，對領班提出的安全生產工作要求負有直接落實責任，在健身房區域內對安全生產負有直接責任，并做好以下工作：
（一）認真學習和遵守各項安全生產法律法規及規章制度，服從管理，不違反勞動紀律，不違章作業，積極參加安全生產活動及安全生產教育和培訓。
�。ǘ﹪栏癜床僮饕幊毯凸ぷ鞒绦蚓牟僮�，做好各項記錄，交接班必須交接安全情況。
�。ㄈ┱_分析、判斷和處理各種事故隱患，消除或控制危險因素，如發生事故能正確處理，及時、如實向領班報告。
�。ㄋ模┱_操作、精心維護本崗位使用的設備設施和用具，保證其正常有效使用，保持健身房區域環境整潔。
�。ㄎ澹┥蠉彵仨毎匆幎ㄖb、佩戴工牌，妥善保管和正確使用各種防護用具和消防器材。
（六）積極參加健身房的各項業務技能培訓，有權拒絕違章指令，對他人違章操作的`行為應予以制止和勸阻。
（七）做好客人物品保管，及時提示客人貴重物品存放。
�。ò耍┕ぷ鲿r注意安全操作，所使用的電器設備、器械要經常檢查，發現問題后嚴禁使用并及時修理。負責對健身房內設備、設施進行認真檢查、保養。
（九）認真搞好防火、防盜工作，發現問題及時處理或匯報領班，班前檢查總電源是否切斷，避免火災事故的發生。
健身房管理制度6
健身室面向全體XX社區居民免費開放，為了維護室內秩序，保障使用體驗，根據相關法律法規及《XX社區休閑活動場館管理辦法》（試行），結合健身室管理的實際需要，制定本細則。
一、開放時間：18：30-22：30（工作日周二至周五）、15：00-22：30（周六、日），周六、日如果為調休班，則開放時間與工作日一致。法定節日或其他特殊情況需閉館時除外。
二、入場要求：18周歲以上，60歲以下，身體健康（因社區舉行活動特別邀請的情況除外）。
三、本場館在開放時間內的使用遵循先到先得原則，如有沖突，應友好協商，共同使用，任何人不得以任何形式、手段限制他人使用。
四、不同人或不同團體因使用本場館及室內設施設備發生矛盾的，應秉持和諧友愛、互相尊重的原則自行解決，不得因此互相侮辱謾罵、打架斗毆。
五、建議穿著方便活動的衣物和防滑的鞋子，在開始運動之前請注意摘下隨身硬物、尖銳物，并做好熱身準備，避免發生意外。不要過量運動，在運動過程中如感覺不適，請立即停止，如出現眩暈、嘔吐等嚴重癥狀，請及時就醫或咨詢專業人員。
六、嚴禁酒后運動。不建議空腹運動、飯后立即運動。殘疾患者、高血壓腦血栓等疾病患者、心肺功能不健康者、體弱多病者、受傷者，不建議進行劇烈運動。
七、請規范使用各類設備，保障安全。對手持的小型設備，請輕拿輕放，使用后自覺放回原位。不得私自將室內設備移動至室外或攜帶出門。如違反操作規程，隨意拆卸或亂用、蠻用設備導致損壞，或將設備帶出導致遺失的，需照價賠償。
八、不要在室內進行與健身無關的`活動，不得追逐打鬧，不得聚眾打牌、玩游戲，不得干擾他人運動，嚴禁做出危害他人安全的行為。
九、不允許將飯菜、螺螄粉、辣條、燒烤等油污較重、味道不易揮散的食物帶入室內；嚴禁在室內抽煙、喝酒；不得隨地吐痰、亂扔垃圾。
十、請自行保管好您的隨身物品，以免遺失。如果您撿到他人遺失的物品，請自覺交給社區管理人員。
健身房管理制度7
為了促進科學健身，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好率，提高設備和器材的使用率，特制定本制度；
1、不得穿拖鞋進行健身活動。場內嚴禁吸煙，嚴禁將易燃、易爆等危險品帶入。
2、保持場內整潔與衛生，不得亂丟雜物，嚴禁隨地吐痰、亂吐口香糖
3、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果或受傷。
4、愛護健身設備和器材，按照說明正確使用，不得違規操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。因使用不當造成自傷的，后果自負。故意造成器材的損壞，按照原價賠償。
5、如有技術問題或發現器材故障請及時通知管理人員，切勿自行操作，以免運動受傷害。器材做到輕拿輕放，器材使用完后，應主動歸還原位。
6、如患有嚴重高血壓、心臟病的老年同志請勿進入健身場地健身，擅自參加活動者，如發生事故，后果自負。
7、15周歲以下兒童及不具備獨立操作能力的`人，在鍛煉時應有成年人監護，以免受傷害。嚴禁在器械上做危害他人的動作，若給他人造成傷害，由其承擔相應民事責任。
8、未經允許禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。
9、參加運動時，應注意文明禮貌，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身房和諧友好的氛圍。
10、如有違反以上管理制度自行進行鍛煉者，造成不良后果，責任自負。
健身房管理制度8
1、進入健身房必須出示活動中心出入證在管理員處登記并換鞋，保持室內安靜。
2、對器材要愛護，做到正確使用健身器械不得違規操作，以保證鍛練身體的正常開展。
3、管理人員要熟練掌握各類健身器材的使用方法，指導健身者正確使用健身器材，健身者要聽從管理人員的指導，正確、合理使用各種器械，對不了解的器械請向管理人員請教。
4、管理人員定期對健身器材進行清點，對健身場所進行打掃，保持健身房有一個良好的'健身環境。
5、進入健身房人員，要做好安全防護工作，防止發生傷害事故。
6、在健身房開放時段，管理人員主動做好臨時和突發性的工作，加強相互間配合，保證各項活動協調有序的開展。
7、愛護室內設施，對故意損壞器械和設備的行為，將按照該器械價格的雙倍進行賠償。
8、保持室內衛生，進入室內保證衣鞋整潔，禁止在室內吸煙、隨地吐痰、亂扔垃圾、吃零食等行為。
9、個人物品請妥善保管，以免發生丟失，丟失物品后果自負。
10、練習時量力而行，注意自身及他人安全，不要在室內恣意打鬧。
11、使用杠鈴推舉時，不要盲目推舉，盲目推舉自傷其身后果自負。
12、嚴謹醉酒后進入健身房。有高雪壓、心腦疾病不宜進行體育鍛煉的人員謝絕入場鍛煉，否則出現事故，場館概不負責。
健身房管理制度9
為了各位職工鍛煉體質，強身健體。為了更合理、有效、安全地用好現有健身器材，特制定以下管理制度，希望大家能自覺遵守。具體如下：
1、開放時間，每日中午12：00--13：00，下午17：00--20：00。
2、職工活動室是供職工業余開展各種文體活動的場所，不準帶閑雜人員入內。健身房只對本單位職工開放。
3、職工進入健身房盡量穿干凈的軟底鞋。使用健身器材需穿運動服、鞋、禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛煉，如不清楚請在管理人員指導下使用。
4、根據科學健身要求，職工應根據自己不同體質，科學調節運動器材，強度不宜太大，逐漸增大運動量，避免因超負荷運動帶來負面后果。
5、職工應積極參加健身鍛煉活動，按規定時間入場。愛護活動器具，正確使用健身器材，確保人員及器材安全，防止使用不當造成不安全事故，并文明安全使用運動器
6、健身器材發生故障或損壞，應停止使用，并及時 報告 管理人員進行維修。
7、 愛護室內設施和活動器具，不準亂丟亂放，不準在球臺上和墻面上亂畫，不準坐在或站在球臺案上,使用啞鈴輕拿輕放,在地毯上活動,不得拿到其他地方，以免砸壞場面。
9、凡在活動室活動者，須遵守活動規則；講究衛生，不隨地吐痰，不亂丟垃圾，不在室內爭吵打鬧，不高聲喧嘩，健身房內禁止吸煙。
10、活動結束后迅速退場，不滯留打鬧，每次活動完后由管理人員進行斷電關燈、關窗，關門鎖好。
為了規范健身房管理，防止發生安全事故，現就有關事項規定如下：
一、健身房僅供我社工作人員進行健身活動，無關人員請勿入內。
二、健身房周一至周五開放時間：下午：4：00- 9：00。周六、星期天全天開放。
三、注意自我保護，確保人身安全。社機關和印刷廠工作人員的未成年子女進入健身房，必須經管理人員同意，由父母陪同進入健身房，進入健身房的未成年子女，必須在家長的`看護下使用健身器，否則，發生的任何傷害事故均由當事人家長負責。
四、必須正確使用器械，使用健身器械須仔細檢查器械是否安裝好，保險鎖扣是否好，是否在規定的位置上，以防發生意傷亡。使用完器械必須歸回原位，并做到輕拿輕放。
五、不得將飲料、水灑落在地板上。不得隨地吐痰、亂丟紙屑、雜物等。不得在健身房內赤膊鍛煉。
六、健身人員鍛煉時要循序漸進，量力而行，不許進行超本人能力的練習，以免發生意外。
七、健身器材一律不予外借，不得將任何器械攜帶出健身房外，如發現一律視為偷竊處理。
八、損壞器械照價賠償，損壞大型器械按修復實際費用賠償。
九、健身設備屬高檔活動器材，使用時應注意保護，嚴禁亂扭亂扳。違反操作規程、隨意拆卸器材而造成器材損壞者要予以賠償。
十、活動結束后，工作人員要及時整理活動器械，打掃室內衛生。
健身房管理制度10
健身房管理制度
1、本房供本校學生素質訓練使用。
2、課前請到田徑教學訓練部借訓練房鑰匙，課后及時歸還。
3、各房間器材盡可能不拿到房間外，如需拿出，使用完畢應及時放回原處，以免各房間的器材混在一齊。
4、愛護各房間的一切器材設施，不經允許不準隨意拆搬，房間器材不得攜帶外出，外場器材不得入房間內使用。
5、教學訓練活動結束后，整理好器材，關好門窗，隨手關燈，及時退場。
6、持續房間內外的'環境衛生，不得隨地吐痰、亂扔果殼、紙削等雜物。
7、請師生員工自覺遵守以上管理規定，共創和諧校園。
健身房管理制度11
為充分發揮職工健身房的功能，正確、安全使用健身器材，規范開展健身活動的行為和秩序，提升全局員工身體素質、加強體質，特制定本辦法。
1. 職工健身房系我局員工業余的時間健身鍛煉場所，原則上僅限本局人員使用，不對外開放。
2. 物業服務中心負責職工健身房的.日常管理工作，重點做好健身房內電氣設備、器械保養，用電安全、消防及夜間巡視工作，非開放時間或無人鍛煉時，保證關閉健身房電源開關和門窗。
3. 職工健身房開放時間：
工作日：12：15——14：1518：00——21：00
節假日：14：00——18：00
4. 健身前請先了解健身器材的性能和使用方法，在使用前檢查健身器械，如發現問題請及時聯系物業服務人員。
5. 保持室內衛生、整潔。嚴禁吸煙，或進行明火操作，嚴禁攜帶其它發熱電器進入。
6. 進入健身房須著運動鞋、軟底鞋，健身前必須進行充分熱身，以免造成身體傷害。禁止穿高跟鞋和帶釘的鞋進入，應盡量減少或避免健身器材與地面的撞擊，以防損壞器材和地面。
7. 健身器械和用具應統一管理和使用，嚴禁挪動健身器材等室內設施，或擅自外借使用或據為己用。
8. 在開展活動時，對自身的人身和財產安全負責。不與人打斗、追跑，不違規操作器械，不盲目增加運動量和運動幅度（使用通電有氧健身器械時，連續運動時間不應超過30分鐘），在進行自由配重鍛煉時，應有旁人保護，預防身體傷害和器械磕碰傷害。
9. 運動完畢，務必將各種器械回歸原位，離開時應清點好隨身所帶物品。
健身房管理制度12
1、員工進入健身房盡量穿干凈的軟底鞋。使用健身器材需穿運動服、鞋、禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛煉，如不清楚請在管理人員指導下使用。
2、員工健身要科學使用體育器械，根據自身條件循序漸進，要量力而行。注意自我保護，確保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法，做到規范使用，保障安全。
3、物業服務中心負責職工健身房的日常管理工作，重點做好健身房內電氣設備、器械保養，用電安全、消防及夜間巡視工作，非開放時間或無人鍛煉時，確保關閉健身房電源開關和門窗。
4、保持室內衛生、整潔。嚴禁吸煙，或進行明火操作，嚴禁攜帶其它發熱電器進入。
5、進入健身房須著運動鞋、軟底鞋，健身前必須進行充分熱身，以免造成身體傷害。禁止穿高跟鞋和帶釘的鞋進入，應盡量減少或避免健身器材與地面的撞擊，以防損壞器材和地面。
6、在開展活動時，對自身的人身和財產安全負責。不與人打斗、追跑，不違規操作器械，不盲目加大運動量和運動幅度(使用通電有氧健身器械時，連續運動時間不應超過30分鐘)，在進行自由配重鍛煉時，應有旁人保護，預防身體傷害和器械磕碰傷害。
7、員工在進入健身房時，請勿直接穿皮鞋(尤其是帶釘的'皮鞋)及高跟鞋，以免磨損地面和跑步器械，同時也避免運動中腳踝受傷，因此請員工自帶運動鞋。
8、健身房內的活動用具，只供在本室內使用，員工要愛護健身器材和公共設施，嚴禁用器材打鬧取樂，嚴禁亂扭亂扳。健身結束后要自覺放回原處。若有違反操作規程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償。
9、參加運動時，應注意文明禮貌，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身房和諧友好的氛圍。
10、開放時間：工作日9：00—12：00.14：30—22：00
11、每月前臺人員每人只有一次串班機會;超過一次者，每次扣罰50元;第一次遲到(早退、病事假)按公司要求正常處罰，第二次遲到(早退、病事假)，除正�？哿P外扣除100元的滿勤獎;如遇滿勤獎已扣除的情況，除正常公司扣罰，每次處以50元罰款;月累計超過3次以上(不含三次)，處以50元罰款;
12、活動前請做熱身運動，以免影響鍛煉效果及受傷。
13、如有技術問題請咨詢管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。
14、十二歲以下兒童進入健身房，應有父母陪同。
15、工作時間內不得進入健身房健身。
16、本健身房僅對會員開放，非會員不得隨意進入。
17、指導健身人員做到文明健身、科學健身、安全健身。指導他們在使用健身器材前先熟悉使用規程，學習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養常識，不違規操作，不隨意玩弄器材，以免造成傷害。
18、如有技術問題或發現器材故障請及時通知管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。
19、活動結束后，整理好器材，打掃衛生，關好門窗，隨手關燈，及時退場。
20、進入健身房前，請先換上干凈的軟底鞋(或球鞋)，為了您的身體健康與安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機、踏步器、電動單車。
21、健身房是我局供職工業余開展各種文體活動的場所，因此只對本局干部開放，謝絕外部人員進入。嚴禁帶兒童、幼兒進入健身房，以防受到意外傷害。
22、健身結束后，請將健身器械關閉、并將電源插頭放回原位，關好門窗。
23、本健身房供本校學生素質訓練使用。
24、課前請到田徑教學訓練部借訓練房鑰匙，課后及時歸還。
25、愛護各房間的一切器材設施，不經允許不準隨意拆搬，房間器材不得攜帶外出，外場器材不得入房間內使用。
26、教學訓練活動結束后，整理好器材，關好門窗，隨手關燈，及時退場。
27、開放時間：節假日是否在內。
28、進入健身房前，請先換上干凈的軟底鞋(或球鞋)，為了您的身體健康與安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機、踏步器、電動單車。
29、愛護室內環境衛生，健身房內不許吸煙、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰;愛護健身房內地面、墻壁衛生等。
30、請每位健身者自覺遵守管理規定，鍛煉時如有疑問請咨詢有關管理人員，積極配合管理人員，共創和諧校園。
健身房管理制度13
一、健身房須知
1、開放時間:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天開放
2、本健身房只對南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。
3、進入健身房請先換自行準備的干凈軟底鞋類入場。
4、請先做好登記后免費入場。
5、愛護室內環境衛生，不吸煙，不亂扔垃圾，不隨地吐痰;
6、不高聲喧嘩，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身房和諧友好的氛圍。
7、愛護室內健身活動設施，規范使用健身器材;故意造成的'器材損壞，照原價賠償。
8、嚴格遵守該管理制度，鍛煉時如有疑問請咨詢管理人員。積極配合管理人員做好相關服務工作。
二、健身房管理制度：
為了促進科學健身，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好率，提高設備和器材的使用率，特制定制度。
1、在健身房健身的人員必須遵守有關規章制度，服從管理人員的管理。
2、學習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養常識，按說明正確使用健身器械，不得違規操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。
3、進入健身房應注意著裝，以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
4、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果及受傷。
5、如有技術問題請咨詢管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。
6、發現器材故障及時通知管理人員，并立即停止操作。
7、未經允許，禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。
8、健身房內禁止吸煙，嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉。
9、十二歲以下兒童進入健身房，應有成人陪同。
10、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。
11、如肆意帶走健身房公用物品，處以30-50倍罰款，屢教不改者作開除處理，并追究法律責任。
12、如違反以上管理制度，自行進行鍛煉者，造成不良后果，責任自負。
健身房管理制度14
為促進科學健身，防止造成人員意外傷害，保障健身設備和器材的完好率，提高設備和器材的使用率，特制定本制度。
一. 在健身房健身人員須服從工作人員的'管理。
二. 正確使用健身器械，不得違規操作，如造成器材的損壞或安全事故，當事人需承擔責任。
三. 進入健身房應注意著裝，以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。嚴禁赤膊、赤腳或穿裙子進行健身。
四. 健身前請做好熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果及受傷。
五. 如有技術問題請咨詢工作人員，切勿自行操作。
六. 發現器材故障應及時通知工作人員，并立即停止操作。
七. 未經允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動，以免造成器材的損壞或丟失。
八. 健身房內禁止吸煙，嚴禁酒后進行鍛煉。
九. 十二歲以下兒童進入健身房，應有成人陪同。嚴禁攜帶寵物進入健身房。
十. 公共區域請妥善保管隨身物品，如有遺失，本健身房概不負責。
十一. 違反以上規定進行健身者，產生不良后果，責任自負。
健身房管理制度15
為豐富干部職工業余文化生活，給干部提供一個文明、舒適、有序的健身場所，同時為了更合理、安全地用好現有健身器材，我局對健身房使用作如下規定：
一、健身房由負責管理。
二、健身房開放時間為：
周一至周四上午xx：30—xx：30
下午xx：30—xx：00
周五上午xx：30—xx：30
下午xx：30—xx：30
三、注意事項：
1、健身房是我局供職工業余開展各種文體活動的場所，因此只對本局干部開放，謝絕外部人員進入。嚴禁帶兒童、幼兒進入健身房，以防受到意外傷害。
2、職工進入健身房需穿干凈的軟底運動鞋，使用健身器材時需穿運動服，禁止穿高跟鞋、皮鞋、稅服進入鍛煉。健身時要摘下鑰匙串和手機等硬物，以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。
3、干部健身要科學、規范地使用健身器械，輕拿
輕放。健身前要先熟悉器械使用方法，如不清楚健身器材的操作，請在各科室健身教員的指導下操作使用。
4、健身房內的健身器材用品，只供在健身房內使用。干部要愛護健身器材和公共設施，健身結束后要自覺放回原處。若有違反操作規程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償。健身房內的任何器材一律不予外借。
5、健身活動者，須愛護健身環境，講究衛生，不亂丟垃圾，不在室內爭吵打鬧，不高聲喧嘩。健身房內嚴禁吸煙。
6、健身活動者要遵守健身房的'用電管理規定。器材運行中，嚴禁將水濺在器材上。運動結束后要及時切斷電源。嚴禁增加充電器、筆記本電腦等用電設備。
7、健身過程務必循序漸進，量力而行。干部要注意自我保護，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身房安全、和諧、友好的氛圍。
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