學校足球隊訓練方案

時間：2024-11-29 05:04:15 方案

學校足球隊訓練方案范文（精選12篇）

　　為了確保工作或事情能高效地開展，就不得不需要事先制定方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。那么優秀的方案是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的學校足球隊訓練方案范文（精選12篇），希望對大家有所幫助。

學校足球隊訓練方案范文（精選12篇）

學校足球隊訓練方案范文（精選12篇）1

　　一、訓練指導思想

　　（一）振奮精神，勤學苦練，狠抓運動技能，培養勇于拼搏能攻善守的全面型運動員。

　　（二）系統訓練，局部細化，積極提高整體戰術素養，抓好身體素質和技術。

　　二、奮斗目標

　　(一) 完成全年的訓練計劃

　　（二）進入全市前列，力爭更好成績。

　　三、訓練的基本任務、內容、要求及手段

　　（一）提高隊員訓練作風、比賽作風。

　　1.嚴格的組織記律性。

　　2.嚴格的訓練質量。

　　3.培養良好的體育道德風尚。

　　4.培養堅強的戰斗意志。

　　（二）嚴抓體能訓練

　　全面提高隊員有氧、無氧、混氧的綜合耐力素質。

　　2.提高隊員的力量素質。

　　3.提高完成各種技術動作所需的靈敏、協調能力。

　　（三）提高技術運用能力。

　　1、提高對抗下的控球能力。

　　2.提高快速的傳接球技術。

　　3.強化射門技術。

　　4.發展個人技術特長。

　　（四）全面提高球隊的'戰術能力，重點是個人、局部及整體戰術。

　　1、明確個人攻守的職能，進攻和防守原則。

　　2.提高個人戰術意識和局部2對1、3對2能力

　　3.完善提高各種戰術套路，形成以4-5-1、4-4-2陣型為主體的攻守平衡式打法。

　　（一）主要訓練手段。

　　1.體能訓練手段：定時、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨步跑，各種啟動跑，加速跑，變速跑，折返跑等；器械負重練習及蛙跳，多級跳，拉伸練習。

　　2.技術訓練手段：各種顛、控練習，多球連續傳控練習，2~3人一組的跑動中傳接配合，各種人數相等、不等的傳搶練習。

　　3.戰術訓練手段：3對2、4對4、9對9對抗攻守，半場攻守，練習比賽。

　　四、時期的劃分，各項訓練任務，內容，訓練負荷的安排

　　訓練時期劃分表

學校足球隊訓練方案范文（精選12篇）2

　　一、指導思想

　　進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念，以提高他們的身體素質和技術技能水平為根本，爭取在比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設打好基礎。

　　二、訓練指導思想

　　貫徹打好基礎，系統訓練，積極提高的原則，抓好身體素質、球技等練習。

　　三、訓練的基本任務，內容要求及手段

　　1、制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。

　　2、培養榮譽感、責任感，樹立為隊、為校爭光的信念。

　　3、保持并提高隊員的訓練比賽作風。

　　訓練作風方面：

　　1、嚴格的組織紀律性

　　2、嚴格的訓練自覺性

　　比賽作風方面：

　　1、培養良好的體育道德作風

　　2、培養勇猛頑強的'踢球作風

　　四、全面提高隊員的基本技術、戰術、心理、智能

　　1、提高隊員的基本技術。

　　2、提高隊員戰術，重點是個人與局部的戰術配合。

　　3、提高運動員心理素質和心理技能。

　　4、提高運動員的觀察力，注意力和思維想象力等。

　　五、主要訓練手段

　　身體訓練手段：克服自身體重，各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉、變向等。

　　技術訓練手段：各種方式踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、綜合技術訓練，各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、比賽陣形、比賽規則、守門員的技術（利用訓練間隙單獨訓練）教學比賽

　　六、訓練時間

　　上半年2— 6月，下半年9—12月。每周一到五的下午七八節課（16：40—18：30）為訓練時間。

　　體育學院足球隊周訓練內容

　　注；可根據發生情況另行調整。

學校足球隊訓練方案范文（精選12篇）3

　　一、指導思想

　　活躍學生身心健康，培養學生愉快、輕松、創新的活動興趣，使學生對足球的基本技術、基本戰術、基本規則有所了解及掌握并參加比賽。

　　二、訓練原則

　　1、訓練重點放在練思想，練作風。

　　2、戰術訓練要從靈、從嚴、從實戰出發，強調團隊快樂小足球。

　　3、組建陣容，配合全隊力量，充分發揮集體的特長。

　　4、重視個人技戰術的'訓練，要做到因人施教。

　　5、著重進行基本功練習，傳、停、帶、能自如運用。

　　三、訓練計劃安排

　　第一階段：基本功練習

　　1、踢球技術

　　腳內側踢球，腳背正面踢球，腳背內側踢球等。

　　2、接球技術

　　腳內側接地滾球，腳內側接空中球，胸部接球等。

　　3、運球技術

　　正腳背運球，外腳背運球，腳內側運球等。

　　4、擲界外球技術

　　第二階段訓練：團隊練習

　　1、雙人腳內側傳接球練習。

　　2、三人、四人交叉繞圈傳接球練習

　　3、行進間傳接球練習。

　　4、二過一配合。

　　5、交叉掩護配合。

　　6、半場技戰術配合。

　　7、足球比賽。

　　四、訓練時間、地點

　　每周五早上、下午進行集中訓練。

　　訓練地點：校足球場。

　　五、訓練要求

　　1、每天對球員進行考勤記錄，有事要跟訓練老師請假。

　　2、嚴格遵守學校的規章制度，嚴禁打架、盜竊、吸煙喝酒或其它嚴重違紀行為。

　　3、講文明懂禮貌；愛護公物；愛護集體，服從學校安排。

學校足球隊訓練方案范文（精選12篇）4

　　為認真貫徹全國校園足球指導方針，落實校園足球行動，能夠在新的一年中將學校足球隊整體水平大幅度提升，進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念，備戰市20xx年小學生球類運動會的比賽。

　　一：指導思想：

　　提高校足球隊員的身體素質和技術技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設打好基礎。

　　二：訓練指導思想：

　　貫徹三從一大的訓練原則，科學的進行系統訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。

　　三：訓練的基本任務，內容要求及手段：

　　制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。培養榮譽感、責任感，樹立為隊、為校爭光的信念。培養球隊有骨干力量，加強團結和自我管理能力。保持并提高隊員的訓練比賽作風。

　　1、訓練作風方面：嚴格的組織紀律性、嚴格的`訓練自覺性

　　2、比賽作風方面：培養良好的體育道德作風、培養勇猛頑強的踢球作風。

　　四、全面提高隊員的基本技術

　　98―齡段（校足球隊一線）：

　　1、提高隊員的傳接球的速度。

　　2、提高隊員的防守能力。

　　3、提高隊員運控球的保險系數。

　　4、提高隊員戰術，重點是個人與局部的戰術配合。

　　5、明確個人的攻守職能，進攻防守原則。

　　6、提高個人戰術意識和局部二打一，三打二結合射門能力。

　　7、提高隊員的體能。 20xx―20xx年齡段（校足球隊梯隊建設）：

　　1、提高隊員運控球能力。

　　2、掌握正確的傳接球技術。

　　3、學習簡單的傳切配合技術。

　　五、主要訓練手段：

　　身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉、變向等。

　　技術訓練手段：踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、綜合技術訓練，各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、比賽陣形、比賽規則、守門員的技術（利用訓練間隙單獨訓練）教學比賽。

　　六、具體措施

　　1、制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。

　　2、培養榮譽感、責任感，樹立為學校、為球隊爭光的信念。

　　3、培養球隊有骨干力量，加強團結和自我管理的能力。

　　七、整個訓練計劃分為三個部分：體能儲備期；訓練期；比賽期。

　　1、體能儲備期從訓練開始到比賽前期。這期間的訓練將以提高體能為主。主要進行長跑和10米、20米、30米折返跑訓練，以提升隊員們體能和反應速度方面的不足，訓練過程中穿插一些有球游戲，恢復隊員的球感和球性，并提高隊員對訓練的興趣。

　　2、訓練期貫穿整個學年，期間將以隊型演練，戰術演練為主。將會以隊內分組比賽的形式進行各種演練。訓練中，隊員必須要堅持貫徹平時的戰術要求，達到熟悉自己位置和角色，同隊友磨合的目的。期間每月打一至兩場比賽，豐富隊員們的比賽經驗，提高實戰水平。通過刻苦的訓練和不段的交流比賽，在比賽中及時發現問題，解決問題，狠抓隊員基本功和素質和素質練習，教練員在訓練和比賽中不段自我完善、自我提高，為學校爭光，為球隊爭光，貫徹好“校園足球”“草根足球”的中心思想。在今后的時間里，始終堅持刻苦訓練、頑強拼搏的精神。

學校足球隊訓練方案范文（精選12篇）5

　　一、指導思想

　　以科學發展觀為指導，深入貫徹落實國家體育總局和教育部聯合下發的《關于開展全國青少年校園足球活動的通知》及《關于開展兵團青少年校園足球活動的通知》精神，配合我校“陽光體育運動”的開展，以足球運動為載體，廣泛開展校園足球活動，普及足球知識和技能，增強學生體質，培養他們拼搏進取、團結協作的精神品質，為形成校園足球氛圍，打造校園足球傳統學校，培養校園足球能手奠定基礎。

　　二、工作方針

　　學校各部門通力合作，積極宣傳，有效組織，掀起足球熱潮，充分發揮各自年級的資源優勢，積極投入選拔和推選熱愛足球的學生(不論年齡大小、個頭高矮和了解足球的程度)，共同為校園足球活動的開展提供保障。

　　三、組織機構

　　(一)為了加強校園足球工作的領導，成立四十一團中學校園足球活動領導小組：

　　組長：郭維民張華

　　副組長：譚先彬劉燕廖思張紅光

　　成員：黨濤劉霞陳麟麟吳曉明朱玉梅曾學設

　　宣傳組：團委少先大隊各班主任

　　競訓組：中小學體育教師

　　后勤組：總務處

　　(二)成立班級代表隊(興趣小組)，并上報校園足球活動領導小組。

　　四、職責分工

　　(一)宣傳組負責足球文化宣傳、比賽宣傳及各項足球活動的動員;

　　(二)競訓組負責專業技術訓練、指導，比賽的組織及參賽運動員的報名、注冊管理;

　　(三)后勤組負責開展活動所需器材與用具的準備。

　　五、工作要求

　　1、提高對“校園足球活動”重要性的認識。各班要把開展此項活動作為推進校園文化建設、活躍學生課余生活，培養學生健康生活方式的一個重要組成部分，把活動落到實處。

　　2、加強對校園足球活動的管理和指導。要認真研究、精心設計、積極探索出符合各年級實際、面向全體學生的內容與方法。要建立健全規章制度，做到組織機構責任明確、實施方案科學有效、活動內容豐富多彩，形成活動的'制度化和規范化。

　　3、加強安全保護工作。在開展校園足球活動中，要高度重視安全保護工作，從活動計劃的安排、文體設施的檢查、活動內容的選擇、活動過程的控制等各個方面嚴格把關，以確保學生的身心健康和安全。

　　4、加強輿論宣傳，搞好評優表彰。各班級要做好校園足球活動的宣傳報道。宣傳組要及時介紹和宣傳校園足球的“小球星”、先進個人及先進班級。

　　六、工作計劃

　　(一)抓好校園足球文化建設、營造良好的體育文化氛圍

　　1、有效利用學校的各種宣傳陣地

　　在宣傳櫥窗、黑板報中設置專欄，利用紅領巾廣播等方法加強足球運動的宣傳，開展校園足球文化展覽讓學生更多的了解足球運動以及我國足球運動的歷史，讓學生感受到足球文化;

　　2、組織開展好足球知識競賽、征文、演講活動，增進學生對足球運動的了解。

　　(二)抓好足球運動的普及、訓練及各項活動

　　1、根據情況組建小學、中學足球隊，安排訓練

　　(1)各班組織足球隊(興趣小組)利用每周的陽光活動時間進行訓練，及時和班主任溝通，做好學生的管理工作，并積極獲得家長的支持。

　　(2)小學從4—6年級，中學從7—8年級挑選挑選熱愛足球的同學及有這方面特長的同學組建校隊(中、小學男、女生各一隊)，組織專門的體育老師利用陽光活動時間及其他休息時間進行訓練，迎接師里舉行的足球比賽。

　　2、體育課中加大足球活動的課時所占的比例，傳授足球文化、技能和相關知識;

　　3、通過開展形式多樣的足球活動和不同的競賽方式激發學生參與到足球運動中來;

　　4、利用陽光活動時間組織不同年級、班級的足球趣味比賽(如：射門比賽、點球大戰、運球接力、顛球比賽等);

　　5、每學期定期組織校內班級間足球比賽(五人制小場地)，通過足球運動的特性對學生開展意志品質，團結互助，集體榮譽等方面的教育;

　　6、定期開展校園足球節，激發學生參與足球活動的熱情;

　　7、組織學校教師隊與學生進行師生友誼賽，增進師生感情，豐富校園足球活動。

學校足球隊訓練方案范文（精選12篇）6

　　1．確定大周期的基本任務：

　　在去年結束的市運會足球比賽中，永嘉足球隊發揮欠佳，排名墊底。從中總結出很多的不足狀況，如體能不足，進攻方式過于單調等等。導致這現象的原因是多方面的，如校園踢球的`孩子少了，缺乏真正熱愛足球的青少年，比賽中過多依靠個人能力等。足球是整體項目必須得均衡發展，所以制定科學性系統性針對性的訓練尤為重要，通過一年時間的訓練調整，希望我們今年6月的市分齡賽中取得前四的成績。

　　2．確定大周期中的訓練時數：

　　訓練時數為一年，除去節假日和其他原因造成的無法訓練。我們把訓練周數設為40周。每周6次每次2.5個小時。共計：40×6×2.5＝600小時。

　　3．確定重大比賽日程：

　　市足球分齡賽5—6月。

　　4．劃分時期并分配各時期的時數比例

　　足球訓練全年分期及時數分配比例

　　5．劃分各時期的階段，并確定各階段的訓練任務、工作重點內容、各項工作的合理比例、以及各階段時數和各項工作時數的分配。

　　（一）準備期大致可以劃分2個階段，第1階段3到4個月左右，第2階段1.5到2.5個月左右。

　　續性、重復性為主，不用間歇訓練法。

　　大量的比賽法、游戲法。

　　（二）競賽期任務是創造優異成績，應當加強適應比賽的心理訓練訓練手段以高強度、強制間歇為主，另外可采用較多非專項手段、方法來促進恢復、調節訓練過程。

　　（三）過渡期的訓練以消除疲勞促進恢復為主要目的，在理論學習這塊可以總結整個階段的得失和不足，積蓄力量，準備下一階段的訓練。在比賽任務結束后最好不要原地解散，在集中訓練一到兩周，練習總時數為90小時左右，這樣能更好的達到消除疲勞的目的。

學校足球隊訓練方案范文（精選12篇）7

　　小學足球隊正式成立，為了促進校足球隊健康、迅速發展，根據足球運動規律、青少年生長發育規律及校足球隊現狀特點為依據，現就宏大希望小學足球隊訓練比賽擬定以下計劃。

　　一、球隊現狀

　　宏達希望小學足球隊隊員熱愛足球運動，對比賽充滿渴望，訓練過程中能夠展現出對足球運動的濃厚熱情，具有較高的訓練積極性。隊員積極好學，具有較強的動作模仿能力。訓練在器材、場地方面能夠得到保障，并且能夠得到學校老師和領導的支持，具有較好外部環境。另一方面，隊員基本沒有接觸過足球訓練，足球技、戰術水平基本為空白。由于不同年齡段隊員在生理和心理上的發育水平存在差異，三個年級隊員在共同訓練中表現出一定的`群體差異。由于年齡段特質等原因，部分隊員在訓練過程中注意力不集中，訓練紀律性不夠強。

　　二、球隊目標

　　通過這一階段訓練與比賽，預期使隊員掌握基本的足球技能，掌握正確的足球技術動作，了解基礎的局部配合方式，形成良好的訓練氛圍。

　　三、訓練任務

　　1、運用各種教育手段，培養隊員團結友愛，勇敢頑強，刻苦訓練，為足球運動奮力拼搏的精神。

　　2、通過各項訓練和比賽，提高隊員對足球運動的熱情，使隊員保持對足球運動的濃厚興趣。

　　3、通過認真執行訓練計劃，提高隊員的球性，使隊員能夠逐步掌握基本的足球技能，并在此基礎上了解一定的局部戰術配合方式。

　　4、在訓練中通過經驗的總結，形成一套適合該校球隊的訓練體系，為校足球隊可持續地、穩定地發展提供可靠保障。

　　四、訓練計劃

　　為更好的完成上述任務，擬通過為期十周的訓練，在共計二十個訓練單元中，完成以下訓練內容。

學校足球隊訓練方案范文（精選12篇）8

　　一、指導思想：

　　通過校園足球活動開展，大力普及足球知識和技能，使足球運動成為青少年終身受益的活動方式，從而呈現“以體強身，提高健康水平;以體輔德，提高道德素養;以體增智，提高文化素質;以體益美，提高審美能力;以體促教，提高教學品味”的特色辦學模式，以一育促諸育，全面推進素質教育工作的發展，培養全面發展，特長突出的青少年足球后備人才。

　　二、工作方針：

　　堅持學校領導班子成員全員參與，教導處，德育辦、后勤處、大隊部、藝體教研組等部門通力合作。學校每位領導及教師都要高度重視，積極參與，充分發揮學校現有的資源優勢，學校將積極向上級爭取并充分利用本校現有資源投入人力、物力、財力，完善管理考評獎勵機制，為開展校園足球特色創造必要條件，共同為校園足球活動的開展提供保障。

　　三、成立機構，明確職責

　　(一)成立校園足球活動工作領導小組

　　組長：尹開彬(校長)

　　副組長：熊承(教導主任) 周群(副教導主任)

　　成員：班主任、體育老師。

　　(二)職責分工：學校各領導、教導處、后勤處、德育辦、少先隊大隊部、工會、各年級科組等要密切配合，互相協調，共同做好校園足球工作的組織和活動開展。

　　1、尹開彬校長：負責校園足球活動開展總體工作規劃和組織立項“全國校園足球特色學校”研究申報工作。(周群協助)

　　2、周群主任：負責與各級學校校園足球活動領導小組對接協調，負責組織校內各年級足球活動及競賽。對各年級開展校園足球活動工作進行學期考核和評估，負責校際每學期校園比賽(包括校際之間聯賽規程編制和競賽組織、選調裁判、成績發布、運動員名冊和訓練教師名冊登記、活動過程資料收集及校園足球活動開展安全教育與管理)。

　　3、大隊輔導員：負責開展校園足球活動宣傳動員，召開動員大會，發動報名參與，編宣傳資料，出版校園足球活動宣傳欄、指導制作繪畫書法、收集校園足球文化相關資料、宣傳報道。負責督促各年級利用體育課、課外活動時間和節假日組織學生開展各種形式的校園球活動和比賽;負責參賽運動員的學籍及注冊管理;負責制定校園足球教學大綱和教材。

　　4、后勤處：負責學校校園足球活動的配套經費，編制好每學期校園足球活動經費預算，入每學期學校教育經費預算，配備完善開展活動相關器材。

　　四、實施步聚

　　(一)3月份成校園足球活動工作領導小組，召開領導小組成員會議，制訂校園足球活動實施方案，學校創建足球特色項目規劃和立項申報“全國校園足球特色學校”。

　　(二)4月中旬，召開全校校園足球活動動員布置會，組織學校領導、學校足球教練學習青少年校園足球相關文件，組建成立班級校園足球工作領導小組和足球隊。

　　(三)4月底邀請體育局足球專家到校指導培訓裁判員、教練員。

　　(四)5月上旬，全面啟動校園足球訓練活動。

　　(五)6月份開展20xx年夏季學生校園足球班際競賽。

　　五、校園足球活動的具體內容

　　(一)宣傳學校校園足球活動增加學校宣傳窗，介紹我校開展校園足球活動情況，宣傳學校校園足球活動的具體做法，同時，通過國旗下講話、宣傳櫥窗、版報、書畫作品，召開家長會等介紹足球的相關知識和技巧，引導更多的學生關注意足球，參與校園足球活動。

　　(二)營造濃厚的校園足球文化氛圍。將足球的基本動作和技能分解成具有娛樂性和趣味性的足球娛樂游戲項目，滲透體育教學內容，讓學生在娛樂中健身，在健身中掌握足球基本技能和技巧。開展足球知識競賽，足球繪畫作品展，校園足球活動板報評比等營造濃厚的校園文化氛圍。以足球運動為主題，充分發揮學生的想象力和調動學生的創造性，開展豐富多彩的足球趣味活動和足球交流活動，營造濃厚的校園足球活動氛圍。

　　(三)校園足球活動具體內容

　　1、學校校內足球活動課時由教導處統籌安排落實。

　　2、學校成立四至六年級班級足球隊(男女隊)，以班級為單位共20個(男女隊)，其中四年級(男女隊)各3個，五年級(男女隊)各4個，六年級(男女隊)各3個;成立年級代表隊6個。其中四年級(男女隊)各1個，五年級(男女隊)各1個，六年級(男女隊)各1個。學校組織班級，年級開展校園足球活動，以交流、提高技術、鼓勵推動學生廣泛參與校園足球活動為主，不注重名次和比賽成績。

　　3、組建校園足球隊參加全鎮校園足球各年齡梯隊聯賽。

　　六、校園足球比賽

　　1、校園足球活動比賽分為小學四年級組(7人制)，五年級組(7人制)，六年級組(7人制)。各班級足球隊員由該班主任、體育教師動員選拔組成。學校四至六年級代表隊由班主任體育老師推薦、負責校園足球隊的領導及教練從各年級足球隊員篩選組成。

　　2、校園足球活動時間安排：從20xx年3月開始至20xx年，利用3年時間，堅持每年進行兩次班級際比賽，進行一次黃沙街鎮學校校際間競賽活動，每月舉行以班為單位的`校園足球聯賽，充分利用體育課和大課間時間引導學生廣泛參與，逐步形成校園足球傳統活動。

　　4、對參加足球競賽的學生進行一次縣級醫院的體檢，有健康證明報告。

學校足球隊訓練方案范文（精選12篇）9

　　為認真貫徹國家體育總局、教育部《關于開展全國青少年校園足球活動的通知》精神、全國校園足球指導方針，認真執行《牡丹江校園足球工作實施方案》落實校園足球行動，能夠在新的一年中將我校足球整體水平大幅度提升，進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念，備戰牡丹江中小學生校園足球聯賽。

　　一、指導思想

　　為大力開展豐富的課余文化生活，活躍校園文化氣氛，積極開展素質教育，實現我校辦負責任學校，做負責任的教師，育負責任的學生的辦學宗旨，樹立“健康第一”的指導思想，更好地貫徹學校的教育方針、增強學生的體質，推動我校校園足球運動的開展，進一步提高足球隊員的技戰術的水平。特制定校園足球訓練計劃。

　　二、工作目標

　　提高我校學生的足球隊員的技戰術水平，為參加牡丹江市校園足球聯賽，為培養足球后備力量打下基礎，也為我校校園足球運動成為我校的特色之一做準備。

　　三、工作措施

　　（一）訓練時間

　　每周一、三、五、下午第七、八節課，訓練時間為1個半小時。

　　（二）訓練原則

　　科學進行訓練，系統訓練，積極提高原則，技術訓練結合戰術訓練，體能訓練結合技術訓練，個人技術結合全隊戰術。

　　1.隊員應準時參加訓練，不得無故缺席。

　　2.堅持在不影響學習的情況下進行訓練，努力做到訓練學習兩不誤。

　　3.隊員們在訓練中發揚吃苦耐勞和團結合作的精神。

　　4.有目的，有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技、戰術能力。

　　5.在訓練中注重個人技術的訓練，以及隊員配合的訓練。

　　6.在身體，技戰術訓練的同時更要注重隊員心理和智力的訓練。

　　四、訓練的基本任務，內容要求及手段

　　（一）提高隊員的訓練比賽作風。

　　訓練作風方面：

　　1、嚴格的組織紀律性

　　2、嚴格的訓練自覺性

　　比賽作風方面：

　　1、培養良好的體育道德作風

　　2、培養勇猛頑強的踢球作風

　　3、嚴格的比賽紀律

　　（二）全面提高隊員的基本技術

　　為迎接比賽加強訓練，重點：體能方面的訓練，提高射門的準確性，熟悉戰術的運用，隊友之間的配合，培養團結，堅強的意志。

　　1、提高隊員的傳接球的速度。

　　2、提高隊員的防守能力。

　　3、提高隊員運控球的保險系數。

　　4、提高隊員戰術，重點是個人與局部的.戰術配合。

　　5、明確個人的攻守職能，進攻防守原則。

　　6、提高個人戰術意識和局部二打一，三打二結合射門能力。

　　7、提高隊員運控球能力。

　　8、掌握正確的傳接球技術。

　　9、學習簡單的傳切配合技術。

　　（三）主要訓練手段：

　　身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。

　　技術訓練手段：各種個人傳、運、控球練習，各種一對一攻守，二過一、三打二、二三人跑動中傳接球配合。

　　（四）訓練主要技術：

　　踢球及傳球：以腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球為主，腳背外側踢球、腳尖踢為輔。

　　停球：以腳內側停球、腳底停球為主，腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。

　　頭頂球：以前額正面、前額側面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。

　　運球：以腳背正面、腳背內側運球為主，腳背外側、腳內側為輔。

　　射門：定位球射門、接傳球射門、帶球射門、突破射門、頭球射門等。

　　守門員技術：封堵、撲救、地面球、半高球、高球等。

　　（五）戰術：

　　小組進攻戰術：二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。三過二配合；

　　全隊進攻戰術：邊路進攻、中路進攻、快速反擊、梯次進攻。

　　防守戰術：

　　個人防守：選位與盯人、斷球、搶球；

　　局部防守：保護、補位、圍搶、造越位戰術；

　　全隊防守戰術：人盯人防守、區域盯人、混合防守。

　　（9月-12月）：

　　第1:認真挖掘有潛力的新隊員，建設好球隊，壯大球隊，保證球隊的持續發展。

　　第2：加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感，使之有意主動投入，做好隊員的注冊工作。

　　第3：注重球隊作風建設，嚴抓紀律，認真做好考勤工作，建立獎罰機制，調動學生訓練的積極性。

　　第4：本學期的訓練工作主要是圍繞著培養足球技術，基本功，提高身體素質，提高足球的整體水平，班班組建校園足球隊。

　　第5：搞好校園足球活動周，安排好比賽，做好校園足球活動的宣傳、開展好足球公開課，及時上傳有關資料，建設好校園足球網站。

　　第6：及時總結，開好校園足球工作會議，及時解決出現的問題。

　　第7：校園足球教練員積極參加培訓，及時整理有關資料。

　　（3月-7月）：

　　第8：按時開展校園足球訓練工作，留好影像。

　　第9：開好校園足球工作會議

　　第10：搞好校園足球活動周，安排好比賽，做好校園足球活動的宣傳、開展好足球公開課，及時上傳有關資料，建設好校園足球網站。

　　第11：進行兄弟學校之間的邀請賽、友誼賽，積極參加牡丹江校園足球聯賽。

　　第12：更新校園足球器材設備，做好總結。

學校足球隊訓練方案范文（精選12篇）10

　　一、指導思想

　　以增強學生體質，培養青少年拼搏進取、團結協作的體育精神為宗旨，通過廣泛開展校園足球活動，從而培養全面發展、特長突出的青少年足球后備人才，提高我校足球運動水平。

　　二、工作方針

　　依據市體育局、教育局有關文件和會議要求，認真組織，充分發揮各年級的資源優勢，積極選拔熱愛足球的學生，保證校園足球活動的正常開展，全校掀起足球熱潮。

　　三、成立領導小組

　　組長：毛立廣

　　副組長：趙邦坤

　　成員：各班班主任

　　四、職責分工

　　1、毛校長負責全面，李校長具體主抓。

　　2、學校體育組負責競賽組織、專業技術訓練與指導。

　　3、體育老師利用體育課，課外活動時間和節假日，組織學生開展各種形式的校園足球活動和比賽，負責組隊參加年級、班級的足球比賽活動;負責參賽運動員的報名及注冊管理;負責制定校園足球活動方案與教學計劃。

　　五、校園足球比賽組織方案

　　學校通過小型比賽選擇優秀人才進入校足球隊參加市級比賽。學校通過開展足球活動周進行各項足球技術的訓練和比賽，并通過足球技術比賽增強隊員訓練的積極性，主要分為：運球過桿計時比賽，傳球精準度比賽，顛球比賽和年段內的班級5對5對抗賽等一系列比賽。在足球活動大課間成績優秀的部分學生入選校足球隊并參加課外足球訓練，代表學校參加區級的.足球聯賽。

　　校級年齡段： 3-4年級、5-6年級。

　　六、對開展校園足球活動的要求

　　1、由校長親自負責校園足球活動。

　　2、學校負責提供完善充足的校園足球活動場地、條件。

　　3、組織足球訓練的教師(教練)參加相關培訓。

　　4、學校在教學中加大體育足球教學的比例。

　　5、按時組織校內班級和年級間的比賽。

　　七、比賽計劃

　　每年6月，積極安排組織各年級進行校園足球賽，推動校園足球運動的開展。

　　八、對實施校園足球活動工作的要求

　　1、提高認識，各班要把開展此次活動作為推進足球事業、活躍學生課余生活，培養學生健康生活方式的一個重要組成部分，把活動落到實處。

　　2、加強對校園足球活動的管理和指導。要認真研究、精心設計、積極探索出符合各班實際、面向全體學生的內容與方法。要建立健全規章制度，做到組織機構責任明確、實施方案科學有效、活動內容豐富多彩，形成活動的制度化和規范化。

　　3、加強安全保護工作。在開展校園足球活動中，要高度重視安全保護工作，從活動計劃的安排、文體設施的檢查、活動內容的選擇、活動過程的控制以及指導教師的選用等各個方面嚴格把關，以確保學生的身心健康和安全。

　　4、加強輿論宣傳，搞好評優表彰。各班級要做好校園足球活動的宣傳報道。學校通過紅領巾廣播站及時介紹和推廣開展校園足球的“小球星”和先進典型。

學校足球隊訓練方案范文（精選12篇）11

　　一、指導思想

　　使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學生掌握小足球的基本技術，了解足球比賽的'規則,并能夠自己組織比賽。在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。培養良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。

　　二、比賽對象

　　小學四至六年級(每班五人)。

　　三、比賽地點

　　校足球場

　　四、比賽時間

　　每天大課間或者下午第二節課

　　五、比賽的基本要求

　　1.制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。

　　2.培養榮譽感、責任感，樹立為隊、為校爭光的信念。

　　3. 形成梯隊隊伍。

　　4.培養球隊有骨干力量，加強團結和自我管理能力。

　　5.保持并提高隊員的訓練比賽作風。

　　比賽作風方面：

　　1.嚴格的組織紀律性

　　2.嚴格的訓練自覺性

學校足球隊訓練方案范文（精選12篇）12

　　根據國家體育總局和教育部《關于開展全國青少年校園足球活動的通知》(體群字[20xx]54號)文件精神為了推動我校青少年校園足球活動的開展經校園足球工作領導小組同意及學校行政辦公會研究特制定本實施方案.

　　一、指導思想

　　以增強學生體質培養青少年拼搏進取、團結協作的體育精神為宗旨通過廣泛開展校園足球活動建立和完善校內足球聯賽從而培養全面發展、特長突出的青少年足球后備人才.

　　二、工作方針

　　按《校園足球活動實施方案》要求將啟動校園足球活動.學校將充分利用現有條件為校園足球活動的開展提供保障.逐步形成和不斷完善各項工作及聯賽制度為全市校園足球活動開展予以有力配合.

　　三、組織機構：

　　為加強校園足球工作的領導，現成立棗莊二中校園足球工作領導小組：

　　組長：

　　副組長：

　　主任：

　　成員：

　　四、職責分工

　　1、校長全面負責，分管副校長專項管理學校足球工作。

　　2、藝體部負責利用課外活動時間和節假日，組織學生開展各種形式的校園足球活動和比賽;負責參賽運動員的學籍及注冊管理;負責足球教學落實到體育課堂教學中。

　　3、總務處負責經費籌措和經費管理;負責器材和裝備購置

　　4、教研組負責組織體育教研組全體教師協同落實方案。并制定足球聯賽實施辦法，組織實施年級班級間得足球比賽。

　　5、教練組制定我校足球隊的組隊，訓練及參賽計劃。

　　6、領導小組下設辦公室負責校園足球活動的組織、協調和落實

　　五、校內足球比賽組織方案

　　(一)學校通過“天行健”足球社團挑選熱愛足球的同學及有這方面特長的同學組建(校隊)，組織利用陽光活動進行訓練。

　　(二)每學年度第一學期，以高二年級為主舉辦班級間聯賽，賽制采取5人制，此賽分上、下半時各20分鐘，要求以兩組不同學生上場比賽，以利更多學生參與活動，聯賽于月開始啟動至月結束。每學年第二學期舉辦高一年級班級間聯賽，其他辦法相同，聯賽與月到月結束。

　　(三)在足球活動各種比賽中成績優秀的部分學生入選校足球隊并參加課外足球訓練。

　　六、活動的目標要求

　　(一)組織足球訓練的教師參加相關培訓，強化專業素質。

　　(二)足球教學在教學內容中的比例逐漸加大。

　　(三)保證學生每周有不少于2小時足球活動時間，并且全校更多的學生參加足球活動。

　　(四)定期組織班級間的'足球比賽。

　　(五)組織參加市級足球聯賽，力爭隊伍取得好成績，同時培養出一批有特質的球員。

　　七、經費管理

　　(一)經費來源

　　1、通過其它渠道開發市場資源

　　2、社會團體資助

　　(二)經費管理

　　1、建立獨立的賬目確保專款專用.

　　2、嚴格執行財務管理制度和審計規定.

　　(三)經費用途

　　用于校內聯賽組織、器材和裝備購置、學校場地維修保養、教師的培訓、宣傳推廣、辦事機構工作運轉和獎勵等.

　　八、鼓勵和獎勵政策

　　1、獲得亞足聯和中國足協頒發的A、B、C、D級足球教練員證書的教師在學校評聘職稱時作為重要條件之一.

　　2、對于在校園足球活動中貢獻突出的教師、學生、班主任及其它相關人員給予獎勵.

　　九、本方案自20xx年x月x日起試行其它相關方案及補充規定將根據上級有關精神另行制定并適時下發. 組織足球訓練的教師參加相關培訓強化專業素質.

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