趣味運動會項目

（通用）趣味運動會項目

趣味運動會項目1

　　項目一：乒乓接力賽

　　1、道具：乒乓球若干、乒乓球拍若干

　　3、比賽規則：參賽者人數均勻的分配在起點與終點，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發把球傳給終點的另一個隊員，依次循環進行，傳的最快組獲勝。傳球過程中不得掉球、手觸球。

　　項目二：瞎子敲鑼

　　1、道具：眼罩若干、鑼若干

　　2、比賽賽距：距離6米

　　3、比賽規則：每隊隊員按1-5號排列(順序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名隊員持敲鑼棒，當聽到發令號后，向前走進行敲鑼，每名隊員敲鑼次數為一次(動作)，不管敲沒敲中，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊員，依次類推，直到時間結束。按每隊在規定時間(5分鐘)內敲打鑼次數多少排列名次。每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規。

　　項目三：齊心協力

　　1、道具：綁腿繩若干

　　3、比賽規則：每隊10人（男女各5），相鄰的人把腿系在一起，一起

　　跑向終點，在返回起點，用時最短的勝出。

　　項目四：二人背夾球跑接力賽

　　1、道具：籃球

　　2、比賽賽距：20米

　　3、比賽規則：每組2人，背夾一籃球，雙手交叉捂住在胸前，步調一致向前走，到終點后返回，行進必須在指定路線完成活動，以最后完成用時最少的隊伍為勝。

　　項目五：托球50米賽跑

　　1、道具：羽毛球拍、網球

　　2、比賽賽距：50米

　　3、比賽規則：用羽毛球拍托網球跑，球不能落地，落地視為犯規，犯規三次出局。 用時最短者獲勝。

　　項目六：紙衣往返接力

　　1、道具：報紙若干

　　2、比賽賽距：距離6米

　　3、比賽規則：將報紙貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新撿起繼續奔跑，跑到對面交給另一名同伴，以最快完成為勝利。

　　項目七：抬球接力賽

　　器材：一個籃球

　　方法：2人為一小組，4小組進行接力。2人用兩根體操棒把球抬起走或跑，從起點出發繞過終點的'標志物再回到起點，然后交給下一組的隊員，4小組輪換后，最快的一隊為獲勝隊。

　　規則：注意在行進的過程，抬球時不準用手扶球。如球掉下，應在球落點重新組裝前進。如用手均為犯規 。

　　項目八：沙包投準

　　器材準備：沙包30個，桶5個

　　方法：

　　距離3米處放桶1個；成男、女混合人數均等（8人）的五隊，每名隊員手持3個沙包；比賽開始，每名隊員依次把沙包投進桶內，結束后，以桶內沙包多的班級為勝。

　　游戲規則：

　　1、投沙包時，腳不能過線。

　　2、在投沙包過程中，腳過線，沙包投進，成績無效。

　　3、沙包掛在桶上，成績無效。

趣味運動會項目2

　　一、沙包投準

　　1. 場地布置：距規定線3米處放臉盆1只。

　　2. 器材準備：每隊沙包12個，臉盆1個。

　　3. 比賽人員：每班4人，男、女各2人。

　　4 .比賽方法：每名隊員手持3個沙包。比賽開始，每名隊員依次把沙包投向臉盆內。結束后，以桶內沙包多的班級為勝。

　　5 .比賽規則：

　　⑴ 投沙包時腳不能過線，過線作廢，不得補投。

　　⑵ 沙包掛在桶上，成績無效。

　　⑶ 如果兩隊成績相同，則每班各出一人補投一次，立決勝負。若再相同再換一人，直至決出勝負。

　　二、看誰接得多

　　1 .場地布置：地上畫兩條界限，距離：一年級3米、二年級3. 5米、三年級4米。 2 .器材準備：每隊粘粘球一副：兩個拍子，一個球。

　　3 .比賽人員：兩人一組，男女不限。

　　4 .比賽方法：腳站線外，互拋互接。計時1分鐘，累計接住球的數量。

　　5 .比賽規則：

　　⑴ 腳必須在線外拋、接球，過線作廢。

　　⑵ 球必須粘在拍上才能算有效，碰到拍子彈下不算。

　　⑶ 球掉了，由隊員自撿。

　　三、傳球接力

　　1. 場地布置：地上縱排畫10個點，兩點間距離：學前班55厘米、一年級60厘米、二年級65厘米、三年級70厘米。

　　2 .器材準備：每隊皮球1只。

　　3 .比賽人員：每班5人參加，男女不限。

　　4 .比賽方法：隊員一縱隊站在后面5個點上。第一個人拿球，將球越過頭頂傳給后面一個人，隊員依次將球傳至排尾。排尾人得球后，抱球跑到排頭前一個點，站好后，重新往后傳球。依次進行，直至原來第一個隊員抱球跑到第一個點站好，把球舉過頭頂，比賽完成。 用時最少的隊獲勝。

　　5. 比賽規則：

　　⑴ 皮球在哪位隊員手中掉落，就由那位隊員負責撿起，立穩后再繼續往后傳。

　　⑵ 傳球中隊員腳不得移動，移動算犯規。

　　⑶ 全隊犯規累計超過3次，則算作失敗。

　　四、滾雪球

　　1. 場地布置：起點與折返點兩端都有椅子做標志。兩點間距離：學前班10米、一年級13米、二年級14米、三年級15米。

　　2. 器材準備：每隊椅子兩張。

　　3 .比賽人員：每隊4人，男女不限。

　　4 .比賽方法：隊員4人縱隊排在起點線上，發令后，第一人向前跑去，先繞過折返點標志物跑回起點，然后繞過起始點的椅子拉起第二位的手，兩人手拉手向前跑，繞過折返點標志物跑回起點。第一人拍一下第三人的手后，第三人起跑。第三、第四人比賽方法與第一、第二人相同。(共跑四圈，即單趟單人，雙趟雙人。)第三、第四人手拉手跑回到起點線，最后一人過線比賽結束。

　　5. 比賽規則：

　　⑴ 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

　　⑵ 如果隊員脫手，則返回到脫手處，重新拉好再跑。

　　6 .注意點：班主任幫助運動員配組時，請考慮將速度相近的合成一組，注意安全。

　　五、踩氣球

　　1. 場地布置：地上畫直徑5米的圓圈一個。

　　2 .器材準備：吹好的氣球18個，繩子6根。

　　3. 比賽人員：每班1人，男女不限。

　　4. 比賽方法：每個隊員左右腳腳踝外側各捆綁3個氣球。限時兩分鐘，用腳踩破他人腳上捆綁的`氣球。每踩破他人氣球1只加1分。游戲結束后，點數自己腳上完整的氣球，每一個加1分。得分多的為勝利者。

　　5. 比賽規則：

　　⑴ 不允許出5平方米的圈，出圈視為退出比賽。

　　⑵ 只能用腳踩，手不能接觸他人，違規取消繼續比賽的資格。

　　⑶ 如果兩人同時踩破他人的球，則都加分。

趣味運動會項目3

　　項目一：《背球接力賽》

　　規則：2人為一小組，4小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住2個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然后把2個球傳給下一組的隊員，4小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規

　　項目二：《包裝木乃伊》

　　規則：2人為一組，一人包裝，一人扮演木乃伊（只要站立保持不動就可以）。比賽一開始，參賽者以最快的速度用手上的長條狀的`紙張包裹木乃伊，必須包裹地密不透風。最后誰包裹的木乃伊最像，最快，哪一隊就獲勝了。

　　參賽人數：2人為一組。

　　項目三：《海底傳月》

　　1 比賽人數及分組：每隊10名隊員(至少3名女生)

　　2 比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝

　　3.比賽規則： 1) 每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂;

　　2) 第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當第名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當第九名隊員接到球后，持球跑到第名隊員前面依傳球，依次輪換傳球

　　3)當第一名隊員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）

　　4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球。

　　4.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　　項目四：《小馬過河》接力賽

　　游泳圈上粘貼海報

　　道具：游泳圈

　　規則：分四組同時進行，每一組4人參加，第一個參賽者從起點用兩個游泳圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內，以最快到達終點為勝利。依次輪流直到4人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。

　　項目五：《定點投籃》

　　籃板上設置宣傳海報

　　規則：每人以一分鐘為限進行投籃，按投中個數決定名次。男子組的參賽隊員必須在三分線以外任何一點單腳投射（整個投射過程都要單腳），腳不得踩到三分線否則將被扣掉一個已投中球。女子組的參賽隊員必須在梯形范圍以外投射，腳不得踩到梯形任意一條線，否則將被扣掉一個已投中球。

　　項目六：踩氣球

　　方法：在一個5平方米的區域內用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，直到游戲時間結束。

　　規則：一個人每只腳捆綁3個氣球，5平方米區域。每個人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規，取消繼續比賽的資格。聽裁判發出哨音，開始。

　　勝負判定：單位時間踩氣球，剩下多的隊勝。以現場裁判判定的結果為準。 時間用一塊總表計算。

　　項目七：小型保齡球

　　道具：籃球

　　比賽規則：每個人有2次機會擲球（15米），從發球線開始滾動籃球，砸中的獎品歸個人所有。

　　項目八：夾乒乓球

　　比賽時間為3分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,里面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上（距離10米，）,1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在3分鐘內用時最少者勝利，途中球如果掉到地上可以撿起繼續比賽。

　　項目九：同舟共濟:(3人)

　　器械:木板兩塊

　　參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊員協同動作前進，以船尾到達終點線為比賽結束，時間少者為勝。

　　項目十：運“球”接力

　　器械:道具

　　參賽隊員站在起點，把起點處的道具運到終點

　　用時少者獲勝、

　　項目十一：袋鼠跳接力

　　器械:跳袋

　　參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標志物返回并將跳袋交給第二人，依次進行，以先跳完的隊為勝。

　　規則:(1)必須繞過標志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

　　項目十二：車輪滾滾:

　　器械:輪胎

　　學生成一路縱隊站在起跑線后，線前20米放一標志:物。比賽開始，排頭手推輪胎跑出，繞標志物返回，將輪胎交給第二人，自己站到排尾依次進行，以先完成的隊為勝。

　　項目十三：腳夾球跳接力賽：

　　參賽隊每隊共6人。分為2組，起點和終點各3人，兩組相對站立，相距15米站成一路縱隊，起點的第一人手拿接力棒，兩腳夾一軟式排球準備。當聽到信號后，以蛙跳方式跳向本隊終點組的第一個人，同伴接棒后，采用同樣方式跳向起點第二名隊員，重復進行，以各隊完成時間多少排定名次。

　　規則:在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續跳進，否則判為失敗。

趣味運動會項目4

　　問：

　　小學生趣味運動會競賽項目有哪些？

　　答：

　　1、跑

　　三足賽跑：

　　比賽者兩人為一組賽跑，相鄰的兩條腿用布條捆起來，先到終點者為勝，距離為50米。途中如果出現繩子斷裂，需重新系好后繼續比賽；如有同學摔倒，只需在原地調整即可，無需回到起點（綁腿繩自備）。

　　托球跑：

　　比賽者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球賽跑，跑步50米，中途球掉下來的，退回到起點重新開始，先到終點者為勝。

　　運球跑：

　　比賽者拍籃球賽跑，先到終點為勝。賽道寬0.5米，若中途有一次未拍到球或運球出界，即為失敗。

　　兩人背對背夾籃球跑比賽規則：

　　2名同學為一參賽組(男女不限)，2人背對背家夾住籃球橫向向前跑，途中如出現掉球現象，撿起球后從起點開始繼續比賽，在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球，如發現用手托球等現象將作違例處理，長度為50米。

　　釣魚跑：

　　比賽者用手執長桿，桿上栓一繩，繩上系一釘子，賽道中間放一啤酒瓶，比賽者模仿釣魚人起跑后，到立瓶處用手中長桿將瓶釣起，繼續前跑，先到終點者為勝。

　　抬花轎：

　　2名同學為一參賽組(男女不限)，2人背對背夾住籃球橫向向前跑，途中如出現掉球現象，撿起球后從起點開始繼續比賽，在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球，如發現用手托球等現象將作違例處理，長度為50米。

　　趕豬：

　　一名同學在左右寬為50厘米的'跑道同用一木棍向前推實心球，距離為50米，用時最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規。

　　2、立定跳遠

　　3、接力賽

　　4人為一組，度為50米，第一人自起點出發，至終點將接力棒傳與第二個人，第二人自終點開始至起點傳與第三人……最先完成任務的為優勝。

　　4、障礙賽

　　距離為50米，中途劃4個圓，設一個跨欄（高度為0.5米），比賽者曲折繞行，至終點返身回跑（直行），先回到起點者為勝。

趣味運動會項目5

　　一、活動時間：20xx年5月15日上午

　　二、活動主持人：徐艷

　　活動小組：中班班年級組及家長委員會成員

　　三、活動內容：親子趣味運動會

　　四、游戲項目：

　　1．親子游戲“坦克車”（集體游戲）

　　目的：在家長的指導下學習分工、溝通、創造；加強幼兒與幼兒，家長與家長，家長與幼兒之間的配合；練習剪與粘的技能。

　　準備：報紙若干、剪刀、透明膠若干。

　　玩法：

　　（1）在規定時間內制作“坦克”鏈條：將報紙連成一個大圓。

　　（2）家長幼兒站在報紙上，手托起上方的報紙形成一個坦克鏈條。

　　（3）手腳同時移動鏈條向前走，先到者為勝。

　　2、親子游戲“抱孩子”（可選游戲）

　　目標：鍛煉幼兒的跳躍能力，體驗與成人合作的快樂。

　　準備：羊角球

　　玩法：幼兒從指定的點跳羊角球，家長跟在后面跑，到終點后，家長快速抱起幼兒跑回原點，拍下一個人的手，依次輪流。

　　3、親子游戲“套圈” （可選游戲）

　　玩法：在一定距離內，家長跟著孩子套圈，兩人做到終點椅子上為勝利者。

　　4、親子游戲“兩人三足接力賽” （可選游戲）

　　玩法：參加游戲者排成三路縱隊（孩子站在右邊），將中間的兩條腿分別用兩根繩子捆綁在一起。兩人三足向前行走繞過障礙物返回起點線。依次進行接力。

　　5、親子游戲“聽話的小球” （可選游戲）

　　目標：發展幼兒的腿部力量和控制能力。

　　準備：四條跑道、每個家庭一只皮球

　　玩法：爸爸或媽媽、小朋友分別站在場地的兩邊，游戲開始，爸爸用腳運球至小朋友處，，小朋友接球后，爸爸或媽媽和小朋友背靠背，夾住皮球運至出發點，先到者為勝。

　　規則：爸爸必須用腳帶球走，不能用力踢球。

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　　6、親子游戲“運氣球” （可選游戲）

　　目標：培養幼兒與成人的合作能力，發展幼兒的'平衡感。

　　準備：未充氣的氣球若干，大箱子四只，跑道四條。

　　玩法：爸爸或媽媽和小朋友站在起點處，游戲開始，爸爸或媽媽用嘴把氣球吹鼓并打結（不可以小于氣球范樣），小朋友拿著氣球快速跑到指定地點，游戲反復進行，在規定時間內，以氣球數量多者為勝。

　　7、親子游戲“生命之旅”（集體游戲）

　　目標：體驗角色互動后彼此的感受；增強親子間的感情，學會信任彼此；幼兒通過語言提示家長下面的任務，促進孩子的語言發展。

　　準備：蒙眼的眼罩，場地布置（大約15分鐘的路程，在旅程中設置不同障礙）

　　規則：家長蒙上眼，幼兒牽著家長的手，帶領他們越過障礙、期間家長不能取下眼罩，只能根據幼兒的語言和肢體幫助走完全程。到終點后家長在幼兒的帶領下坐到小椅子上，幼兒站在家長身旁，最后家長取下眼罩，所有爸爸、媽媽、幼兒手拉手同唱歌曲《感恩的心》，彼此最真誠地感謝親人、感謝同伴。

　　五、活動安排：

　　1．8：30—8：45 入場，宣布第二屆親子運動會開始。中班幼兒律動表演。

　　2．8：45—9：00 主持人宣布比賽規則。

　　3．9：00—10：15進行各項親子游戲活動。

　　4．10：15—10：30主持人、家長活動感言。

趣味運動會項目6

　　1、二人三足跑

　　項目規則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。

　　2、螃蟹背西瓜

　　隊員組成：4人(二男二女)

　　比賽規則：4名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽;在規定距離內，用時少者勝出;

　　3、拋繡球（男女各一名）

　　比賽規則：(1)、接球者站于距拋球者6米之外的圓圈(直徑0.5米)內用簍子接球;(2)、接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績;接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績; (3)、拋球者共拋出20個球，接球者簍內球數多者為勝;如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負;

　　4、蹲跳接力（每隊8人，4男4女）

　　起跑姿勢:運動員應面向跑道，雙臂背對背，蹲在起跑線上。

　　規則:(1)聽到命令后，第一組蹲下，從起點跳到終點。(2)兩人都跳過終點后，跳回起跑線，然后第二組做，以此類推。(3)比賽時，兩人不能手挽手分開。如果他們被分開，他們必須被綁起來才能繼續游戲。計時和排名:最后一組回到起點計時。花費時間少的人獲勝。

　　5、摸石過河（限一名男生）

　　每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。

　　6、趕小豬（女生）

　　每班一名隊員參賽，在規定的跑道內用羽毛球拍去趕籃球，但羽毛球拍不能離開籃球，在規定的賽程內用時最少者名次最好

　　7、托球跑（男女不限,一名）

　　規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好

　　8、雙腿夾球接力

　　把球放在膝蓋上用力夾住，走到對面的一端，把球交給對面的隊友，如此循環，直到隊伍結束。時間最短的'人獲勝。

　　規則:(1):必須從起跑線后開始。(2):如果球中途脫落，必須撿起來夾在原地繼續比賽。(3):手必須放在身體兩側，不允許持球。(4):每隊限4人，(至少一名女生)

　　9、穿衣接力（每隊四人、至少一名女生）

　　規則:每隊準備一件五粒扣的衣服，在起點穿上衣服，裁判一聲令下后跑到終點，脫下衣服給隊友穿上，然后從終點跑到起點，以此類推。最短的時間獲勝

　　10、集體跳繩：

　　選手：每隊10人，至少有4名女生，比賽時，任選2人悠繩。

　　規則：(1)8人從悠繩A者左手排隊，依次進入繩中，然后從悠繩B者左手轉向B者右手排隊，8人全跳完一遍后，再從悠繩B者右手依次進入繩中到悠繩A者右手轉向A者左手排隊。重復進行。(2)悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。(3)必須是8人完全通過，比賽時如有隊員未通過，應重跳。(4)裁判在現場大聲計數。

　　計數和排名:時間3分鐘，按各隊跳數排名，多數排名第一。

　　11、袋鼠跳（男女各二人）

　　1.方法:隊員聽到命令后，開始佩戴。隊員的腿進入麻袋，用雙手拉起麻袋口。戴上后，他們開始向終點行進(走、跑、跳都沒有限制)。

　　2.規則:選手的腿必須放入袋中，雙手必須抓住袋口。如果他們在中途失去了手，他們必須將麻袋口固定到位，然后才能繼續前進，否則他們將被取消資格。

　　3、計時：從裁判發令開始計時，至參賽隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友，然后從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝

　　12、吹氣球（至少一名女生）

　　游戲方法:第一個人在固定位置把氣球吹大，第二個人把氣球扎緊，然后運到第三個人那里交給第三個人，第三個人把氣球放在盒子里。游戲結束。

　　游戲規則：

　　1.氣球吹到標準尺寸(每個位置都有樣品)。

　　2、每個人之間有1.5米的距離，互相不允許越線。

　　勝負判定：

　　1、規定時間內箱中的氣球數決定成績。

　　2.與樣本球標差異很大的球標被視為無效球標。

　　3、以現場裁判判定的結果為準。

趣味運動會項目7

　　項目一：紙衣往返接力 1-3

　　1、道具：報紙若干

　　2、比賽賽距：距離6米

　　3、比賽規則：將報紙貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新撿起繼續奔跑，跑到對面交給另一名同伴，以最快完成為勝利。

　　項目二：抬球接力賽

　　器材：一個籃球 一

　　方法：2人為一小組，4小組進行接力。2人用兩根體操棒把球抬起走或跑，從起點出發繞過終點的標志物再回到起點，然后交給下一組的隊員，4小組輪換后，最快的一隊為獲勝隊。

　　規則：注意在行進的過程，抬球時不準用手扶球。如球掉下，應在球落點重新組裝前進。如用手均為犯規 。

　　項目三：沙包投準 一

　　器材準備：沙包30個，桶5個

　　方法：

　　距離3米處放桶1個；成男、女混合人數均等（8人）的五隊，每名隊員手持3個沙包；比賽開始，每名隊員依次把沙包投進桶內，結束后，以桶內沙包多的班級為勝。

　　游戲規則：

　　1、投沙包時，腳不能過線。

　　2、在投沙包過程中，腳過線，沙包投進，成績無效。

　　3、沙包掛在桶上，成績無效。

　　項目四：乒乓接力賽

　　1、道具：乒乓球若干、乒乓球拍若干

　　3、比賽規則：參賽者人數均勻的分配在起點與終點，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發把球傳給終點的另一個隊員，依次循環進行，傳的最快組獲勝。傳球過程中不得掉球、手觸球。

　　項目一：瞎子敲鑼 4-6

　　1、道具：眼罩若干、鑼若干

　　2、比賽賽距：距離6米

　　3、比賽規則：每隊隊員按1-5號排列(順序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名隊員持敲鑼棒，當聽到發令號后，向前走進行敲鑼，每名隊員敲鑼次數為一次(動作)，不管敲沒敲中，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊員，依次類推，直到時間結束。按每隊在規定時間(5分鐘)內敲打鑼次數多少排列名次。每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規。

　　項目二：齊心協力 4-6

　　1、道具：綁腿繩若干

　　3、比賽規則：每隊10人（男女各5），相鄰的`人把腿系在一起，一起跑向終點，在返回起點，用時最短的勝出。

　　項目九：二人背夾球跑接力賽

　　1、道具：籃球

　　2、比賽賽距：20米

　　3、比賽規則：每組2人，背夾一籃球，雙手交叉捂住在胸前，步調一致向前走，到終點后返回，行進必須在指定路線完成活動，以最后完成用時最少的隊伍為勝。

　　項目十：托球50米賽跑 4-6

　　1、道具：羽毛球拍、網球

　　2、比賽賽距：50米

　　3、比賽規則：用羽毛球拍托網球跑，球不能落地，落地視為犯規，犯規三次出局。 用時最短者獲勝。

趣味運動會項目8

　　1踩氣球

　　道具：氣球

　　方法：在一個3平方米的區域內用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，直到游戲時間結束。

　　規則：一個人每只腳捆綁3個氣球，3平方米區域。每個人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規，取消繼續比賽的資格。聽裁判發出哨音，開始踩對方腳上的氣球。

　　勝負判定：單位時間內，踩爆3個氣球者為合格。

　　2小型保齡球

　　道具：籃球，10個易拉罐。

　　比賽規則：每個人有3次機會擲球（5米），從發球線開始滾動籃球，砸倒五個以上易拉罐著為合格。

　　3夾乒乓球

　　道具：筷子，乒乓球

　　比賽時間為1分鐘，在2張桌子上各放一個小筐,里面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上（距離10米，），1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，途中球如果掉到地上可以撿起繼續比賽。1分鐘完成挑戰，為合格。

　　4趣味投籃

　　道具：籃球

　　規則：選手在罰球線位置，1分鐘內。投中球個數3個以上為及格。

　　5正話反說

　　事先準備好一些詞語。裁判說一個詞語，要參加游戲的'人反著說一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說出“好年新”，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個字開始說起，第二輪四個字。（說出四個字的為挑戰成功）

　　6一反常態

　　規則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作。做正確為合格。

　　7真假難辯

　　規則：四個一樣的杯子里只有一個杯子里裝有白酒，其余三個裝的是水，讓參賽的隊員猜那個杯子是酒。猜錯喝下，猜對過關。

　　8古詩接龍

　　裁判事先準備好一些古詩詞，隨意說出一句，挑戰者順利接上下一句，挑戰成功。（每人三次機會）

趣味運動會項目9

　　團體項目 (每隊都要完成兩項團體比賽，要求所有隊員相互協助完成此項)

　　水桶接力 （每輪4支隊伍）

　　場地： 跑道長度 100m，寬2.5m(即兩條跑道) 設起點和終點

　　器材： 水桶4只，在桶高16cm處標線裝水至16cm線

　　規則： 運動員從起點開始，在聽到起跑命令前不得接觸水桶。聽到發令后，運動員迅速提起水桶起跑，跑至50M處把水桶交給第二名運動員。第二名運動員跑至100M處把水桶交給第三名運動員,第三名運動員往回跑至50M處把水桶交給第四名運動員，第四名運動員跑回起點。在第四名運動員到達起點時，比賽結束。

　　評分標準：a)運動員在聽到發令前起跑的算犯規，連續兩次犯規則取消參賽資格。

　　b)在接力期間水桶掉地或越過其它跑道的就取消該項目成績。

　　c)比賽結束后，桶內的含水量若低于13CM則在最終時間里加上2S，若低于10CM，則在最終時間里

　　加上4S。

　　（2)兩盤水帶接力 ( 每輪5 支隊伍)

　　場地： 足球場賽區，長50米，每隊寬2米。

　　器材： 水帶10節，水槍2個

　　規則： 運動員在起跑線處等候，聽到發令后將水帶整理好，跑至第二名運動員處，并交給第二名運動員。第二名運動員將第二盤水帶接好，并帶著水帶跑到第三名運動員處(期間將水槍接好)。第三名運動員在接過水槍后，將水槍拆除并將第二盤水帶卷好跑至第四名運動員處。第四名運動員將剩下的水帶(即第一盤水帶)卷好放回起點，比賽結束。

　　評分標準：a)運動員在聽到發令前起跑的算犯規，連續兩次犯規則取消參賽資格。

　　b)運動員越過其他跑道的給予警告，警告后必須馬上返回自己的跑道，否則再次警告，連續兩次

　　警告的'取消該頂目成績。

　　c)接頭未接好或水帶擰花360度以上的在最終時間里加上5s。

　　2 、個人項目 (參賽者個人按要求完成項目)

　　（1)根據不同情景選擇適當滅火器 （男生項目） （4人為一組）

　　場地： 跑道長50m,寬2.5m

　　器材： 滅火器5個，桌子5張，問題卡若干張

　　規則： 運動員在起跑線處等候，聽到發令后跑至30M處選擇問題卡，然后跑至50M處選擇正確的滅火器，并將滅火器帶回到30M處，并將問題卡的編號告訴工作人員，工作人員根據編號向運動員提問題。運動員作答后，將滅火器跑回至50M處，最后跑回至起點，比賽結束。

　　評分標準：a)運動員在聽到發令前起跑的算犯規，連續兩次犯規則取消參賽資格。

　　b)運動員越過其他跑道的取消該項目成績。

　　c)比賽過程過程中，滅火器掉落在地的在最終時間里加上5S。

　　d)回答問提錯誤或者不回答者則在最終時間里加時5S。

　　（2）背應急包400米賽跑（男生項目） （7人為一組）

　　場地： 跑道長400米(即跑道一圈),設起點和終點.

　　器材： 應急包7套

　　規則： 運動員在起點處由工作人員(或專業人員)協助背好應急包，聽到發令后才可起跑。應急包不得掉落，人和應急包必須同時沖過終點。

　　評判標準：a)運動員聽到發令前起跑的算犯規，連續兩次犯規則取消參賽資格。

　　b)運動員跑過100米后方可越過其它跑道，在100米內越過其它跑道算犯規警告一次，連續兩次警

　　告取消該項成績。

　　c)以用時最短，應急包佩戴最好的取名次 。

　　d)若應急包佩戴不整齊，則在最后成績里加5s。

　　（3)整理水帶 （女生項目） （5人為一組）

　　場地： 足球場賽區長50m，寬2m，設起點和終點

　　器材： 消防水帶5條( 長25米)

　　規則： 運動員在起跑線處等候，聽到發令后方可開始整理散亂的水帶，并將其運送到50M以外。人和水帶同時沖過終點，比賽結束。

　　評分標準：a)運動員在聽到發令前起跑的算犯規，連續兩次犯規則取消參賽資格。

　　b)運動員越過其他跑道的給予警告，警告后必須馬上返回自己的跑道，否則再次警告，連續兩次

　　警告的取消該頂目成績。

　　c)水帶必須整理成捆狀，不得散落，到終點處水帶不整潔的在最終時間里加3S，嚴重不整潔的可

　　取消其該項成績。

　　（4)穿消防服 （女生項目） （5人為一組）

　　場地： 足球場30米，設5條跑道，寬2米，設起點與終點。

　　器材： 消防服5套，桌子5張，問題卡若干張。

　　規則： 運動員在起跑線處，聽到發令后跑至30m處穿著消防服。完成著裝后繞原點轉動3圈，前行至前方桌子處，選擇一張問題卡，并把相應的答案告訴工作人員。回答問題后將服裝脫下并疊好，最后跑回起點，比賽結束。

　　評分標準：a)運動員在聽到發令前起跑的算犯規，連續兩次犯規則取消參賽資格。

　　b)著裝不正確(拉鏈未拉好，鞋子未穿好，帽子戴反)

　　或轉圈不足3圈或疊放衣服不整齊的加時3s。

　　c)運動員越過其他跑道的取消該項目成績。

　　d)回答問題錯誤或不回答者，加時3s，回答正確者則

　　在最終時間里減去3s。

趣味運動會項目10

趣味運動會項目11

　　目錄

　　一、組織要素

　　二、簡要流程

　　三、現場布置

　　四、流程掌控

　　五、物料配置

　　一、組織要素

　　活動名稱：趣味運動會

　　活動時間：20xx年8月26日(暫定) 活動地點：宿舍籃球場

　　活動規模：將生產組分為六大塊編號分別為A、B、C、D、E、F，每組10人以上。(統計六組組長及組員名單) 活動對象：生產組全體員工趣味運動會策劃方案

　　二、簡要流程

　　1，人員就位 預計用時10分鐘 2，主持人致詞 預計用時5分鐘 3，領導致詞 預計用時3分鐘4，游戲一：袋鼠跳 預計用時30分鐘 5，游戲二：凌波微步 預計用時30分鐘 6，游戲三：龍珠戲水 預計用時20分鐘 7，游戲四：奪寶奇兵 預計用時30分鐘 8，游戲五：憤怒的氣球 預計用時20分鐘 9，游戲六：背運氣球 預計用時30分鐘 10，頒獎儀式 預計用時20分鐘

　　三、現場布置

　　游戲區：游戲主要活動區

　　服務區：提供參賽者休息、飲水

　　四、具體流程

　　1，人員就位 待定

　　主持人：*** *** (主要負責調動現場氣氛，講解游戲規則) 裁判：*** (主要負責發游戲指令，評判游戲過程中的犯規行為)

　　通訊員：***、***、***(主要負責參賽者人員賽前就位，游戲的計時積分) 參賽者：(見附件《參賽人員名單》)需整理

　　后勤人員：保潔員、物料采購員、場地規劃人員、道具準備人員、桌椅還原人員

　　2，主持人致詞

　　(1)運動會開幕式致詞 (2)宣布游戲規則：

　　a比賽采取積分方式，六個游戲按照比賽排名進行相應積分。(第一名至第六名積分對應：10，8，6，4，2，0)

　　b積分排名前三名的小組獲得運動會冠、亞、季軍。單項游戲第一名的小組成員均有紀念品發放。

　　3，領導致詞（此環節跟領導商議后待定）

　　4，游戲一：袋鼠跳

　　名稱：袋鼠跳

　　道具：統一規格布袋4個

　　參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出10人參加)

　　場地要求：標記起跑線和跑道線，跑道線長20米，寬1.2*3=3.6米

　　游戲規則：

　　比賽分兩輪進行：第一輪由A、B、C三組參加，第二輪由D、E、F三組參加。每組10人分成兩隊各站在跑道線兩端。比如A組分成A1、A2兩組，兩端各站五人。比賽開始前，A1第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向A2對前進，中途布袋不得脫離雙腿，至A2對時脫去布袋，由A2隊隊員套上布袋向A1對前進，循環至最后一名隊員。

　　比賽過程中若有摔倒，自行爬起，但布袋始終必須套在腿上，如有滑落需重新套上方可繼續比賽。比賽過程中對組隊員各行其道，不能越線。其他五組依此類推。

　　游戲評分規則：計時制。用時最短的組獲得單項游戲的冠軍。記錄每組完成游戲的時間，根據比賽評分表進行積分。

　　5，游戲二：凌波微步

　　名稱：凌波微步

　　道具：乒乓球6個(球上標記1—6)，乒乓球拍6只(標記1—6) 參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出10人參加)

　　場地要求：標記起跑線和跑道線，跑道線長20米，寬1.2*3=3.6米(沿用游戲一場地，詳見圖2) 游戲規則：

　　比賽分兩輪進行：第一輪由A、B、C三組參加，第二輪由D、E、F三組參加。每組10人分成兩隊各站在跑道線兩端。比如A組分成A1、A2兩組，兩端各站五人。比賽開始前，A1組第一名隊員將球放在球拍上，聽裁判口令開始，從起點一路端到終點，在終點將球拍和球給A2第一名隊員，依此循環，跑的最快的一組為游戲冠軍。在整個過程中，球若掉在地上，必須撿起來從當前隊員開始位置重新跑向終點。

　　游戲評分規則：計時制。用時最短的組獲得單項游戲的'冠軍。記錄每組完成游戲的時間，根據比賽評分表進行積分。

　　6，游戲三：龍珠戲水

　　名稱：龍珠戲水

　　道具：乒乓球6個(球上標記1—6)，水杯11*3=33個(標示0—10)，長桌3張，水壺1個

　　參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出5人參加)

　　場地要求：比賽場地3*2米，3張桌子平行排列中間間隔1米。桌面上依此放11水杯(標示0—10)，排成一條直線。杯子中裝滿水。

　　游戲規則：

　　比賽分兩輪進行：第一輪由A、B、C三組參加，第二輪由D、E、F三組參加。每組5人參加。比如A組，比賽開始前，A1組第一名隊員在桌子一端，聽裁判口令開始，將乒乓球從1號吹到最后一個杯子。比賽時間20秒，20秒時取球所在杯子對應積分。若20秒內把球吹到最后一個杯子，可以繼續重頭開始吹。在比賽過程中，參賽者若將球吹出杯外則該參賽者出局。積分取出局前球所在杯子對應的積分。由該組第二名隊員進行接力。 游戲評分規則：限時積分制。將每組5人的積分加起來，總分最高的組為該項游戲的冠軍。記錄游戲排名，得出每組在該項游戲中所獲積分。

　　7，游戲四：奪寶奇兵

　　名稱：奪寶奇兵

　　道具：椅子6*5=30把，氣球18個

　　參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出6人參加)

　　場地要求：比賽場地10*10米。賽區分ABCDEF六塊。每塊賽區內放置五把椅子。

　　游戲規則：

　　比賽一輪進行：六組人員同時參加，每次兩個人搭檔。比如A組，比賽開始前，A組派出A1,A2兩名隊員。如圖所示兩人各站的位置。A1蒙上眼睛后，由其他組隊員調整A區域內的椅子位置。A2手中拿著一個大氣球。聽裁判口令后，A2通過語言指引讓A1依此到達五個椅子并坐下。最后走向A2。將氣球弄破，此組結束，A組下面兩名隊員準備。直到第三個氣球破時，游戲結束。

　　游戲評分規則：計時積分制。用時時間最短的組為該項游戲的冠軍。記錄游戲排名，得出每組在該項游戲中所獲積分。

　　8，游戲五：憤怒的氣球

　　名稱：憤怒的氣球

　　道具：氣球 6*3*6=108個，細繩一扎

　　參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出3人參加)

　　場地要求：比賽場地10*10米。賽區分ABCDEF六塊，分為比賽區和準備區。(比賽沿用游戲四場地)

　　游戲規則：

　　比賽一輪進行：六組人員同時參加，每次派出一名隊員。比如A組，比賽開始前，A組派出A1,有隊員協作給A1兩只腳各綁3個氣球。聽裁判口令后，每組第一名隊員A1、B1、C1、D1、E1、F1進入比賽區。參賽者互相踩氣球，腳上氣球全破者出局，準備去內的第二名隊員進入比賽區。依此進行游戲。

　　游戲評分規則：限時積分制。游戲時間3分鐘，3分鐘后統計每組隊員腳上氣球總和，最多的則為該項游戲的冠軍。若出現平分則按由平分對各派一名隊員進行加時賽。記錄游戲排名，得出每組在該項游戲中所獲積分。

　　9，游戲六：背運氣球

　　名稱：背運氣球

　　道具：大號氣球3*6=18個，椅子3把

　　參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出3男3女人參加)

　　場地要求：標記起跑線和跑道線，跑道線長10米，寬1.2*3=3.6米(沿用游戲一場地)

　　游戲規則：

　　比賽分兩輪進行：第一輪由A、B、C三組參加，第二輪由D、E、F三組參加。每組6人參加。比如A組，比賽開始前，A組派一男一女兩名隊員站在起跑線處，聯合用背將球夾住。在終點處放置一把椅子。聽裁判口令開始，從起點一路夾到終點，到了終點后要男生坐在椅子并將氣球放到腿上，由女生坐爆。聽到氣球爆炸聲后，起跑線另一段的第二組男女才可以開始運氣球。在整個過程中，不得用手接觸氣球，氣球掉落、夾破，均視為犯規，必須撿起來從當組隊員開始位置重新跑向終點。

　　游戲評分規則：計時積分制。用時時間最短的組為該項游戲的冠軍。記錄游戲排名，得出每組在該項游戲中所獲積分。

　　10，活動結束

　　(1)主持人宣布比賽結果，積分前三名頒獎。單項游戲冠軍發放紀念品 (2)后勤人員清理現場，將游戲道具清理，桌椅還原。

　　五、物料配置

　　1，游戲道具統計

　　(1)總環節道具：打氣筒1個，細繩2扎，剪刀2把，粉筆1盒

　　(2)各游戲環節道具 a袋鼠跳：統一規格布袋4個

　　b凌波微步：乒乓球6個(球上標記1—6)，乒乓球拍6只

　　c龍珠戲水：乒乓球6個(球上標記1—6)，水杯11*3=33個，長桌3張，水壺1個 d奪寶奇兵：椅子6*5=30把，氣球18個 e憤怒的氣球：氣球 6*3*6=108個，細繩一扎 f背運氣球：大號氣球3*6=18個，椅子3把

　　統計：統一規格布袋4個，大號氣球18個，小氣球140個，椅子30把，桌子3張，水杯33個，乒乓球10個，乒乓球拍6個。 2，獎品：

　　冠軍：***，亞軍：***，季軍：***

　　單項游戲冠軍紀念品：10+10+5+6+3+6=40個紀念品

趣味運動會項目12

　　貼樹皮

　　整個活動的熱身運動從這個游戲中開始了，看著小朋友們一個個你追我趕，玩的熱情高漲，在相互追逐中跑著、笑著，家長們也被這幫可愛的孩子們感染的歡聲笑語不短，絲毫感覺不到秋風帶來的寒意。

　　拔河比賽

　　拔河比賽是大家喜聞樂見的游戲，全體小朋友共分為黃、藍、綠三隊進行車輪戰式PK，別看小朋友的力氣雖不大，但個個都使出了全身力氣為自己的隊伍爭取最后的勝利而努力著，家長們則在一旁為小朋友們進行吶喊助威，那一刻的氣氛他們對最終的輸贏已經沒有任何的感覺，參與其中的樂趣則是他們得到的.最大收獲，集體榮譽感也油然而生。看到孩子們玩得興致高漲，家長們也忍不住摩拳擦掌進行一番較量，各寶爸寶媽們拼盡全力的同時相互間的距離感一下子拉近了，本次活動的目的也得到了最好的詮釋。

　　夾氣球折返跳

　　夾氣球折返跳是孩子和家長共同參與的一個親子游戲，孩子仍然分為黃、藍、紫三隊，家長們和孩子相對站立。孩子將氣球夾于雙腿之間，跳至對面的家長處，家長接球后采取同樣的方式跳往對面的孩子依次進行完成，最終用時較小的小組獲勝。本活動家長和孩子互動性強，家長們也全然不顧平時紳士、淑女的風度，各種蛙跳、兔跳都派上用場，以最快的速度平穩到達終點是最重

　　乒乒乓乓

　　以班級為單位，每班派出10名隊員(6男4女)。聽到發令后，計時開始，站在起點處的隊員將乒乓球放在球拍上將球顛起跑向終點。將球交予終點處隊員后，終點處隊員同樣將球顛起跑回起點，將球和拍交予下一名隊員。如此反復直到最后一名隊員完成。計時結束。注意：在游戲進行的過程中，若球掉落須將球撿起從掉落處前行。不準出現以人帶球跑的情況。比賽分兩組進行，每組3-4個班。起、終點間隔50m。

　　”

　　跳繩接力跑

　　每班出8名隊員(4男4女)，起點、終點各站四名，聽到發令后，計時開始，站在起點處的隊員跳繩跑向終點，將繩交予終點處隊員后，終點處隊員同樣跳繩跑回起點，將繩交予下一名隊員。如此反復直到最后一名隊員完成。計時結束。比賽分兩組進行，每組3-4個班。起、終點間隔50m。比賽過程中必須是人繩同跑，而不是人帶繩跑，否則視為違規。

　　背對背擁爆

　　(男女不限)兩個人一隊，背對背夾住一個氣球帶至20米外的終點處夾爆(不得借助除背部以外的身體部分)，途中夾爆氣球則回起點重新來過，氣球掉落則撿起從掉落處前行。每隊需完成8個。記所用時間最少的一組為勝。

　　海底撈月

　　每隊10名隊員，其中3名女生。

　　每隊10名隊員站成一豎列，間距一臂，第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，以此類推，當第十名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球……當初始隊伍的第一名隊員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束(比賽過程中第一名隊員是不跑動的)。在傳球過程中球落地后，須由第一名隊員重新傳球。用時最少的隊伍獲勝。

　　投籃比賽

　　每班派出5男5女，男生站三分線五個點，每點一投，進球得3分;女生站罰球線，每人三投，進球得2分。記總得分。

　　摸石頭過河

　　每班6名隊員，(四男兩女)每人腳踩一塊石頭(以泡沫板代替)，豎排站在起跑線后，第一名隊員手拿一塊石頭。聽到計時開始的口令后，運動員開始搬移石頭，踩在腳下前進，兩腳任何時候不得直接踩地，以整體隊伍最后一名越過終點線停止計時。直接踩地一次加5秒。

　　企鵝漫步

　　參賽每隊6人(3男3女)，起點和終點各3人相對站立。參賽隊員通過用手抱球和腿夾球的方式將3個球運送到下一位參賽者手里完成接力，由于雙腿夾球所以走路的方式是身體左右搖擺，雙手都在夾球，導致手肘對外，和企鵝在漫步一樣的，充滿樂趣。

　　比賽方法：參賽人員須兩腿兩手夾球3個，呈企鵝狀走路，中途掉球須從掉球點重新開始，以時間多少決定名次。

　　魅力足球

　　每隊6名隊員(4男2女)，比賽開始前，參賽隊員做好準備，當聽到裁判員發令聲響起，開始比賽。參賽隊員需以木棍為圓心轉10圈后帶球過標志桿后在指定位置射門，直至球進，計時結束。若隊員將球踢出比賽區域，應由踢出者將球撿回，放踢出點繼續比賽。本比賽以用時長短為評比依據。

　　”

　　八字跳繩

　　每10人一組，自由組隊 (男女不限，搖繩者兩人)，當裁判喊出開始口令時，八名參賽隊員排成一行，依次每人跳繩一次，以跳繩的中心為中心點8字圍繞跳，如此循環，三分鐘后停止(裁判計時)，計算所有參賽隊員跳過的次數的總數，次數最多者勝利。

　　”

　　趕"豬"跑

　　每班5人(3男2女)，在50米的直線跑道上進行，跑道一端為起點，另一端為終點。起點終點各站一名，進行接力。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動兩球(暫定為排球)，將"豬"趕向"豬欄"，在第二個球進"豬欄"一瞬間停表。一次三至四個班級同時進行。在趕"豬"途中，只要有任何一球滾出跑道，當從原地開始繼續比賽;比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合;以時間多少排列名次，時間少者名次列前。

趣味運動會項目13

　　比賽流程：

　　整場比賽中有兩次組隊，第一次以4人為一小組，參加四人五足，四人跳繩和乒乓球接力項目。第二次團隊比賽，每組分成10~15人均可。比賽中一組成員參加多次項目，可以增進組員之間的默契和合作精神。

　　1. 比賽前工作人員檢查場地，將場地上的石子等危險物品清除干凈，確保比賽的安全。 2. 比賽開始前,孩子們將自己的分組情況在工作人員處登記。 4人/組登記表

　　多人/組登記表

　　3. 比賽項目流程

　　第一項：四人五足（4人/組） 頒獎：由中心老師和工作人員頒獎 第二項：四人跳繩（4人/組） 頒獎：由中心老師和工作人員頒獎 第三項：背夾球（4人/組） 頒獎：由中心老師和工作人員頒獎 第四項：坐地起身（10人/組） 頒獎：由中心老師和工作人員頒獎 第五項：猖狂的設計（10人/組） 頒獎：由中心老師和工作人員頒獎 第六項：解手鏈（10人/組） 頒獎：由中心老師和工作人員頒獎

　　4. 比賽過程中，機動組工作人員隨時跟隨孩子們，尤其是四人五足項目，確保孩子不會受傷

　　比賽項目

　　1. 四人五足

　　游戲規則：四人五足，建議男女生共同組隊，可多組同時進行。比賽賽道為室內長道（可往返進行），由裁判用繩子將四人的腳

　　綁在一起，途中繩子不能斷開，若斷開則需在原地重新綁好才能繼續游戲。先到達終點的隊伍獲勝。 比賽設前3名。 2. 四人跳繩

　　游戲規則：以四人為一組，其中兩人搖繩，兩人跳繩，跳斷后可繼續進行。可多組同時進行。時間為2分鐘，以跳的數目決定名次。

　　比賽設前三名。 3. 背夾球

　　游戲規則：以4人為一組，每次2組同時進行比賽，賽道為室內長道。每組中的2名隊員背對背把籃球夾著從起點運至終點,返回起點將球傳遞給下一對隊員，由下一對隊員繼續運球。比賽時間為3分鐘，以運送球的多少決定名次。 比賽設前3名

　　4. 坐地起身（10人左右為一組）

　　游戲規則：

　　一開始每組派4人為代表，圍成一圈，背對背的坐在地上，不允許手撐地板，一起站起來。隨后依次增加人數，每次增長2個直至10人。

　　比賽設最快站起來的為第一名 5. 猖狂的設計（每組10人）

　　游戲規則：第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前預備的'26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。 第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞，然后用最短的時間擺出這個單詞。 比賽設最快擺出的為第一名 6. 解手鏈

　　游戲規則：

　　工作人員讓每組圈著站成一個向心圈。工作人員說：先舉起你的右手，握住對面那個人的手；再舉起你的左手，握住另外一個人的手；現在你們面對一個錯綜復雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網解開。告訴大家一定會解開，但答案會有兩種，一種是一個大圈，另外一種是套著的環。如果過程中實在解不開，工作人員可允許隊員決定相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。 不分勝負,志在參與

　　獎項設置：

　　第一名：獎狀+筆記本一本 第二名：獎狀+筆一支 第三名：獎狀+精美書簽一份

　　各項比賽一次進行，以確保孩子們可以更充分加入比賽中。每項比賽結束后即頒發此項比賽的獎狀和獎品。由中心老師和我們工作人員頒獎。

　　物資：

趣味運動會項目14

　　1、沙包擲準

　　項目名稱：沙包擲準

　　項目道具:沙袋10個，整體布1塊，膠帶1卷。

　　道具材料：沙包是有布和細沙組成，積分布是pvc材料制作

　　參與人員：男女皆宜，10-70歲。

　　參賽人員:個人項目，將根據項目時間安排參賽人數。比賽方法:比賽開始前，一名選手站在投擲線外，面向投擲積分平面。裁判把五個沙袋交給參賽選手后，等待裁判的口令開始。裁判宣布開始后，參賽者可以站在投擲線后的任何地方，投擲這五個沙袋，直到投擲結束。在任何時候，參賽者身體的任何部分都不允許越過投擲線。投擲結束后，計算出選手的分數，并大聲宣布。

　　2、同舟共濟

　　項目簡介：同舟共濟趣味運動項目是目前國內最新趣味運動會項目之一，為團隊活動新形式，趣味運動會的策劃提供了很好的幫助。

　　比賽方法：比賽開始前，4名參賽隊員手拿2塊竹筏站于起跑線后，裁判發令后，4名隊員同時站在一塊竹筏上,依次交替向前行進。以最后一名隊員通過終點并將竹筏收回為計時結束，用時少者名次列前.

　　3、動感五環

　　名稱：動感五環

　　顏色：紅黃綠藍相間

　　適合人群：10歲以上，50歲以下項目人數：4人每組

　　注意事項：在動感五環內的參賽者嚴謹戴眼鏡，戒子，發卡，手表等金屬或硬塑料首飾，防止受傷和損傷道具。項目特色：

　　1、柔軟度好，安全系數高。

　　2、增強參賽隊員的協作與溝通。

　　3、步調一致才能順利行進，考驗了隊員的團隊協作精神。

　　比賽方法：比賽開始前，比賽器材置于起跑線后。

　　1名隊員立于比賽器材內，3名隊員在外掌控方向，推動比賽器材。裁判發令后，3名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

　　4、趣味毛毛蟲

　　名稱：趣味毛毛蟲

　　顏色：藍綠橙等

　　材料：用優質進口pvc材料制成適合人群：10歲以上

　　項目人數：每隊4人

　　場地要求：塑膠跑道、草坪或者地毯上項目特色：

　　1、具有便于攜帶、體積小、重量輕、參與人群廣泛、外觀優美以及具有高度安全性、全面參于性、豐富互動性、觀賞共融性、組織便利性等諸多優點。

　　2、毛毛蟲顏色鮮艷，造型可愛，外形誘人，裝備新穎，簡單有趣，刺激好玩。

　　3、同一步調才能順利行進，因此考驗了運動員的團隊協作精神。

　　4、參賽人員步調應一致。

　　比賽方法：比賽開始前, 4名隊員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發令后，4名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。在比賽時人和器材不能分

　　離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰（加時間2秒）。裁判鳴哨后出發，提前出發者處罰，（至少加時間N秒）。

　　5、百發百中

　　項目介紹：百發百中趣味運動項目是目前國內最新趣味運動會項目之一，百發百中為三面的、4米高的綜合游戲中心，將8種游戲匯總到一起。堪稱為娛樂游戲總站，游戲包括拋飛盤，帶子母粘的飛鏢，以及運動挑戰包含了橄欖球、棒球、籃球和足球游戲，多種靈活豐富多樣的形式，使得該項活動具有高度的參與性及趣味娛樂性。

　　6、蛟龍出海

　　項目名稱：蛟龍出海

　　參賽人員：10-50歲為宜。

　　場地要求：大片草坪或塑膠跑道。防止摔跤摔傷。

　　參賽方法：蛟龍出海又名橫行天下，每隊由10到20人并排站成1排，每個人的左右腿都和他左右兩個人的右腿和左腿用綁腿繩綁在一起，形成三人四足的樣子。每個隊伍的最右邊的人站成一列，他們的右腳處拉成一條線作為起點，每個隊的人需要沿著自己的跑道橫著走到50米處的終點，不允許走出自己的跑道。以每個隊伍最左邊的那位最后一個通過終點為結束。先過終點的隊伍名次列前。

　　7、拔河

　　項目介紹:拔河趣味體育賽事是目前最常規的趣味體育賽事。拔河是一種實力對抗，是一種機械的比賽，是團隊實力的真實體現。

　　參賽人員：基本以團體為單位參賽，每個隊20人（至少5名女生）

　　比賽規則：實行三局兩勝制，各方均應男女混合。比賽時禁止整個團隊同時松手，加油吶喊的隊員禁止在隊友比賽時突然加入參與拔河，否則視為失敗，一經裁判開始比賽視為兩隊對這次比賽無異議。

　　8、企鵝漫步

　　項目名稱：企鵝漫步

　　項目介紹：參賽隊員通過用手抱球和腿夾球的方式將3個球運送到下一位參賽者手里完成接力，由于雙腿夾球所以走路的方式是身體左右搖擺，雙手都在夾球，導致手肘對外，和企鵝在漫步一樣一樣的，充滿樂趣。

　　比賽方法:參賽者必須以企鵝形狀行走，腿和手之間夾著三個球。中途掉球的必須回到起點重新開始。最先到達終點的玩家獲勝。

　　9、繩圈的力量

　　項目名稱：繩圈的力量

　　參與人數：21人

　　比賽方法：首先將一個長繩圍成一個圈，全體隊員在繩圈外面利用雙手向外拉著繩圈，大家用力拉緊繩圈，使繩圈撐開，其中一名隊員在另一名隊員的協助下在繩圈上行走2圈。以先走完兩圈用時短的隊伍名次列前。

　　項目規則：在繩圈上走的過程中不可落地，否則重新開始比賽。

　　項目意義：1、在緊張刺激的過程中體驗團隊的.力量，收獲友情，收獲歡樂；

　　2、建立團隊內部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量；

　　3.明白做好自己的本職工作對下一道工序和流程的支撐。心心相印--最新趣味運動會

　　10、滾鐵環

　　項目名稱：滾鐵環

　　適合對象：10歲以上

　　場地要求：塑膠跑道，平整的草地、地毯上

　　項目意義:輥環比賽有助于提高人體的平衡能力、肢體協調能力和視力。輥環可以練習平衡能力、身體協調能力，并提高四肢的活動性。最重要的是，它讓我們回憶起無憂無慮的童年。

　　比賽方法：可進行個人賽、團隊賽，也可根據選手情況設置競速比賽、越障比賽、接力比賽等。壞環2次、未能完成規定障礙者、鐵環失控（即環與鉤遠離超過30厘米）、環推出本跑道，又影響他人，禁止套環，禁止鉤小環，以上情況都視為范圍，需取消比賽資格

　　11、腳踏實地

　　名稱：腳踏實地

　　顏色：紅（黃藍綠）色

　　適合人群：10歲以上

　　項目人數：4人

　　項目特色：

　　1、柔軟度好，安全系數高。

　　2.增強團隊成員的集體榮譽感。

　　3、能培養參賽選手的團隊精神，同時起到鍛煉身體和娛樂的目的。

　　比賽方法：

　　比賽開始前，選手們穿上鞋子，在起跑線后做好準備。裁判一聲令下，選手們就用鞋子把其他大鞋底粘在跑道上。大鞋任何一部分停在終點線所在的垂直面，用時少的排第一。

趣味運動會項目15

　　集體項目

　　1,抱球跑:

　　以工會小組為單位每隊十人(男女各半),東,西各站五人中間相隔30米跑道,每人每次抱三只排球,交與下一隊員.用時少隊獲勝.

　　2,集體跳長繩:

　　以工會小組為單位每隊十人,記時兩分鐘,以通過的人數多者為勝.

　　3,心心相印(背夾球):

　　每隊12人,男女各半.20米距離,兩端各站6人,每端分成3組,每組2人,背夾一籃球,步調一致向前走,進行接力時,接力方必須在線內完成接力活動,以最后完成用時最少的隊伍為勝.

　　4,背向運球

　　場地器材:在廣場上,距起點處間隔3-4M放置一個(50CM×50CM高20CM)平臺,共放置六個.籃,排,足球若干,盛球筐二個.

　　比賽方法:每隊六人(男女各半),第一位隊員前有一塑料筐,內有若干球,最后一位隊員身后放一空筐.發令后,第一位隊員依次從筐內取球并向后扔,第二位隊員接球后,再扔向第三位隊員……,最后2位隊員接球后將球放入空筐內,依次類推,在2分30秒內,以放入筐內球多者名次列前.

　　比賽規則:比賽時,接球隊員不得回頭看著扔,球必須從胸前過,頭頂拋向身后否則成績無效.比賽時,每位隊員不得離開規定的站位,否則無效.最后一位隊員將球扔出筐外無效.不得離開平臺接球傳球,否則無效.

　　5,搶收搶種

　　比賽方法:運動員手持裝有10個球的盤子起跑,依次將球放進沿途設置的10個杯中,跑到折返點后返回,依次將球撿起并放進盤中,跑回起點交給隊友,依次進行.每個隊參賽人數為10名,5名男隊員,5名女隊員.

　　比賽規則:去時必須把球種進杯中,回時收起.違者為犯規,不記成績.

　　6,一分鐘自由投籃:

　　以工會小組為單位,每隊10人(男女各半),每人從罰球線起投.

　　個人項目

　　1,踩氣球

　　游戲方法:在一個5平方米的區域內用腳踩破他人腳上捆-綁的氣球,直到時間結束.游戲結束.

　　游戲規則:一個人每只腳捆-綁3個氣球,5平方米區域.每個人不允許出圈,只能用腳,否則視為違規,取消繼續比賽的資格.聽裁判發出哨音,開始.

　　勝負判定:單位時間踩氣球,剩下多的隊勝.以現場裁判判定的`結果為準. 時間用一塊總表計算.

　　2,足式保齡

　　參賽規則:個人參賽,男女不限,參賽距離3米,只限踢三次,累計瓶子打-倒數我者為勝.

　　3,定點投籃:每人以一分鐘為限進行投籃,按投中個數決定名次.

　　4,踢毽子:以一分鐘為單位,按次數決定名次.

　　5,跳繩:以一分鐘為單位,按跳繩下數決定名次.

　　6,投靶擲準

　　比賽方法:每位隊員只投一輪,每輪投五鏢,以環數多的為先,若環數相同,可追加一鏢,決出名次.

　　比賽規則:投鏢時腳尖不得越線,每輪只投5鏢,多投無效.

　　7,托球繞標

　　場地器材:羽毛球拍,網球若干,在廣場設置跑道

　　比賽方法:發令后,運動員手持羽毛球拍上托網球,以S形繞過跑道上的標志,經折返處返回繼續繞過標志.跑回到起點,用時少者名次列前.

　　比賽規則:運動員必須自始至終手持羽毛球拍的把,違者取消比賽資格.網球不得以任何方式固定在球拍上.網球掉地即取消比賽資格.運動員必須繞過標志,凡不繞或少繞標者,取消比賽資格.

　　8,袋鼠跳

　　比賽方法:運動員雙腳伸進麻袋,手提袋口.比賽開始后,雙腳跳至折返點(端線).

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