古代名人養生經
一、老子的"自然"養生經 老子是我國春秋戰國時代道家學派的著名代表人物.他在<道德經>一書中寫道:"人法地,地法天,天法道,道法自然."法,指的就是自然規律.自然法則是最無情的,如江河行地,日月經天,不以人的意志為轉移.無論辦什么事情,都要遵循自然法則.養生之道亦是如此.
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